قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[حنيني]

العشا ))كنت بالحفله ووعدتكم ما اكثر

قطعه تشيز كيك ::وحبتين شوكلاته
و3ملاعق كشري و م مكرونه

وما اتمونت توي جايه وميته نوووم

[ام السوس001]

صباح الخير والرضا

جمعة مباركة بإذن الله

بصراحة ما صبرت لحتى يطلع الضو واوزن ... بس ما طلعت ناقصة الا 100 غرام هلأ رح صلي ونام وانا مقهورة

[جاسم حبيبي]

جمعه مباركه على عيونك حبايبي
حلة ياعسل انا معاكي بالرجيم راح ابتدي فيه من يوم السبت انشا الله
اليوم وزنت لقيت نفسي نازله كيلو و100 جرام تقريبا لان انا ميزاني عادي مو الكتروني بس لقيته نازل فوق الكيلو شويه
الحمد لله على كل حال لسه المشوار طويل لكن الله يكون بالعون
يالله شدوا الهمه وشيلو الخوف انشا الله كلكم نازلين
طبعا البارحه كان غداي شوووووية رز وسلطه خضرا وقطعة دجاج مشويه صغيرة
العصر شربت كوب كوفي مع كوفي ميت وسكر صناعي واكلت شريحة برتقال وشريحة تفاح
العشا اكلت نص تفاحه وبس
الحمد لله
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[جاسم حبيبي]

اليوم صحيت بدري شوية اتصصل فينيى ابو الشباب وصحاني مسكين لسه راجع من الشغل الحين لان لسه عندهم ليل الله يحفظه ويخليه لي خلاص بااقوم العب شوية رياضه مع هيفا وراح اكل اي شي وبعدين رايحه اوصل بنت خالتي للمطار اليوم مسافره انشا الله تروح بالسلامه
باي حبيباتي لاتنسون الاوزان
حنيني لاتنسيني بالجدول ناقصه كيلو و100 جرام

[أم القمر فيصل]

السلام عليكم
ان شاء كلكم بخير
نفسيتى زفت لانى امس خبصت كتير بعد ما اكلت خيار بتمر وعرفت انهم بيسمنو
فقلت خراب يادنيا خراب وخبصت اكتر«««ههههههه
عندى عرس بالمدينة الثلوث الجاى
الحمد لله فساتينى قبل الحمل كلها حلوة بجسمى
محتارة البس ازق شيفون مطرز وشفاف من البطن والظهر «««اوووووو
حلو بالرقص
ولا أحمر ولا روز
؟؟؟؟؟؟؟
الميزان راح اوزن بالليل
نوووونى
حبيبتى استمرى انتى حسيتى انتىك انتفختى لان الدهون بدت تتجمع بمكان التمارين اول اسبوع
وتانى اسبوع بتذوب بسهولة
استمرى حبيبتى
هدا كلام مدربة بقناة تليفزيوتية

[الديماس]

سلااام عليكم
كيفكم حبيباتي

وحشتووووووووووني

انشغلت هاليومين ظروووف ربي ييسرها

نانو. الف الف الف مبرووووووووووووووووك النزول ماشاء الله تبارك الله انجاز ربي يحقق حلمك

ام السوس الف مبرووووك النزول حلوة ال 100جرام نزلت لان وزنك مو زايد كثير فيعتبر انجاز النزول

حله. جوريه. الريمه. حنيني. ام لميتى. ام فيصل. لمو. قموورة
وحشتوني جميعا


اليوم وزنت نفسه ماتحرك. يمكن لاني خبصت. وزني 79ك. صحيت من النوم شربت القهوة الفلبينيه ومويه وبعد ساعه اكلت حبه فركس

يلا بروح اكمل النوم

[*نوووني*]

صباح الخييييييير يا احلاااا قروووب كيفكممممممممم

حلة الظل يا هلا فيك يا قلبي ايوا والله احتاج احد معاي خلاص حطي الليله البرنامج الي نمشي عليه ويارب استمر
وانا عيبي السير امشي فيه يا بنات 4 ايام واحس وزني يزيد وانتفخ ما كأنوا مشيت ابداااا حت زوجي يحطمني يقول ولا كأنك الا نايمه اهئ اهئ اهئ يقول متعبه نفسك بس
وتركتوا ماعاد مشيت بس بسوي زي ما قالت ام القمرفيصل وبرجع امشي اسبوعين حت اشوف الفرق

[ام رتيل]

صباح الخير

مبروك ...نانو ...ام السوس

وووينكم يابنات .........
انا وزنت الحمدلله صار 72.4

[ام السوس001]

الف الف مبروك نزولك اختي ام رتيل ... ما شاء اﻷه ضل 2.600 وبتخلصي من السبعينات
واصلي واوعي تخبصي

ام فيصل الازرق شكله كتير حلو ع الوصف بس الاحمر اله طابع خاص دايما وبلفت النظر اكتر واوزني بسرعه بصراحة حابة اعرف كم صرتي ..

الديماس لاتزعلى يأ عسل ان شاء الله الجمعه الجاي بتنزلي مره وحده




لسه ما اكلت شي

[حفيدة الامير]

ام السوس وام رتيل تسلمو حبيباتي

حله ههههههه انا وحنيني مانقدر لازم وجبات مفتوحه هع خخخخخخخ

جوريه الله ييسر لك اموركم يارب ويارب يريح بالكم وترجعوا بالسلامه

حنيني لا كويس ماكثرتي هههههههه بالعافيه ياقمر

ام السوس لاتنقهري احسن من لاشئ وان شاءالله الاسبوع الجاي يكون ناقصه اكثر ياقلبي