أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2014, 08:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e4 اكلة ابو شلهوب باللحم












المقادير :::

1/2 كيلو لحم مفروم أو مكعبات متوسطة


3 حبات كوسا حجم كبير = 1 كيلو كوسا حجم كبير ويقطع إلى مكعبات متوسطة

1/2 ك برغل خشن = 3-4 كاسات

سمنة أو زبدة

كزبرة

حبتين ثوم مقشرة ومهروسة

حبة ماجي

بهارات مشكلة

ملح

ماء دافئ

صنوبر محمص للتزيين



طريقة التحضير :::

نقلي (( نشوّح )) اللحم بقليل من السمنة أو الزبدة ثم نضع فوقه الكوسا ونخفف النار تحته ونغطيه مع التقليب المستمر حتى تصبح الكوسا طرية.

ثم نغمر اللحم والكوسا بالماء الدافئ ونضيف له الماجي والملح والبهار حسب الذوق ونتركه حتى يُسلق.

ثم نغسل البرغل ونضعه فوق اللحم والكوسا ونتركه على نار خفيفة حتى يستوي البرغل.

قبل ما يستوي البرغل نوزع الكزبرة والثوم المهروس على وجه البرغل ونتنبه لملوحة الماء ، ثم نسخن مقدار من السمنة أو الزبدة ونضعها على وجه البرغل والثوم ونحرك بعدها الخليط بالشوكة ليختلط ، ونزين الطبق بالكزبرة والصنوبر المحمص.

يقدم بجانبه سلطة لبن أو سلطة عربية باستعمال الخل بدلاً من الليمون.



نقطة مهمة :

لكل كاسة برغل حبة كوسا كبيرة.









من مواضيع ام ارجواااااان
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 Pic رمزيااات
0 الضحك يخفي ما في القلب
0 سؤال هام عن عمليات التنظيف
0 الفشل المتكرر لعمليا أطفال الأنابيب
0 كيف اقوي ايماني
0 الموضة الاوروبية للحوامل, ازياء حوامل , European fashion for pregnant
0 افتراضي صور لازياء العارضه IrInA sHaYk ---عزيزة النفس
0 النحل الراقص ... لخدمة مستخدمي الانترنت
0 لنْ أكون فآتنه الا بك واجمل كثيرراً~ ♥
0 أعراض الحمل والوحام
0 هذي الصورة أخذت عن طريق تصوير الإيكو لجنين عمره 6 أيام فقط
0 مريلة اطفااااااال راااااااائعه
0 كولكشن اطفالى راقى 2014
0 الارهاق والنوم اثناء الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عيش باللحم ، طريقة عمل عيش باللحم ، وصفة عيش باللحم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-16-2012 09:32 AM
اضرار الاكل بالليل ، مشاكل الاكل بالليل ، تاثير الاكل بالليل على الرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:21 AM
اكلة صينى ، طريقة عمل اكلة صينى ، كيفية عمل اكلة صينى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 05:08 PM
خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، كيفية عمل خبز باللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:44 PM
خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، وصفة خبز باللحم الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:43 PM


الساعة الآن 01:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .