أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-14-2012, 01:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
lmo0o
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lmo0o

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46192
المشاركات: 251 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 100
lmo0o will become famous soon enoughlmo0o will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lmo0o غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




مرحبا
اخباركم
؟؟؟؟؟؟؟؟
انا اليوم افطرت من فطور كودو مع عصير برتقال
وتغديت فخذ دجاج
مسويه عمتووو صينيه واكلت الفخذ مع الساق
اليوم ماتمرنت لاني مافضيت
وتعشيت بيضتين مقليه مع سلطه من ماك


الحمدالله فرحانه من وزني واجد

في نظام ابيكم اتشوفونه وتردوون علي
هو نظام تحدي ال60 يووووووم
مررررررررررررررررره قوي
بصراحه انا عجبني اتمنى تشوفونه
وتعطوني رايكم

واتمنى ترجع لكم العزيمه ونشاط مثلي
احس نفسي متحمسه ومستانسه كثييييير
لاني برجع لوزني قبل الحمل بس باقي كيلوين وصير نفسه
الله يسهل ووصل لين ال60 على خيييييييير
لان صايره كل اسبوع انزل كيلو وشوي




يلا نبي حماااااااااااااااااااس





من مواضيع lmo0o
توقيع : lmo0o

لاحد
يستحق دموعي
فلذي يستحقها لن يدعني
ابكي




عرض البوم صور lmo0o  

قديم 10-13-2012, 10:35 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دلوعه الدلوعات
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه الدلوعات

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58685
المشاركات: 49 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 89
دلوعه الدلوعات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه الدلوعات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اخباركم بنات سوري على الانقطاع كنت مسافره وانشغلت كثير
وابدا معاكم من اليوم اليوم اكلت حبه ونص زعتر وايس كريم وحليب شاي
والميزان ماشفت راح ابلغكمالله يستر بس لا تخافو استحاله اتحطم او اخبص مره لو على جثتي وماراح ايئس ابدا باذن الله
والى الامـــــــــــــام
شدو الهمه والله معانا





من مواضيع دلوعه الدلوعات
توقيع : دلوعه الدلوعات

الطول 161 الوزن 95
الهدف الاول 89 الهدف الثاني 85 الهدف الثالث 80

عرض البوم صور دلوعه الدلوعات  

قديم 10-13-2012, 10:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دلوعه الدلوعات
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه الدلوعات

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58685
المشاركات: 49 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 89
دلوعه الدلوعات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه الدلوعات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




وزني 93 600 جرام
الحمدلله على كل شي وزني ثابت
بس ابغا الاسبوع هذا اكون انا رشيقه الاسبوع
انـشـاء الله





من مواضيع دلوعه الدلوعات
توقيع : دلوعه الدلوعات

الطول 161 الوزن 95
الهدف الاول 89 الهدف الثاني 85 الهدف الثالث 80

عرض البوم صور دلوعه الدلوعات  

قديم 10-13-2012, 10:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دلوعه الدلوعات
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه الدلوعات

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58685
المشاركات: 49 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 89
دلوعه الدلوعات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه الدلوعات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




بنات انا عارفه ليه وزني ثابت
بصراحه انا مرتاحه من نظام غذائي بس المشكله الرياضه انا كل يوم اتريض نص ساعه وجسمي اتعود على الرياضه المفروض اكثف الرياضه اقل شي ساعه او ساعه وربع علشان يبان النتيجه لا نا الجسم اذا اتعود على مده معينه من الرياضه بدل ماينقص الوزن يحافظ على الوزن خخخخخخخ صوووووح





من مواضيع دلوعه الدلوعات
توقيع : دلوعه الدلوعات

الطول 161 الوزن 95
الهدف الاول 89 الهدف الثاني 85 الهدف الثالث 80

عرض البوم صور دلوعه الدلوعات  

قديم 10-13-2012, 10:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




سلام عليكم حبيباتي

صباح الخير و الورود والامل

اولا

الف الف الف مبروك نانو نزولك عن التسعينات ف حت لك من كل قلبي


معذرة صبايا بصراحه انا ماني صاحيه خبصت تخبيص جنوني كاني مسجونه وطلعت للحياه

بس. خلااااص كفايه

كلنا فكيناها على الاخر وانبسطنا يلا نشد الهمه

وبالنسبه لي ما راح افكر انو كان وزني 96. وانو من زماااان ارجم عشان مايصيبني احباط
راح احسس نفسي انو دوبي بديت الحميه
وزني ارتفع ورجع 80

بس ان شاء الله من اليوم اشد الهمه

حنيني فعلا العب على الجسم مفييييد مررره. يعني تجويع واكل

بس احس انو افضل نكون نرجم 6ايام ويوم فرررررري وكذا


بنات لاتحزنون والله صديقاتي كلهم نفس الحاله احباط بس اتفقنا البارح نبدا من السبت





لسى مافطرت




لمو مبروك النزول ياقلبي

ام رتيل سلامة اولادك





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس  

قديم 10-13-2012, 01:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ام السوس ...حلة ...الديماس ...قموره ....
الله يسلمكم وماتشوفو شر في غالي





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 10-13-2012, 01:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




مرحبا بنات
حنيني معاكي حق حبيبتي طيب وش رايكم برجيم النقاط مررره مافيها حرمان
http://forum.hwaml.com/t55424.html
اليوم انا راح امشي عليه لماتتفقوا سوا برجيم معين

نانو ماشاء الله على حماسك عقبالنا ,,,,
انا الوحيده اللي توقعتها ماتخبص بالرجيم ام القمر ماشاء الله عليكي من فترة الحمل شاااده بس عادي بالاخر احنا بشر نتعب و اهم شي مانطول بالتخبيص

دلوعه كويس وزنك ثابت ولا زايد وخليكي على اصرارك
الديماس الحال من بعضه يله من اليوم نبدأ بعزيمه اقوى والله يساعدنا

فطور كاستين مويه وبعدين شريحه توست اسمر وبيض مسلوق وطماطم وخس وكوب حليب =5 نقاط





من مواضيع ~قموووره~
توقيع : ~قموووره~


التعديل الأخير تم بواسطة ~قموووره~ ; 10-13-2012 الساعة 03:35 PM
عرض البوم صور ~قموووره~  

قديم 10-13-2012, 02:02 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صباح الخير يا عسولات

هلا قمورة انا من امبارح قلتلكم اني رح اتبع ريجيم النقاط لانه بصراحة كتير عجبني وما فيه حرمان من شي ... بس هالاسبوع رح اعمل ريجيم التمر والحليب لانه عندي مناسبة يوم الخميس





~قموووره~ likes this.

من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 10-13-2012, 02:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




كيفكم صبايا
خلااااااص خلونا نرمي الاحباط واليأس ورانا ونرجع مثل اول وأحسن
خلاص خبصنا هالاسبوع لحد ماشبعنا
صار الوقت اللي ترجع عزيمتنا وارادتنا ونتشجع

انا حبدأ ان شاء الله برجيم دوكان مثل نانو
لان رجيم النقاط احسه ينفع للي وزنهم قريب من المثالي وانا باااقي مطوله ع المثالي
هالاسبوع راح اشد على حالي قد ما اقدر وان شاء الله الاقي نتيجه ترضيني

ناااانو مبرووك حبيبتي رشيقة الاسبوع تستاهلي خاصة انها المره الثانيه تتهني ياقلبي
راح ادخل من اللاب اليوم واشيل الشعار من توقيعي

الديماس وقموره كل وحده تحدد كم زادت بالضبط عشان نعرف مين دبة الاسبوع
عن نفسي زايده 800 جرام

يالله يابنات ارجعو مثل اول خلونا نتحمس

بنات بعد العييييد حابين نغير القروب بقروب جديد وتكون وحده مسؤله عنه وعن انضمته وشروطه
او نستمر في هذا ونتساعد كلنا في طرح الافكار والشروط عشان نقتل الملل
انا مع الاغلبيه سواء نفتح قروب جديد او نستمر القرار لكم





~قموووره~ likes this.

من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 10-13-2012, 02:59 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ام السوس بالتوفيق برجيم التمر واللبن ورجيم النقاط مشيت فيه برمضان الماضي 1432 ونزززززل وزني ممكن 4 كيلو بشهر

حله بسوي بحث عن رجيم دوكان ودي بالنقاط بس ابغى رجيم كلنا سوا فيه عشان نتحمس مع بعض





من مواضيع ~قموووره~
0 خمس آيات قرآنية للحمل بإذن الله تعالى
0 نجمات هوليوود يتألّقن بأجمل الفساتين في أوسكار 2013
0 « εïз تعليم الجنين قبل الولاده « εïз
0 بنات وش آكل بنتي
0 وحشتوووووني
0 تأخير التطعيم ؟؟؟
0 دهن الجسم بزيت زيتون للتشققات
0 موعد التبويض للحمل ببنت
0 تعالوا نهني اختنا ام رتيل الاشراف
0 اخذ حبوب منع الحمل فترة الدوره تضر ولا لا
0 دردشة القطيف
0 للتخلص من مشكلة تشققات الحمل
0 سعودية تروي قصة عودتها من العالم الآخر: أودعوني ثلاجة الموتى بمستشفى الجهرا
0 سمعوني زغروطه اخيرآ حضنت حور
0 ابغى رأيكم ياحلوات,,,
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 11:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .