أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
12-11-2010, 12:15 PM | المشاركة رقم: 11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
اقتباس:
يعطيك العافيه بحاول اجربها وان شاء الله تفيد
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 12:19 PM | المشاركة رقم: 12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
اهلين بنات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 01:50 PM | المشاركة رقم: 13 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
موضوع جميل يعطيكم العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 01:54 PM | المشاركة رقم: 14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
حياكي يالغاليه وتمنيت لو افديتنا ولو بالقليل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-12-2010, 12:58 PM | المشاركة رقم: 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
والله موضوع روعه الله يعطيك العافيه ي قلبي خليتينا نستفيد
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-13-2010, 12:53 PM | المشاركة رقم: 16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
اكيد ياحجازيه كلامك صحيح
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-13-2010, 09:15 PM | المشاركة رقم: 17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
مساءالورد-انا لي في التاسع اسبوع وبديت اجهزللنفاس لاني بتنفس في بيتي وماعندي احد الا شغاله ماهي بذاك الزود الله يسرها ان شاءالله-اللمهم البرنامج الي سويته مجربته من اول مع خياطه ممتازه هذا قبل ست سنوات-اول شيئ سويته التمرمع الرشادوالسمن البلدي-بعدين سويت الارطاء-جهزت صيدليه في الحمام (تكرمون)-الاكل سويت في الفريزر- طريقةالتمر-تاخذين كيستين الي فيها كيلو وتشيلين النوى نوع التمرانااخذت اخلاص لان ماعندي الا هو وتحطين التمر في القدر التيفال وتحركينه على النار بتلاحضين انه بدى يذوب حطي عليه السمن الي تبين وحركيه شوي اخرشيئ حطي الرشاد نص كوب وبعدين صوبيه في زبديه كبيره من زجاج وخليه برى لا تحطينه في الثلاجه لان الجو برد-الارطاء هذي غسول مثل الديتول بس احس من اي غسول مررره تجنن تنظف ويطيب الجرح وتضيق بعد- كل كوبين ارطاءمطحونه كوب ملح خشن و2لترماء مغلي وتغلى عشر دقايق بتلاحظين انها لونها صار احمر بعد ماتبرد صفيها وحطيها في جركل في الحمام لين وقت الغسول- كيف تغسلين فيها خذي نصف كوب وقطعه من قماش قطن (قطعي لفه من حقة البيبي قطع صغار كبرالكف لانها ماتلصق في الجرح زي القطن او الشاش واستعملي كل مره قطعه ورميها)غمصي القماش في الغسول وانتي جالسه على الحمام العادي لانه بتكون رجولك مفتوحه والمنطقه قريبه منك قبل الغسول تشطفي بماء دافي وغسلي المنطقه بالقماش وهو مليان من الغسول وبعد الغسول حطي ميبو هذي الطريقه في الصباح والليل قبل النوم -الملح والمر هذا تحطينه بس مايطول سوي كل ثلاثه ايام لانه يخرب بسرعه هذا رشي بعد كل غيار اتشطفي ورشيه على المنطقه فيه بنات يمسحون على الفوطه منه لانه يبعد الشمم مررره ممتاز-هذي الاشياء الي انا متعوده عليها مرررره تجنن-اماء البرنامج --اول ماتصحين من النوم في الصباح تشطفي جسمك كامل بدون ترواش ونشفي كويس وسوي غسول الارطاء والمرهم ميبو-ثاني شيئ خذي كاس حليب عليه زنجبيل وشوي فلفل اسود والتمر الي مع الرشاد-ارتاحي ساعه بعدين افطري عصيده بالتمر وسمن بلدي اذا تحبين القهوه خذي فنجال كبير زي حقة رمضان وحطي فيه مره مثل نوى التمر وطول اليوم صبي عليها من القهوه-سوي قشرالقهوه في ترمس حطي في ابريق املا كفك مرتين من القشر بدون طحن وحطي عليه شوي قرفه اعواد وملعقة زنجبيل مطحون وشوي يانسون 5اعواد عويدي وخليه على نار هاديه نصف ساعه لازم يستوي لانه مايفيد اذا ماغلى نصف ساعه بعدين حطي عليه السكر حسب الرغبه واغليه 2دقيقه وصبيه في ترمس واشربي طول اليوم منه موفيد لك مرررره ومدر للحليب-الغداء قرصان او مرقوق او مقلقل مع خبز بر-احذري الرز و المكرونه او الخبز الابيض لانها تنفخ البطن بدون فايده-المهم انك ماتجوعين ولا تشبعين زياده عن الزوم-قبل النوم ادهني جسمك بخليط بزيت الجلسرين والسمسم واللوز المر وتروح الكلف والسواد الي بالجسم لا تكثرين خلطات لانه اذا زاد عن حده انقلب ضده-وهذا برنامجي أما الهوم ماذوق الا المره مع القهوه والقشر بس الله يسر ولادة كل حمل مسلمه يارب العباد- |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-14-2010, 01:27 PM | المشاركة رقم: 18 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
وااااااااو فديتك االعالي مستوها
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-14-2010, 01:30 PM | المشاركة رقم: 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
اعذروني ماعندي خلفيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-14-2010, 04:23 PM | المشاركة رقم: 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نبض قلب حمني
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: اللي بفتره النفاس حياكم بهالموضوع تفيدونا ونفيدكم ونشجع بعض
فيه وحده من جارتي مدحت كريم الزنجبيل عند العطار 35ريال تقول ينحت الجسم نحت ويشيل الخطوط مدري يمكن اجربه-احذري من الخل لان الجسم بعد الحمل حساس جداجدا مايتحمل شيئ- |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى فترة النفاس |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماذا تاكل النفساء في فترة النفاس؟تغذية النفاس | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 8 | 07-27-2013 09:16 PM |
كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس،طرق الاهتمام بنفسك اثناء النفاس | غلا الشوق | منتدى فترة النفاس | 16 | 04-10-2012 08:28 PM |
اكل النفاس ,اكل في فترة النفاس , رغيف حايل ,كيكة الدخن | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 3 | 07-05-2011 12:41 PM |
اكل النفاس ,اكل في فترة النفاس , قبوط نفاس | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 1 | 03-03-2011 02:55 AM |
استفسار الجماع أثناء فترة النفاس و فترة التبويض | malaak | منتدى فترة النفاس | 13 | 12-16-2010 03:26 AM |