أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-30-2012, 08:36 PM   المشاركة رقم: 1171
المعلومات
الكاتب:
حفيدة الامير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حفيدة الامير

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52990
المشاركات: 1,673 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 207
حفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حفيدة الامير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
e11 رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ام رتيل .. قد مااقدر احاول مااقسى على نفسي فالريجيم مشكوره حبيبتي وان شاءالله نبعد عن دبة الاسبوع ههههه يارب نحفناا من غير شر يارب امين

ام فيصل جزاك الله خير ويلا خلينا نشوف يومياتك مع الخضار

ام السوس الحمدلله على سلامة ولدك ياقمر

حنيني ههههه شدي حيلك وتآخذي شعار الرشيقه هذا الاسبوع << في احلامك هههههه تتحدى

لمسه الله يشفيك ويرفع عنك مأجوره بأذن الله حبيبتي

حله انتي الاحلى اوكي خلاص احفظهم عندي ويوم الجمعه انزلهم

لمووو بالعاافيه هههههه يلا شدي حيلك ياقمر ويارب توصلي لهدفك من غير شر


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~







يومي كآن

الفطور / كاستين مويه وبعد خمس ساعات
(( شريحة جبنه قليلة الدسم ونص كوب لبن قليل الدسم وخياره ))

الغداء / 3 قطع بسكوت شاي

والعصر جعت واخذتلي صحن صغير كورن فليكس بلبن قليل الدسم

والعشاء / سلطة توووونه بالخيار والبقدونس والخس والفلفل الاخضر



وتصبحوووووووووون على خير << هلكاااااانه

لااله الا الله .. سبحان الله .. الحمدلله .. الله اكبر .. لاحول ولاقوة الا بالله

اللهم انا نستغفرك ونتوب اليك





من مواضيع حفيدة الامير
0 آلف آلف مبرووك غاليتنآ ~ آم رتيل ~ على الاشرآف
0 شيء مما علمتك الحياة
0 هنآ كل مآتبحثين عنه .. علاج جميع مشآكل تآخر الحمل ..
0 قصتي ^ محتآجه دعوآتكم بنآت .. آلله يسعدكم
0 ♥· حصالة الحب الزوجيه ♥·
0 ~.. لايمتلكها كل إنسان ..~
0 السلام عليكم ياحلويييييين :)
0 الكوليسترول 80٪ يتم تصنيعه في الكبد و 20٪ من المصادر الغذائية
0 30 نصيحة للمرأة في الحج والعمرة
0 أزيلي اكتئاب زوجك 10 توصيات لمعالجته
0 $ آجممَل 25 شَآطئ في آلعآلمَ $
0 ايات السكينَه ( الدكتور خالد الجبير) _ وصفه لامراض القلوب كلها
0 علاج تأخر الحمل ... في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 للبنوتآت اللي معآهم بلاك بيري ( ضيفوني )
0 قائمة السعرات الحرارية للاغذية
توقيع : حفيدة الامير


ربي لاتذرنا فرداً وأنت خير الوارثين

عرض البوم صور حفيدة الامير  



قديم 10-01-2012, 12:02 AM   المشاركة رقم: 1172
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ل
لمو انا والريمة وام رتيل اوزانا كتير متقاربة من وزنك ان شاء الله نتحدى بعض وننحف على خير ونكون خلصنا من الريجيمات على وجه العيد .... يارب تساعدنا على تحقيق حلم الرشاقة وكل ما نتمنى ... اللهم آمين





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 10-01-2012, 12:23 AM   المشاركة رقم: 1173
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
Talking رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




حفيذه بشد حيييييلي حيييل عشان اخذه واوريك اني قدها

((((( عصبت هع

يووومي

الفطوور

زبادي خالي الدسم

الغدا

مشوبات وخبز اسمر

العشا

شوي ملفووف ومويه


وشوي ببدء بالرياضه واخبركم





من مواضيع حنيني
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 تعاالووو سااعدووني
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 تعالو ساعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
عرض البوم صور حنيني  

قديم 10-01-2012, 12:57 AM   المشاركة رقم: 1174
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




العصر اكلت حبة برقر دجاج مشوي بدون اي شي لا خبز ولا غيره مع 2يوسفي
والليل اكلت كمثرى

وقطعه صغييييرة خبز تنور. اصغر من التوست لان خالتي حلغت علي ونص كاس لبن

جوعااانه بس ماباكل بنام





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس  

قديم 10-01-2012, 01:27 AM   المشاركة رقم: 1175
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل مشاهدة المشاركة
كيفكم بنات وكيف الدايت والرياضه معاكم

حفيدة الامير. .. الشعارات مره حلوه تسلمي يالغاليه خلاص راح نعتمدها هالشهر بدال الشعارات القديمه
احفظيها عندك ويوم الجمعه نزليها للرشيقه والدبه عشان يحطوها في تواقيعهم


الريمه. . حياتي من وييين اشتريتي القرص الدوار لان نيتي اجيبه اسهل من اني اصلح التمارين بنفسي
عندي اليومارك والفالح اقدر الاقيها فيها اوﻷ ؟



نانو حياتي. ... الاحظ في نظامك كثير نشويات عندك في جميييع الوجبات خبز كذا كثييير
حاولي تخلي الخبز مره باليوم خليها غداء




اليوم قمت الساعهر9 شربت كوب مويه ونمت
صحيت الساعهر12 اصلح الغداء لي ولزوجي وتغديت ستيك دجاج بس مسلوق هالمره وسلطه خضراء
والحيين اشرب قشر القهوه

بنات انا بأحني شعري اليوم فرصه زوجي معزوممن عصر
قلت راح احط حنا ومايونيز وقرفه وحبة صفار بيض واخلطها بموية الشاهي
اش رايكم انا اول مره اصلح لي حنى ما اعرف بصراحه الخلطات جبت هذي من راسي
○○○○○○○
حفيده الامييير نسيت اقولك. . صلحي النضام اللي قلتيه حتى لو كان قاسي شوي كلها 3 ايام وتعدي وامشي على نضام الديماس اتوقع تلاقي نتيجه روعه بالتوفيييق


♡♥♡♥♡♥
ايوة انا شريته من الفالح فيه منه انواع فيه رخيصة وفيه غالية لكن النتيجة وحدة





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 10-01-2012, 01:29 AM   المشاركة رقم: 1176
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمسة خيال مشاهدة المشاركة
مساكم سعاده وصحه ورشاااقه

ماشالله عليكم شادين حيلكم زيين الله يوفقكم جميعااا

اهلاا وسهلاا بالجديدين معانا

وصاحباتي حبيباااتي وحشتووووني مووووت ووحشني حماسكم

ادعولي بالشفاء العاجل من اسبوووع وانا تعبااانه موووت الله يعين يااا رب

بس كنت لازم ادخل كل يوم اتطمن عليكم وشوووكرااان كتييير لكل اللي سالو عني وفقدوني

الحمدلله على السلامة الله يشفيك ويعافيك





من مواضيع االريمة
0 دعاء الشيخ الجبير لمن
0 يوميات صائمات رشيقات
0 متى تنزل الدورة بعد حبوب بريمولوت ن
0 يوميات اكاديمية الرشاقة
0 الم اسفل البطن من الجهة اليمين
0 ماهو المعدل الطبيعي لهرمون الحليب
0 ماهي اعراض التكيس
0 الدورة متاخرة والتحليل سلبي
0 الدورة متاخرة عن موعدها وحللت منزلي تعالو شوف معي هل حمل او لا
0 حللت ثلاث مرات وكلها خط واحد
0 بروكسيد بلس
0 فحص السائل المنوي للزوج
0 ماهي الفحوصات لمعرفة سبب تاخير الحمل
0 من حللت حمل وكان ايجابي ثم سلبي
0 قروب يد بيد نضع للسمنة حد
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 10-01-2012, 01:31 AM   المشاركة رقم: 1177
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lmo0o مشاهدة المشاركة
طيب من وزنه مثل وزني عشان اتحادها دام كل وحده اختارات وحده تدحداها
ابي احد اتنافس معه
خخخخخخخخخخخخخخخ
انا الحين 74 من مثلي
عندك الجدول شوفيه





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 10-01-2012, 01:50 AM   المشاركة رقم: 1178
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




الله يسلمك حفيدة الامير وان شاء الله تبشرينا بحملك هاد الشهر



ما شاء الله صبايا يومياتكم تمام


مش قادرة افتح عيوني ....تصبحوا على خير





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 10-01-2012, 02:09 AM   المشاركة رقم: 1179
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




مشكوره الريمه الله يعطيك العافيه

اليوم في العصر تمرنت ع الاوربتراك نص ساعه
ورقصت

العشاء تعشيت سلطه خضراء
وحبتيين تمر

وبعدها رقصت وصلحت ايروبيك
وطول اليوم اشرب قشر القهوه
☆★☆★☆★☆★☆★

تصبحون على الف خير صبايا


♡♥♡ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♡♥♡





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 10-01-2012, 02:32 AM   المشاركة رقم: 1180
المعلومات
الكاتب:
دلوعه الدلوعات
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه الدلوعات

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58685
المشاركات: 49 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 89
دلوعه الدلوعات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه الدلوعات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




بنات ليه ماضفتوني في الجدول
اليوم اكلت شاورما واربع ورق العنب وفواكه
ومشيت على الدراجه اربعين دقيقه وبس
بنات كل جمعه ننزل وزننا





من مواضيع دلوعه الدلوعات
توقيع : دلوعه الدلوعات

الطول 161 الوزن 95
الهدف الاول 89 الهدف الثاني 85 الهدف الثالث 80

عرض البوم صور دلوعه الدلوعات  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .