من أسباب تأخر الحمل

[Woroud]

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
فعلا تجربة قيمة تستحق المشاركة وأكثر شيء شدني في هذه المشاركة هو موضوع زيادة الوزن ولو بشكل طفيف ولماذا يؤثر في أنثى دون غيرها وهو باختصار من خلال البحوث والقراءات العديدة التي قمت بها ولله الحمد هو كالتالي :
التكيس يظهر غالبا في الأنثى التي كان وزنها أغلب عمرها مثاليا ثم طلع فتتمركز الدهون الجديدة حول البطن وهذه أسوء أنواع الدهون فللأسف لها تأثير مباشر على المبايض لأنها قريبة جدا منهم ،أما الأخريات البدينات فأصلا أجسادهن متكيفة ومتأقلمة مع الدهون الزائدة منذ أمد بعيد.
لذلك فبدل مقارنة أنفسنا مع من هن أكثر منا وزنا أو أي شيء آخر فلنفهم أجسادنا ونتعامل معها على هذا الأساس لذلك أنا أحييك أنك فهمت جسدك.
وهذا والله ولي التوفيق وله وحده سبحانه العلم من قبل ومن بعد.

[كرستي]

كلامك صحيح اخت ورده وفعلاً انا غالباً احافظ على وزني في حدود المثالي مع طولي وعندما زاد وزني تمركزت الدهون في البطن ولذلك سببت لي ضعف في التبويض
وحتى الدكتورة التى اتابع معها التبويض قالت لي لن اعطيك اي منشطات لان البويضه عندك تكبر وتصل للحجم المناسب ولكن في غير الوقت الصحيح لطول الدوره لذلك مشكلتك في وزنك واما المبايض عندك سليمه فقط انقصي وزنك وانا اصلاً لا احب ان يزداد وزني فبدأت اهتم اكثر بانقاص وزني حتى يرزقني الله بطفل اخر ان شاءالله

والانسان طبيب نفسه وكلما فهم جسمه عرف اعداء صحته واما مقارنة نفسه بالاخرين لم تفيده شيء حتى مع اخوانه

[كرستي]

اخبرينا اخت ورورد عن طريقتك في خسارة 10 كيلو في اسبوعين وكيف عرفتِ ان التكيس زال هل بالسونار ام بالتحليل لقيم fsh و LH?

[Woroud]

اهلا وسهلا بالأخت الحلوة كرستي أنا عرفت زوال التكيس بالتحليل، بالسونار ، ماخليتش وسيلة تكشف إلا استعملتها هههههه.
بخصوص طريقتي في خسارة الوزن فهي بتقليل كمية أكلي إلى الثلث تقريبا يعني كنت آكل مثلا 15 ملعقة أرز صارت 3 ملاعق ، حبة الحلويات صرت أقسمها على ثلاث أيام يعني أكلي كان عبارة عن لقيمات ،وكلما جاتني فرصة للخروج أخرج وأتمشى...
وإذا في استفسارات أخرى أنا جاهزة هذا والله سبحانه وتعالى ولي التوفيق.

[رنودتي]

الله يسعدكم احس انكم فتحتوا عيني على شي انا دورتي كل ٣٠ او ٣١ يوم ولما اروح لدكتوره اليوم ١٣ تكون حجم البويضه مثلا ١٤ يعني تصير البويضه عندي حجمها ١٨ في اليوم ١٥ او ١٦ من الدوره يعني كذا تكون متاخره لان مره قالتلي الدكتوره ضعيفه يوم ١٣ كانت ١٤ قلت لها يادكتوره بس اليوم ١٥ او ١٦ توصل للحجم المطلوب قالت ماينفع هل كلامها صحيح تقول بعطيك كلوميدا ولما جيتها الدوره الثانيه تقوب فيه كيس على المبيض مااقدر اعطيك منشط هذا الشهر اللي فات الدوره هذا الشهر من اولها وانا اشرب بردقوش لان هو اللي يكبر البويضه عندي هل البردقوش ممكن يكبر الكيس المائي اللي على المبيض

[Woroud]

وانت أيضا ربي يسعدك أختي بخصوص الأعشاب انا ماني خبيرة أعشاب لكن بالنسبة لمعلوماتي المتواضعة فالمردقوش عشبة مفيدة جدا توصف لتنظيم الدورة الشهرية أما أنت فدورتك منتظمة ولله الحمد أما بالنسبة للأعشاب الأخرى المنشطة فلا حاجة لك بها فأنت تبيضين كل شهر ولكن بويضتك لا تنفجر وتناول المنشطات يفاقم الوضع ولا يعالجه .
نصيحتي لك شيلي موضوع الحمل الآن من دماغك وعالجي الكيس المائي وبعدها فكري بالحمل فصحتك أولى من أي شيء آخر ، إذا كان وزنك زائد يجب التخلص منه فورا و ممارسة الرياضة بشكل يومي في حدود نصف ساعة و هذا سواء كنت نحيفة أو سمينة واشربي زنجبيل وكثري من تناول الألياف يوميا (كنت كتبت موضوع عن الالياف اطلعي عليه و إن شاء الله يفيدك).
يجب عليك أن تفهمي أن مشكلتك ليست في حجم البويضة فهي تصل للحجم المطلوب ولله الحمد وبالتالي فأنت لست بحاجة إلى منشطات وإنما مشكلتك أن البويضة لها صعوبة في الانفجار لذلك فابحثي كيف تفجرينها _ سواء تناقشين أمرك مع طبيب مختص أو تمارسين رباضة بشكل يومي وتشربين ماء حسب وزنك أقل شيء لتر ونصف موزعة على كامل اليوم وتأكلين أكلا صحيا يعتمد بشكل مكثف على الألياف_.
بالنسبة للطبيبة مارتحتي معها باختصار غيريها.
وأي تساؤل آخر أنا جاهزة إن شاء الله.
في الختام استعيني بالله ولا تعجزي .

[كرستي]

فعلاً تشكر الاخت ورود ع هذا الموضوع
وشكراً ع اثراءك لنا بتجربتك في تخفيض وزنك رغم اني اراها قاسية بالنسبة لي انا جالسه انزل وزني بالتدريج البطيء يعني قللت اكلي في الوجبه الوحده وحاولت اكثر كمية البروتين والخضار في الوجبة واقلل النشويات وصرت مخلية النشويات في الفطور والغداء واما العشاء فاحاول يكون بدري ويكون بروتين مثل ستيك لحم ومعه سلطة علشان يكون مشبع لفترة طويله بحيث ما اجوع وانا سهرانه وامشي كل يوم نص ساعة سواءً في مول ان حصل او في البيت بدون اجهزه وفي اي وقت يعني ما اضغط ع نفسي
—-
بالنسبة للاخت رنودتي فطول دورتك 31 يوم فطبيعي يكون تبويضك بعد اليوم 14 واستغرب من الاطباء اللى مايميزون هذه النقطه ولازم تشوف لك التبويض من مرتين الى 3 مرات في الشهر علشان تشوف هل هي تكبر ع او تظل ع الحجم الصغير فتكون بويضه غير صالحه للحمل
بالنسبة لي ما احب استعمل الاعشاب واخاف منها لان الشخص ياخذ جرعات غير دقيقه وافضل الادوية المحددة الجرعات وترك الاعشاب لاخر الخطوات
واهتمي بكلام الاخت ورود من ناحية الغذاء والوزن
وعلى زوجك عمل تحليل قبل تبهدلي جسمك بالمنشطات لانه يبدو لي انك لستِ بحاجه لها

وفي معلومة اتمنى من كل وحده تأخر حملها بدون سبب معروف تطبقها وهي عن هرمون الحليب كنت قرأتها قبل ايام وهي اذا كان هرمون الحليب في المستوى الطبيعي ولكن لايحصل حمل وجميع التحاليل سليمه فالافضل خفض هرمون الحليب لقيمة 10ng/ml واقل لانه كلما انخفض تحسن التبويض وللتأكد اذا ماكان فعلاً التبويض ضعيف فعلى المرأه فحص هرمون البروجسترون في اليوم 21 من الدوره بالنسبة الي دورتها 28 يوم واللى دورتها اطول تفحصه قبل موعد دورتها الجايه بـ 8 ايام فاذا كان ضعيف عندها فالافضل تخفض هرمون الحليب (هذه المعلومة استنتجتها من خلال قراءتي لتجارب المتأخرات في الحمل وانا لست طبيبة وكلامي لايغني عن راي الطبيبه ولكن الشخص اذا استنفذ كل العلاجات يبدأ يفكر باسباب اخرى للعلاج) والحقيقة ان الاطباء لايهتمون بفحص هرمون البروجسترون اذا شافو ان البويضات تكبر او اذا شافو سمك بطانة الرحم جيد.. وانا لما طلبت من الدكتوره افحصه كانت ترفض بحجة ان البويضات تكبر وان سمك بطانة الرحم جيد وبعد 3 اشهر من متابعة التبويض ولم يحصل حمل فحصته ولقيته ضعيف بمعنى ان التبويض عندي سيء والبويضات غير صالحه للحمل والغريب انني راجعت عند 6 دكتورات وكلهم كانوا يقولون تحاليلك سليمه ويرفضن هذا التحليل بحجة انه مهم في حال لو حصل اجهاض سابق لان دوره في تثبيت الحمل وليس الحمل
واتمنى ان نستمر في هذا الموضوع ونثريه بتجاربنا ومايحصل معنا فعيى ان نستفيد ونفيد غيرنا ويارب يرزقنا جميعاً بالذرية الصالحة

[كرستي]

بالنسبه للكيس المائي قرأت ان شرب الماء بكثره قبل الدوره واثناء الدوره والمشي يساهم في زواله
اتمنى لكِ الشفاء العاجل

[Woroud]

يا الله كم أنت أنثى رائعة يا كرستي لما أقرأ مشاركاتك أستمتع وأحس نفسي أنثى مليئة بالإيجابية والحيوية ، ماشاء الله عليكي كثيرة الاطلاع وتثقفين نفسك بشكل مستمر للأسف بعض الأطباء الذين هم أهل الاختصاص لا يمتلكون شغفك واطلاعك على كل جديد .
أحييك والله يسعدك.

[كرستي]

شكراً ع اطراءك اخت ورود وماعليك زود فانتِ قارئه حذقه ومطلعه جيده
ارجو لكِ كل خير