أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-11-2012, 10:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ووووه

ووينكم ؟؟؟؟ وووين النااااس مو تعوده كذا من الصباااح مادخلت توقعت الاقي صفحات زي دايما
وينكم من الصبح ماحد كتب شي غير نانوو وام السووووس ؟؟؟؟؟منجد فقدتكم


...


طبعا ماقدرت ما افطر حسيت اني مييته جووع ولو رحت وانا جوعانه مرا اكيد بنفجع ع الاكل وبخرب ع نفسي
عشان كذا فطرت 3 قطع شابوره وحليب شاااي بسكر دايت ...

اما الغدا كاان مسحب دجاج ومسحب سمك ودجااج وبطاطس <<البيك ....
بس ما اكلت الا 4 حبات مسحب وكم حبه بطاطا ...

والعشااا ساندووشت جبنه وخضار


\


كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان <سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العضييم>






من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني  

قديم 10-12-2012, 12:43 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ماشاء الله حنيني يومك حلو ...

شفتي كيف البنات اليوم غاظوني بعدم دخولهم كنت حابة اتشجع واعرف شو عملوا اليوم

اليوم كنت صايمة وافطرت 3 تمرات وكاسه عصير عنب عملته بالبيت
واكلت5 ملاعق رز وبازيلا وجزر باللحم





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 10-12-2012, 01:17 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001 مشاهدة المشاركة
ماشاء الله حنيني يومك حلو ...

شفتي كيف البنات اليوم غاظوني بعدم دخولهم كنت حابة اتشجع واعرف شو عملوا اليوم

اليوم كنت صايمة وافطرت 3 تمرات وكاسه عصير عنب عملته بالبيت
واكلت5 ملاعق رز وبازيلا وجزر باللحم

منجد طفش كذا مافيه احد حلوو لما يكون الكل موجوود,,
لاكن الجمعه اكييد الكل بيكوون موجدووود يوووم الميزاان الله يسترر

\

مرا حلووو يوومك ....





من مواضيع حنيني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 تعالو ساعدووني
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
عرض البوم صور حنيني  

قديم 10-12-2012, 01:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




كيفكم بنات
حنيني .. ام السوس .. نانو ... ام فيييصل

كيفكم اكييييد كلهم لاااهييين بالاجازه والخرجات

المهم اليوم كنت معزومه وواصلت مسلسل التخبيص للاسف
بنات انا احس نفسيتي مرررررررره تعبانه كل اسبوع اقول راح اتخلص من ال80 بس مافي فايده
والدوره مو راضيه تنزل وواصله حدي منها اوووووف كلها جات على بعض من جد تعبت
ليه 5 شهور في الدايت ومانزلت غير 16 كيلو وانا ابغى اوصل 65 هيا كيييف اوصلها هذي
ااااه احس اني تعبت ومليييت وطفشت كل ما اقول خلاصؤقربت الا اثبت في مكاني
طفشتكم بكلااامي بس حاسه نفسي ابغى افض افص وطلعتها فيكم ... :-(




اليوم وزنت كنت الاسبوع اللي راح 80 .4 جرام

اليوم قبل شوي وازنه صاااار 81.2
زااايده 800 جرام
لاتواااسوني ولاشي لان هذا انا صلحته بنفسي واستااااهل كل اللي يصييييير
انا ياااااائسه ومحببببطه بروووح ابكي وبعين ارجع اشيل رشيقة الاسبوع واحط الدببه
:-(:-(:-(





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 10-12-2012, 01:51 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل مشاهدة المشاركة
كيفكم بنات
حنيني .. ام السوس .. نانو ... ام فيييصل

كيفكم اكييييد كلهم لاااهييين بالاجازه والخرجات

المهم اليوم كنت معزومه وواصلت مسلسل التخبيص للاسف
بنات انا احس نفسيتي مرررررررره تعبانه كل اسبوع اقول راح اتخلص من ال80 بس مافي فايده
والدوره مو راضيه تنزل وواصله حدي منها اوووووف كلها جات على بعض من جد تعبت
ليه 5 شهور في الدايت ومانزلت غير 16 كيلو وانا ابغى اوصل 65 هيا كيييف اوصلها هذي
ااااه احس اني تعبت ومليييت وطفشت كل ما اقول خلاصؤقربت الا اثبت في مكاني
طفشتكم بكلااامي بس حاسه نفسي ابغى افض افص وطلعتها فيكم ... :-(




اليوم وزنت كنت الاسبوع اللي راح 80 .4 جرام

اليوم قبل شوي وازنه صاااار 81.2
زااايده 800 جرام
لاتواااسوني ولاشي لان هذا انا صلحته بنفسي واستااااهل كل اللي يصييييير
انا ياااااائسه ومحببببطه بروووح ابكي وبعين ارجع اشيل رشيقة الاسبوع واحط الدببه
:-(:-(:-(
حله حبيبتي .. ماتعودنا عليك كذااا وششفيك دايما انتي تشجعينا وتحمسيناا
وبعديين انتي انجزتي بصراحه 16 كيلوو مي قليله

حطي شي في بالك وزنك مازاد في يووم وليله عشان كذا اعطي نفسك وقققت الأكل مابيطيررر واذا خبصتي يووم ولا يوومين ارجعي بقوه ولا تفكري فالتخبيص
لا فكري ببكرا عوضي ... و8000 جرام هينه تنزلينهااا زي مانزلتي ال 16
وخلاص لا تضايقي نفسسك ولا تبكي حطي ببالك راح انزل راح انزل اليوم زاد وبكرا ينزل ....


وان شاءلله كلنا نووصل لمرادنااا


..





من مواضيع حنيني
0 تعاالووو سااعدووني
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
عرض البوم صور حنيني  

قديم 10-12-2012, 01:25 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حفيدة الامير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حفيدة الامير

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52990
المشاركات: 1,673 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 207
حفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حفيدة الامير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
e11 رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صباح الخير

نانوو الف مبروك ماشاءالله ع النزول يلا شدي حيلك كمان والله يحققلك مرادك

~~

انا اليوم سافرت عند اهلي وراح اجلس اسبوووووووع

ان شاءالله مافي تخبيص بكره الميزان الله يستر

أمس كان يومي كله حلويات وقهوه وتمر ماشاءالله هههههه

ان شاءالله من اليوم الجمعه

راح انتظم بالدايت وراح احاول امشي بالحوش مع ماما نصف ساعه




اليوم راح اوزن فالصيدليه لانو الميزان تبعي فالبيت





من مواضيع حفيدة الامير
0 ايات السكينَه ( الدكتور خالد الجبير) _ وصفه لامراض القلوب كلها
0 ×× هَمسه .. في آذن مُغتَآب ××
0 السلام عليكم ياحلويييييين :)
0 شيء مما علمتك الحياة
0 فوائد غذاء ملكات النحل | رويال جيلي ..
0 علاج تأخر الحمل ... في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 آلف آلف مبرووك غاليتنآ ~ آم رتيل ~ على الاشرآف
0 أزيلي اكتئاب زوجك 10 توصيات لمعالجته
0 فوائد البردقوش ( لتنظيم الهرمونات و الدورة الشهرية )
0 قصتي ^ محتآجه دعوآتكم بنآت .. آلله يسعدكم
0 ~.. لايمتلكها كل إنسان ..~
0 من موقع طبى امريكى خطة العلاج بالكلوميد لحث المبايض على التبويض
0 ♥· حصالة الحب الزوجيه ♥·
0 الصوره الرمزيه يابنات
0 ملف كامل لعجينة البف باستري ( حلو + مالح )
توقيع : حفيدة الامير


ربي لاتذرنا فرداً وأنت خير الوارثين


التعديل الأخير تم بواسطة حفيدة الامير ; 10-12-2012 الساعة 01:28 AM
عرض البوم صور حفيدة الامير  

قديم 10-12-2012, 01:49 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




السلام عليكم يا قمررات
حبايبى والله حنا متعبين حالنا ماتشوفون ان كلنا نفسيتنا تعبت ونعصب ونخبص بالاكل««« الله يعين بس هههإإه
اليوم انتظام وكالعادة على اخر اليوم تخبيص
وازعل من نفسى واعصب على ابنى سنتين ونص الله يصبره عليا
انا صرت اخسر سبوعيا كيلو الحمد لله
بعطيكم وزنى اليوم لانى الصباح بنطلع للرياض عند اهل زوجى اخوه وزوجته وبنات خابه وماراح اقدر ادخل لين نرجع بمشيئة الله كم يوم هنام
وزنى 68 كيلو
بس اللى قاهرنى بس اخبص بطنى تكبر وتنتفخ
وانتظر مفعول النعناع والينسون لين بطنىتهبط تانى واحصلها صغرت واخبص تانى!!!!!
شوفو حل لطفاستى ارجوكم





من مواضيع أم القمر فيصل
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 مشد الحمل
عرض البوم صور أم القمر فيصل  

قديم 10-12-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




حفيده \\ فليها عند اهلك بس بدوون تخبيص هع <<عند الأهل لازم من التخبيص ههههههههه


نانوو\\ مبرووك النززوووول << ترووحي وترجعي ب السلامه





من مواضيع حنيني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 تعالو ساعدووني
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
عرض البوم صور حنيني  

قديم 10-12-2012, 02:08 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




رجيم يوم لك ويوم عليك هنيئــاً لمن فكر بإتبــاعه تجربتي معه حياكم ربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياهلا وسهلا ومليووووووون مرحبااااا
عسى ربي يحقق كل وحدة ماتتمنى ...

بدخل في الموضوع ..على طوووول

رجيم يوم لك ويوم عليك اكيد سمعنا عنه وفيه وحدة نحفت عليه 17 كيلو في 40 يوم
وحدة ثانية 10 كيلو في شهر

وبس وقفت التجارب ما احد تجرأ يسويه
الكل خاف يزيد وزنه لان النظام غريب ...

النظام يقول يوم فلـــه كلي اللي خاطرك فيه من معجنات -مقليات -بساكيت ...الخ
ويوم اكلك دايت رجيم اكل فقيرة ..

طبعاً انا واعوذ بالله من كلمة انا قلت رح اجربه ورح اثبت للناس كلها اذا هو صح او خطأ

وفعلا بديت فيه ..وخلصت اسبوعين واسمعوا حكايتي من اولها الى اخرها ..

السبت كان يوم علي افطرت توست بر محمص و بياله عصير فيها سكر مب دايت

وتغذيت سلطة

وتعشيت فاكهه

يوم الاحد طبعاً يوم لي يمي يمي يمي افطرت كل اللي خاطري فيه شوكالاته ..شبيس ..ومعجنات وببسي وطلبت من المطعم هبمرجر وبطاطس مقلي وكاتشب و العشاء حليب جالكسي اللي 3 ريال او سوي موكا بارد ..رح تحسين بسعادة في هذاك اليوم وناااااسة >>>> مربوطة السعادة بالاكل خخخخخخ ..

الاثنين يوم علي كنت فقيرة افطرت 7تمرات وقهوة
وتغديت مرق خضار صحن متوسط ...
وتعشيت شاي و3 قطع اقط

الثلاثاء يوم لي وناااااااااااسة اكل نفس الاول بس زدت عليه ايسكريم يمي يمي ..

وهكذا يعني يوم خليك فقيرة اكلك اكل رجيم بسيط
ويوم كلي كل اللي خاطرك فيه

بس انتبهي اللي تأكلينه في الفلة غير اللي تأكلينه في الرجيم ..فهمتوا ..


والله العظيم والله على مااقول شهيد يوم خلصت اسبوع وزنت نفسي لقيت ناقصة 3 كيلووو

ولو فكرتوا فيها اصلا ماسويت رجيم الا 4 ايام بس
و3 كانت فله ..

يعني بإختصار العبي على جسمك ...علشان يزيد الحرق عنده ..مب تثبتين على رجيم واحد شهر ..الجسم ذكي يحفظ انتي وش تاكلين ..

قمت الله يصلحني نفخت نفسي شوي ..وبديت اتهاون في الاسبوع الثاني صار مافي فرق عندي بين يوم الفله ويوم الرجيم ..وتركت المشي ربع ساعه ..وللاسف الاسبوع الثاني بس نحفت 1 كيلو ...

رجيم يوم لك يوم عليك اروع رجيم اروع نظام ..الى الحين ادعي للطامح للرشاقة ..انا فترتي قصيرة بس سجلت انجاااااااااز اسبوع = 3 كيلو
وانا كنت اسوي رجيم شهر انحف بس 5 كيلو ..شفتوا الفرق ..

لاتنسين المشي بس ربع ساعه ..والله بسيطة جدا ..او ارقصي رقص استهبال ..ربع ساعه بس ياويلك تكثرين لاني ادري لو كثرتي يمكن تهونين ..

يابنات والله حبيت انكم تستفيدون من تجربتي ..
وتخيلوا كل اسبوع 3 كيلو كم في الشهر ...بتصيرين ..12 كيلو اتحداك ماتفرحين فيها ..
و الفله لا تخافين منها كلما زدتي فله كلما كان احسن ..تلعبين على شحووومك واكبر دليل على كلامي اذا خلصتي يوم الفقير ماتنحفين ..بس اذا انتهى يوم الفله تنحفين كيلو ..ورح تشوفونه بعيووونكم ..

واللي يقول ماينحف ..بس احب اقوله فيه نااااس بس حذفت وجبة العشاااا ونحفوا في الشهر 3 الى 4 كيلو واهي كل يوم فاله الفطور ..والغذاء ...

اتمنى اسعد اي انسانه دبة في هالدنيا ..مثل ماانا صرت سعيدة .ورح اكمل المشوار ..وانزل 20 كيلو عن طريق هذا النظام ..يكفي ان بشرتك تصير جنآآآآن وشعرك مايطيح ..



<<<< ووش رايكم بالرجيييم ؟؟؟

فيه احد مجربه ؟؟
....

فكرته عجبتني قريت عنه كثيير والكل يمدح فيه ..
وحلووو لا تجينا نفسيه من التخبيص ولا شي يوم الفري ناكل كل الي نبي و اليوم الي بعده نبطل اكل ناكل خفيف
نفسي اجرربه بصراحه ..وش رايكم ؟؟؟؟





من مواضيع حنيني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 تعالو ساعدووني
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 مواقع الاشغال اليدويه
عرض البوم صور حنيني  

قديم 10-12-2012, 02:38 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




حنيني ...
الله يسعدك ما ادري وش فيني احس اني استسلمت
انا ما ابغى الدايت بس لقتره معييينه انا ابغى اوصل لهدف وهو 65روحاطه
في بالي سنه وانا اعمل دايت عشان اوصل للي ابيه بس مدري ويش فيني هالاسبوع احس اني تعبت
كل يوم عندي عزيمه وناس رايحه وناس داخله ومايروحون الا وانا هلكااانه جوع على فكره انا وجبه وحده اللي اخبصها العشاء بس هي اللي ذبحتني
انا ابغى اهلك نفسيرهالاسبوع اقلها ارجع 80 حاف الله يعييين

انا ان شاء الله راح اعمل هالدابت يوم لك ويوم عليك وان شاء الله يجيب معاي نتيجه





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .