خذي نصيحه وقدمي نصيحه (:

[آية الهدى]

وضوع جدا رائع و مشكورين على النصايح الحلوة و الخفيفة

و انا نصيحتي ان كل حامل لازم تلتزم بحبوب الفوليك اسيد و الحديد على الاقل الى الشهر الثامن و في الشهر التاسع تاكل كل حامل التمر والرطب لان يسهل الولادة من بعد الله و تحاول تمشي على الاقل ربع ساعة يوميا و تقرا سورة الزلزلة و القدر
و ان تتجنب حمل الاشياء الثقيلة وبذل مجهود كبير و في نفس الوقت تتجنب الراحة الزائدة

[* لؤلؤة البنات *]

والله استفدنا من نصايحكم كثير بنات

جزاكم الله خييييير

[أم إلياس ومهند]

جزاكم الله خير كلكم على أحلى نصـــــــــــــايح

مشكووره نورتـــــــــــــــــوا

[رمال]

يعطيكم ألف عآآفيه
نصيحه مني اللي تسمعينه عن وحده أو تقريه إن وحده صار لها كذا وكذا
لا تحطينه في بالك ..أو تسمعين كلام أحد ..لاتسوين كذا وترا فلانه صار معاها كذا
ولا تحطين في بالك إن فلانه صار معاها كذا انا يمكن يصير لي ..
كل وحده وتجربتهآآ ..
والحامل أول مره البكر يعني لاتسمع للكلام اللي ينقال لهآ
يعني الله يعينك على الطلق والله يعينك على الخياط وقله النوم
ترى كل وحده تختلف تجربتها عن الثانيه
والناس تبالغ كثيرررر ..
وكل وحده الله يعطيها اللي تقدر عليه ..الله مايعطي العبد فوق طاقته
والله ياما سمعت كلاام عن الولاده ويوم جربتها حذفت كل الكلام اللي حطيته في بالي
...

[أم إلياس ومهند]

الله يجزاك خير يا رمال على كلامك الحلووووو إلي يطمن ويفرح حلووو مره

[انتظار]

[حامل الله ياجرنا]

نصيحتي للحوامل قللي من الاندعاس تحت رجلك ولاتكثري من الجماع حتى لايحدث لك ولاده مبكره واكثري من الجماع بالشهر التاسع لانه يساعد على الولاده وانفتاح الرحم بيسر وسهوله
وبعد الولاده لاتندعسين عند زوجك الا بعد الاربعين حتى لو طهرتي قبل ذلك لان الرحم بحاجه الى 40 يوم لكي يرتاااح

[ابتسم وبداخلي مليون طعنه]

نصيحتي تعلم على طريقة التنفس الصحيح اثناء ولاده في بداية الشهر التاسع الانه يساعد على دفع وتيسير ولاده لا تحبسين نفسك اثناء الدفع الان ممكن الجنين يقل الاكسجين عنده ويختنق في مجرى ولاده
ثانيا: التقليل من اكل الفلفل الحار والتوابل الحاره اثناء الحمل الانها مهيجه للمعده وتسبب بواسير بعد ولاده مباشره او اثناء الحمل
ثالثا : الابتعاد عن الوضع الفرنسي ( وضع سجود ) في جماع من بداية الشهر الاول من حمل الى ثاني اسبوع من تاسع الانه يسبب فتح لرحم الان رحم يكون في وضع قريب جدا بالنسبه لزوج
رابعا اتمنى لجميع حمل هادئ ولاده ميسره باذن الله

[ام البدرين]

ام الياس ومهند موضوع قمة بالروعه بروعتك عزيزتي
بارك الله فيك والى الامام باذن الله
ربي يهون ويسهل على كل حامل
ويرزقك كل محروم ومحرومه الذريه الصالحه
وكل عام وانتو بخير

نصيحتي الاولى تغذي بالكالسيوم زين لان الطفل ياخذ الكالسيوم وانتي بنفس الوقت تحتاجينه بالتالي لو نقص تحسين بالم الاسنان والظهر وهذا عن تجربه عزيزاتي

نصيحتي الثانيه حاولي من الشهر السابع ترتيب شنطتك عشان ما تنسين شي وحطيها بمكان واضح وعلمي زوجك او اللي بيكون معك بالمستشفى عنها عشان ما تتوهقين بعد الولاده


نصيحتي الثالثه اذا جا موعد الولاده استهدي بالله وخذي دش دافي ونظفي جسمك وتوكلي على الله
وعندما يزيد الطلق انتبهي غاليتي حاولي ما تزاعقين وتصرخين لا بالعكس ادفعي مع التنفس العميق هذا يساعد على فتح الرحم عكس الصراخ فهو يوترك ويوتر من حولك

تمنياتي لكم بالتوفيق

[•.ღ˚نور˚ღ.*•]

والله نصايح تجنن ،، صادقه اختي رمال أنا بكرية وأؤمن باعتقادك كثير ،، يسلم بوؤك
ام البدرين والله نصيحتك بذهب يالغلا أنا عن نفسي مااستغني عن الكالسيوم لاقبل الحمل ولا اثناءه او بعده،، والاسترخاء والتنفس اذا حنا بمرض عادي او ارهاق تجيب معنا نتيجة فكيف مع الحمل! صدقتي والله حبيبتي ربي يجزاك الجنة..
حامل،، نصيحتك هذي من واقع اليم 
ام الياس ومهند،، يعطيك ااااالف عافية من ورأ هالموضوع استفدنا حنا البكريات وذوات السوابق ؛)

نصيحتي: التوكل على الله والأخذ بالأسباب والثقة ان هالنونوات بحفظ الرحمن ووداعته،، فداوموا على الدعاء ..