طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 سلطة الرايتا الهندية
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 طريقة عمل كومير معمر
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 سر العلاقه بالله
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 خبز البيغل
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (مواضيعي)كل مايتعلق بالحمل من البداية والاجهاض والولادة والرضاعه (اتمنى منكم الدعاء)
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 علاج تشقق الفم ؛ تشقق الشفاه ؛ اعشاب تستخدم لعلاج تشققات الفم ؛ اسباب تشقق الشفاه
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 10 نصائح تجدد حيااتك
0 # من العايدين والفايزين يا أغلى أخوات وعضوات كل عام وانتم بخير - ام ارجوان #
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!
0 && مبرووووووووك ( يارب ارزقني طفلااا )الاشرااف &&
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 غرائب الأسماك: سمكة لها "يدين" وأخرى تلبس فستان
0 ## عطني وعد ##
0 أوضاع الجنين المختلفة عند الولادة
0 لن تصدق ماذا يفعل قشر الموز فى جسم الانسان سبحان الله

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 احب اقولكم
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 بيتزا بالنقانق

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 محشي الفلفل
0 الضيافة والتقديم
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 رجيم التمر والحليب
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 أعواد الدونات
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 الكبسه الحمراء
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 كن مع الله ترى الله معك
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 درس النص المتحرك ☺

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 متى اقدم لطفلي الكوب بدلاً من الزجاجة ؟
0 رمزيات ايفوون 2014
0 زيادة الملح في طعام الأطفال يهددهم بالضغط مستقبلاً!
0 9 أسماء للمولودات تعبرين بها عن حبك لزوجك
0 الصديق الخيالي عند الأطفال
0 كيف يمكن التخفيف من آلام التسنين؟
0 أيّ حذاء تختارين لفستانك الكحلي؟
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 لمولودك حاجات نفسية.. هل تعرفينها؟
0 فوائد واضرار مشايه الاطفال
0 ملابس شتاء للاطفال روعه
0 مكياج معدني
0 تعلق الطفل بالبطانية .. هل يستدعي القلق؟!
0 ماذا تضعين في حقيبة المولود؟
0 انا اعتذر عن الاشراف

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية
0 ولاشي بقي مكانه
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 الشد العضلى عند الحامل
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة
0 الاعتناء بسرة المولود الحديث
0 عصير الليمون بالفرولة
0 جلابيات مغربية رووووعة
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 المدلين
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 شكوى**** بنات يلا نحاول نلااقي الحل
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 حلب
0 كيفية تنظيف الأواني المحترقة بكل سهولة
0 هل عندي مس
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 طلب زواج لطيف .. عبر زرافه
0 خير الناس..
0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 حلا ام علي
0 تفضلوا بالمشاركه
0 ..مشكلات السلوكيه الاطفال وحلولها ..
0 ماده خطره في رضاعات الاطفاااال!!!!
0 هبوط الرحم
0 ..نوادر الشعر ..
0 عمليه التوسيع ...
0 روائح لاتغيب عن الذاكره
0 الالوان تساعدك على فهم شريك حياتك ...
0 ..صخور غريبه حول العالم ..
0 اغرب شلال بالعالم سبحانه الله
0 ..اكبر المعمرين على كوكبنا..

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 الكاب كيك الملونة
0 سلاسل ذهب روعه
0 ازياء الاطفال روعة
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 فخامة اللون الذهبي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 05:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .