أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
icon19 النوم وجمال البشرة




إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل مراعاة العديد من النقاط أهمها :

النوم وجمال البشرة
ضرورة النوم الكافي بما يعادل 8 ساعــات يومياً وهو مــا يطلق علـــيه "Beaty Sleep" ويعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة إن لم يدعمها نوم هادىء عميق.
كذلك يساعد النوم على إرتخاء العضلات والتخفيف من مدة القلق وخفض إفراز هرمونات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة وكذلك الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار وكذلك يفرز الجسم هرمون النمو Growth Hormone" " الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة .





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أسماء البنات المستوحاة من أشهر الماركات العالمية
0 إليكم هذه النصائح قبل أن تقرروا تبييض أسنانكم
0 كيف يمكن أن يؤثّر مرض السكري على صحّتك؟
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 ماهي أسباب وعوامل عدم انتظام الدورة الشهرية؟
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 إليكِ القصة الحقيقية وراء “فستان الانتقام” للأميرة ديانا
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 ما أبرز أسباب ألم الظهر الطبيعي في بداية الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: النوم وجمال البشرة




صحيح النوم اهم عامل لبشرة منورة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي اهم أسباب تأخر الحمل عند النساء
0 تعرفي على سبب تسمية الولادة القيصرية بهذا الاسم
0 تعرفي على ريجيم نيكول كيدمان المجنون لخسارة الوزن
0 نقدم لك خطوات طرق أضافية للتخفيف من آلام الدورة الشهرية
0 ما هو مرض الخزب الجنيني أو استسقاء الجنين
0 شروط تتعلق بترك الذنب الإخلاص في النية التوبة النصوحة
0 طريقة مضبوطة لعمل الرز بالحليب
0 فوائد تناول الحليب مع العسل للجسم
0 عزيزتي القارئة إليك أهم النصائح للحفاظ على صحة العين
0 إنعدام وجود الرحم حالة مرضية تعرفي أكثر عليها
0 الوحام الخفيف هل هو دليل على ضعف الحمل؟
0 إليك سيدتي نصائح للمحافظة على الصحة العامة
0 تعرفي على طريقة عمل صينية الكنافة اللذيذة
0 تعرّفي في هذا المقال على لون الهايلايتر المناسب لكلّ لون بشرة
0 كل ما قد يهمك عن مستشفى ميديور في ابوظبي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش وجمال البشرة 2013 , اهمية المشمش للبشرة , فوائد المشمش لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 12-26-2012 10:54 PM
العناية بالبشرة اثناء النوم 2012 ، حماية البشرة اثناء النوم ، البشرة والنوم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 04:49 AM
تنظيف البشرة 2012 , منظف البشرة 2013 , الملح والسكر لتنظيف وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:27 PM
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:30 AM
النوم صحه وجمال عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:16 AM


الساعة الآن 07:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .