أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى |
12-30-2013, 06:49 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
ملتقى عضوات حوامل
فواكه غريبة لن تصدقي فوائدها
هل و سبق وشاهدتي أثناء تجولك لإحدى المتاجر الكبيرة هذه الأشكال من الفواكه؟ إن كانت إجابتك بنعم تعالي وتعرفي على فوائدها وأسمائها فاكهة Buddha’s Hand "يد بوذا" فاكهة غريبة الشكل تشبه الأصابع وتعتبر مصدر غني جداً من فيتامين C يمكنك تناولها مع السلطات أو عملها ككوكتيل أو مع المخبوزات. فاكهة pitaya "التنين" وهي من فصيلة الصباريات تعتبر من الفواكه التى تعمل على حرق السعرات الحرارية وتحتوي على أقل نسبة من الدهون بالجسم كما أنها مفيدة جداً لمرضى السكري التمر الهندي الحلو: تعتبر خير علاج لنزلات البرد بالإضافة الى كونها وجبة مثالية قليلة الدسم بسبب احتوائها على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والسكريات كارامبولا: فاكهة على شكل نجمة تحتوي على نسبة غنية من فيتامين C والبوتاسيوم ومركبات الفلافونويد والفيتامينات B والألياف. فاكهة السمكة المنتفخة: غنية بفيتامين (ج) والحديد والبوتاسيوم وتتألف في معظمها من الماء، الكاكايا: مصدر جيد من فيتامين C واحدة من الفواكه الغنية والنادرة التى تحتوي على مجموعات فيتامين ب و التي تفيد الذاكرة والمزاج وحتى يمكن أن تخفف من الصداع النصفي فاكهة Annatto: فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتى تحارب الخلايا السرطانية فاكهة نوني: تحتوي على أكثر من 50٪ من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين C كما تعتبر من الفواكه المفيدة جداً خلال الدورة الشهرية الرامبوتان: غنية بفيتامين C والحديد. فاكهة سكر التفاح: مصدر جيد للألياف ويحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-31-2013, 04:33 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
thmine
المنتدى :
ملتقى عضوات حوامل
رد: فواكه غريبة لن تصدقي فوائدها
للاسف الصور مو طالعة يسلمو غاليتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2014, 08:04 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
thmine
المنتدى :
ملتقى عضوات حوامل
رد: فواكه غريبة لن تصدقي فوائدها
يعطيكي العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2014, 08:32 PM | المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
thmine
المنتدى :
ملتقى عضوات حوامل
رد: فواكه غريبة لن تصدقي فوائدها
مو طاااااااااالعه صوووور..
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-02-2014, 08:36 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
thmine
المنتدى :
ملتقى عضوات حوامل
رد: فواكه غريبة لن تصدقي فوائدها
يسلممممموووووو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حلى فواكه بالفستق ، طريقة عمل حلى فواكه بالفستق ، وصفة حلى فواكه بالفستق | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-11-2012 05:00 PM |
فواكه للحصول على الرشاقة ، فواكه للرشاقة ، فواكه التخسيس | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 04:13 AM |
فواكه التخسيس ، فواكه تساعد على انقاص الوزن ، فواكة للتخلص من الوزن الزائد | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-06-2012 03:40 AM |
سلطة فواكه ، مقادير عمل سلطة فواكه ، طريقة عمل سلطة فواكه | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:45 PM |
خلفيات فواكه 2012 ، اجمل صور فواكه ، خلفيات سامسونج جالكسي 2013 | فراشه الايمان | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 04-30-2012 08:54 PM |