الكبده والشهر رابع

[sweet maram]

ابدااااا مو مضره كل اسبوع او اسبوعين لكن المهم تطبخيها كووويس
انا كنت اكلها مرتين بالاسبوع في الثلاث الشهور الأولى كانت الدكتوره تنصحني فيها عشان فقر الدم و الحمد الله وضعي تمام

[Lely]

اختي مو اشاعات كثر اكل الكبدة خطرعلى الجنين
لانها تحوي على فيتامين a الحيواني الذي يسبب تشوة الاجنة لا سامح الله
انا عايشه في كندا وعندي خبيرة تغذية خاصة بيه ومثل منعرف خبيرات التغذية مختصات بكل انواع الطعام ومدى اهميته ومضارة لكل الفئات العمرية واجناسهم اكدتلي هاي المعلومه قالت خطر اول ثلاث اشهر ومسموح باكلها باقي الاشهر بس مرتين الى ثلاث مرات بالشهر لكنننننننن بكميات صغيرة والفائدة اكثر شي للحامل اتكون بالقلب اكثر من الكبدة نفسها
ويارب يحفظ اجنتنه من كل شر