إزالة أثر العملية القيصرية

[شام الهوى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكن خواتي الحمد لله عسلامتكن وسلامة اطفالكن ربي يجعلهم قرة اعين لكم

بالنسبة للاهتمام بالعملية انا صارلي سنتين مسويتها والله يابنات تقريبا 80 /100خافف الاثر ومع الايام بتختفي ان شاء الله

انا لما كنت اخذ الشور اطلع من الحمام وانشفها بالسشوار بس هواء البارد لان مو منيح تكون رطبة وبعد ماتنشف احط كريم ميبو طبقة واحط قطعة شاش اسويها مستطيلة واحطها والبس ملابسي عادي وكل ماادخل الحمام اعزكم الله اغير الشاش واحط كريم
بالنسبة لرياضة مابيصير تسوي الا بعد ست شهور عكلام الدكاترة
وربط البطن ممنوع لبعد العملية بشهر تقريبا
حبيباتي انا لما خلص احس ان الجرح طاب اشقر جسمي بس ها مااقرب عالعملية بس عشان كلف البطن الخط الي تحت السر بيكون جلد واسود فبيروح مع التشقير وربي من اول مرة تشقري تشوفي النتيجة بس لاتشقري قبل الشهر
ومعلومة ان كريم الميبو بروح اثر الحروق والجروح مع الاستمرار تراه ممتاز بنات
وبنصحكم بالابتعاد عن اكل الرز لان بسبب كرش والخبز الابيض استبداله بخبز البر وشرب الكمون والشمر واليانسون
وتمنياتي لكم بشفاء اي سؤال انا حاضرة

[ورودي البيضاء]

حلو التشقييير صحيح

والرياضة بنات من بعد شهؤين ل ثلاثة كل وحدة وجسمها ترى ... الدكتور اختصرها ليا وقال جربي واذا حسيتي صعب او ألم اتركي ...

ولما تجربي وتقدري بسهولة بدون ألم اعملي ع خفيف جدا وتدرجي كل اسبوع زيدي شوية ... بالعكس كويس ...

وانا فعلا لاحظت ... سبحان الله اللي تمشي على طول بعد العملية تتحسن بسرعة بسرعة بسرعة ماشاءالله

كل ماتمشي تتحسني ..

ونومتي كانت عالظهر اسبوعين تقريبا وكنت احاول اميل للجنب لأنه كان صعب انان عالجنب

فكنت أميل واحط مخدة تحت بطني تمسكها عشان ماتميل هيا كمان عالجنب وينشد الجرح من جهة ..

ولقيت نفسي فعلا كل يوم اقدر اميل اكثر وماحسيت بنفسي الا وانا انام عالجنب بعد فترة

لأن الفكرة ان الجسم مرن .. والجرح مرن ... لو تركتيه بلا مشي بلا شدشدة يعني تبغيه يلتئم وينشد زي ماهو ...

حتتعبي اكثر فيه ومع الحركة راح تحسي فيه حتى بعد سنتين و لو طقيتي ظهرك مثلا او قمتي تمغطتي من النوم غالبا بيألمك ولو بعد فترة سنين

غير لما تجي وهو مرن لسه تمرنيه .. مشي ... حاولي تكوني من اول يوم مستقيمة وحتى الدكتور يقلي تحسي ماتقدري بس عادي خلي قامتك مستقيمة وخلي الجرح ينشد شوية ... لما ترجعي ترقدي بيرتخي .. وهكذا بيصير فيه مجال و بلتئم و هو فيه مجال ... كذا راح تلبسي حزام من بدري وتبدي رياضة بطن من بدري كمان ...

لأن هنا مافي كلام خاص اعممه عالكل .. ستة شهور يعني ستة شهور .. لا كل وحدة تشوف وتمرن جسمها يابنات وكل وحدة لها وقتها ..

بس الحمل هو اللي مختلف لأنه تمدد كبير و طلوق نهايته و باختصار هو اللي نقدر نعمم عليه فترة أمان يفضل الحمل بعدها ...