قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[جاسم حبيبي]

صح كلامك يااحلى حلة اهم شي ارضاء الدات وكمان كسب الصحه لان السمنه مرض وعجز والله يقويني ويقويكم

[~قموووره~]

حله ههههههههههه لا اليوم راح التزم وماراح اضعف قدام المغريات ياقاتل يامقتول ^^ وخصوصآ بعد القصه حق حنيني وكلام نانو المشجع خلااااااااص لازم احط حددددد ويارب زوجك مايشوف غيرك وتكوني احلا وحده بعيونه

حنيني هيك الجدول ميه ميه ^ . ^

ام فيصل سلامة ابنك ياالغاليه ...

اول ماصحيت شربت كاسه كبيييره مويه وفطور ممكن كوب حليب والحين بتمرن

[حنيني]

الله يقووينا ''
انا القصه اثرت فيني وقوتني وخلتني اصر اكثر ع الرشاقه
لما احس نفسي طفشت من الدايت او الرياضه اقعد اقرا قصص كذا واتشجع مرا وتقوى عزبمتي واصراري

[أم القمر فيصل]

السلام عليكم بنات
حلة وقمورة الله يسلمكم حبايبى
حنينى هالقصة سبق وقريتها ومرة تحمس على الرشاقة تسلمين عالتذكير
بالنسبة لتمارين البطن انتى عادى تسوينها؟
كنت اسمع ان القيصرية غلط عليها مادرى
وعليكى حبيبتى بشرب الاعشاب حتى تضيعين النفخة انا اسوى كده والحمدلله مع انى والدة طبيعى

[دلوعه الدلوعات]

مرحبا بنات
البارحه مادخلت لاني كنت مره تعبانه
اكلت البارحه ايسكريم وثلاث حبات بيض مسلوقه وسلطه ورمانه
وسلامتكم
القصه قراتها من زمان مره روعه احس اذا حبيتي نفسك كل الي حولك يحبووك واولهم زوجك
واليوم راح ابلغكم وش اكلت لاني مابعد اكل وطبعا البارحه ماسويت رياضه وانشاء الله اليوم اتريض يـــــــــــــــا رب
الله يوفقكم يبنات ويحقق لنا امنياتنا ويضعفنا من غير شر انــــــا احبوووووكم
ايه صح ماقلت لكم باركولي لاول مره البارحه ماكل خبز لاني قررت ابيع شي اسمه رز وخبر وانشاء الله اكون قد البيعه

[ام السوس001]

مسا الخير ...
اليوم بعتت ابني عند بيت حمايي من الصبح لانه من امبارح بالليل موتني بده يرضع وههنوع يرضع يومين لما آخد العلاج اليوم المسا ان شاء الله برضعه
شفقت عليه كتير بس قلت خليه يروح يلعب ويغير جو يمكن ينسى شوي .. بس صدري تعبى حليب وموتني من الوجع << الله يعيني ع الفطام


فطروي كان من ساعتين .. بيضة مسلوقة وخيار وفلفل حلو وحبة بندورة و3 توست أسمر وشطه وليمون وخل

هلأ عم بشرب نسكافيه بحليب خالي الدسم


حنيني هاي القصة قرأتها وكل ما احس اني بضعف قدام السمنة بقرأها ...يسلمو يا أمر

بنات الله يسخر لكم ازواجكم ويرزقكم الهنا ... اللهم امين

[ام السوس001]

مبروك يا دلوعة ان شاء الله انتي قد البيعة ...


رياضة ماعملت ما فيي حيل

[شذا حداد]

حبيت ..سلم عالجميع هووون ...لأني عم فكر انتسب للغروب بعد الولادة ..أنا حامل بالشهر السابع
وزدت سبع كيليات لهلق كنت 53قبل الحمل وهلق صرت 60 لأول مرة بخياتي
طولي 163 انشللله الكل بينحفو ع خير ..وادعولي أولد بسلامة ...

[أم القمر فيصل]

السلام عليكم يا رشيقات العيد
شذا ماشاء الله وزنك حلو لا تقهرينى «هههههههه
ام السوس ربنا يخليلك ولدك لا تحرميه من صدرك
بنات فطرت على خيار ثم 2 برتقال
ثم برتقالة وربع دجاجة عالفحم
وبتم عالخيار والبرتقال الى السحور
تمارين مافى وقت ربى ييسر

[حلة الظل]

كيفكم بنات

العشاء .. حبة خياره وحبة كمثرى
رقصت بس