أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2012, 11:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 01:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمسة أنوثه مشاهدة المشاركة
مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض
اوكييييييييه حبيبتي

موووووووووووفقه ياااااااااااااااارب

وان شاء الله تشتريها ونجي نتحدى بعض





من مواضيع ماﺀ السماء
0 مكياج عرووووووووووووس روووعه
0 التهابات شهر العسل... هل تحرج العروس؟
0 للحظر
0 وصفة للتخلص من الكرش
0 شوزااااااااااااااات للعراااااااااااايس رووووووعه
0 فساااتين حلووووووووووووووووووه موووت
0 ميك اب غيييييييييييييير جديد 2012
0 افضل تسريحة شعر في الزفاف الملكي البريطاني
0 دردشة الانيقات .. بخصوص ملابس العيد لو محتاره او محتاجه نصيحه تفضلي ولوخبيره افيدينا
0 هل ستجربين موضة الشفاه ذات اللونين؟
0 وااااااااااااااو من هالفساااتين
0 بالخطوات المصوره والواضحه تسريحه بالورود للسهره
0 الحكم بالسجن 99 سنة لأم ضربت ابنتها
0 حظر الله يعيننا على هالهجوم
0 بعد ان احرقهم .. هتلر يحذر العالم من اليهود
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 12:57 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




عندي هالجهاز روووووووووووووووووووعه قليل عليهااا

تضعف وتشد كل الجسم
ام انها تمسح المووخره لا مااظن
هي تضعف كل الجسم

وبالتوفيق





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 01:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
عندي هالجهاز روووووووووووووووووووعه قليل عليهااا

تضعف وتشد كل الجسم
ام انها تمسح المووخره لا مااظن
هي تضعف كل الجسم

وبالتوفيق
هلاااااااااااا والله

يسلموووووووووووووو حبيبتي حلووووو والله انا قريت عن مسح المؤخره ذا هههههههه بس حلو حتى لوما مسحتها وضعفت الجسم كلوو لسا احسسسسسسسسسسسسن





من مواضيع ماﺀ السماء
0 وضعيات تصوير جديده للعرايس
0 مكيااااااااااااااج عروسااات يدنن
0 تقرير فعاليات اقسام ازياء الحوامل والعروس
0 قهوة القشر اليمنيه من يد يمنيه الحقوا عليها يا والدات
0 بنات تعالو طمنوووني على اختي عندها الام في البطن وتوها في بداية الشهر الثاني
0 صاحبة اكبر “صدر” في العالم
0 ساعدوني جود اسم بنت او ولد ؟
0 سيبدا من غدا اغلاق المواضيع
0 ملابس اطفال ماركه امريكيه 2012
0 كيكة المولتن كيك ( طريقة عمل لافا كيك ) رائعه وكشخه وعذااااب
0 لمحبات الجينز والكاجوال: اكتشفي مجموعةSalsa هذا الربيع 2012
0 اللوز وزيت الخروع لبشرة جميلة ونظيفة
0 هنووووووووووووووووها بيوم ميلادها اليوم الغاليه
0 كل شيء عن اللحمية عند الطفل
0 صور تغيير كسوة بيت الله الحرام
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 02:54 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




انا شريتها زمان وجربتها
بعد فترة الاستخدام تطلع زوج واحتكاك مززززعج
يكرهج بالرياضه
مااستمريت عليها علشان كذا ماضعفت عليها
متعبه ممله بالنسبه لي



مارسي عليها وان شاء الله كلنا ننزل وتصير اجسامنا سمبتيك
وربي يعطيك خيرها ويكفيك شرها





من مواضيع Almasah
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
0 أذان بنتك خرقتيهم .؟؟؟ ممكن من وقتك شوي ؟؟
0 عندي كيك بني .. وانتوا عطوني طريقه للكيك مفتت ..!!
0 ^* عدت ولكن ,.. لنا لقاء آخر *^
0 ام هشو .. تصميمك خلص !!
0 أموت ولا أموت .. ولا أنتظر موتي ؟ / >>> روايه
0 مسك الطهاره تستخدمينه ؟؟ تعالي :)
0 آخر صرعه بالمكياج ..!!
0 *&^%$(كل أسبوع لون لبيتك )$%^&*
0 رياضة المشي .. معلومات ,نصائح ,فوائد وتجارب ~
0 وش يناسبني ,, ربي ييسر امور اللي ترد علي يارب!!
0 رساله من كرستينا الى Almasah وتبقى جواب بسرعه..
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 01:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Almasah مشاهدة المشاركة
انا شريتها زمان وجربتها
بعد فترة الاستخدام تطلع زوج واحتكاك مززززعج
يكرهج بالرياضه
مااستمريت عليها علشان كذا ماضعفت عليها
متعبه ممله بالنسبه لي



مارسي عليها وان شاء الله كلنا ننزل وتصير اجسامنا سمبتيك
وربي يعطيك خيرها ويكفيك شرها
هلا بالمااااسه الغاليه

ما فهمت كيف احتكاك وزوج ؟؟ممكن توضيح ؟؟

وكمان انا قريت انها ممكن تكون ممله بس بالنسب لي الة المشي ممله اكثر

جزاكي الله الف خير وان شاء الله كلنا نوصل لاحلا اجسام زي اللي نبغى وافضل

يسلمووووووووووو





من مواضيع ماﺀ السماء
0 عبايات كشخه
0 5 حقائب يجب أن تحويها خزانتك مهما كان عمرك أو شكلك!
0 تسريحات شعر يعشقها الرجل
0 فساتين زفاف بس بالاسووووووووود :)
0 ليوووووني اعتزلت الطعااااااااام
0 مكيااج + اكسسوارات هنديه تجنن لاحلا عرايس ذويقات
0 افتوووووووووووووووووووووني
0 4 مطاعم غير !! اتفضلو عازمتكم
0 ايش رايكم بحمالة البيبي ؟؟
0 فساتين قصيره روووعه صاروخ ارض جو بحر
0 ميك اب ناااااايس نعووووووووم حلووووو
0 اجتني الدوره بس ما تخرررررررررررج ساعدوني طفشت
0 أي وحده موجوده تجي ترد على استفساري وتطمني حرام
0 اناقة نوال الزغبي 2011
0 انا رجعت لكم .. وجبت بنوتي معايا.. اذكروا الله
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 01:18 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




عربية
نفس الي عندي
كل يوم امر اسلم عليها خخخخ
وان تحمس اسبوع وبعدين لا حياة لمن تنادي
اتوقع ان مفعولها رهيب اذا واصلتي وخففتي اكل
بس اذا اكلتي نفس اكلك وسويتي عليها ماانصحك احسها تزود الارداف دبل
شوفي قريت ان اقل شي لين يطلع مفعولها صح شهــــــــر
لذلك لا تيآسين وانا متآكده من قدراتك بسم الله عليك

موفقه والله يعطيك خيرها
سياره ههههههههههههآي





من مواضيع دافئة المشاعر
0 تقرير القسم الاسلامي بآهم الاعمال بشهر الفضيل وجب الدخول
0 مافهمت ردودهاآآ!! ارجو الاطلاع
0 لازلت آتآمل آدارتنا النظر بطلبي السابق..!
0 الأصدقاء الوهميين للأطفال
0 آول سيارة كهربائية عربية بصناعة عمانية «نور مجان» صديقة للبيئة
0 “قطرات المضادات الحيوية” ضرورية ل حديثي الولادة+حكايتي مع بنتي وآلتهاب العيون
0 لكل المتواجدين بلمنتدى انتم بضايفة شهر رمضان قبل عدم التواجد
0 تكريم الفائزات بمسابقة منتصف رمضان ماهي السورة هنآ
0 حملة المنتدى الاقوى يد بيد نحو ليلة القدر (بقلمي)
0 مآذا تعرفين عن قانون 90 دقيقه الزوجي ؟! (بقلمي)
0 المشتركة اميرة ليفربول لحفظ سورة البقرة
0 سامسونج جلاكسي إس 2 ( مواصفات،صور،فيديو،والي حاب ينقاش ) Samsung Galaxy S2
0 المشتركة فراشة النرجس لحفظ سورة مريم
0 بآب آلتسجيل مفتوح لوصية الحبيب العدنان من حفظ آول10آيات آمن فتنة المسيخ الدجال
0 موضوع اعلان لمنتداهم الاسراع بلحذف قواكم الله
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 02:44 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




هههههههههههههههههههههه
اللحين لمن قرأت ردي صفطت ضحك



اقصد صوت واحتكاك مزعج
زوج = صوت
خخخخخ


السموحه ع الخطأ المطبعي هع





من مواضيع Almasah
0 !!@^*مرايا تعطي أكثر جمالاً للمنزل *^@!!
0 الاعاااااااااانه من الملك عبدالله .. لكل عااااااااااطل وعاااااااطله .. لكن .........
0 اللي ماخذه ابرة منع الحمل تدخل موضوعنا ضرووووري
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 أموت ولا أموت .. ولا أنتظر موتي ؟ / >>> روايه
0 آخر صرعه بالمكياج ..!!
0 اللي عندها جهاز سير المشي والجري تدخل لا هانت..!!
0 !!@#^&*ديكوريشن فخاااامه {مشاركة بالمسابقة }*&^#@!!
0 !!@#$^شقة المهندس حمد النفيعي ..^$#@!
0 يا غير مسجل وش مانع الحمل اللي تستخدمينه ؟؟؟
0 كيف تعطرين مفرشك بأحلى رائحه ..!!
0 رساله من كرستينا الى Almasah وتبقى جواب بسرعه..
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2012, 11:06 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
لن أيئس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لن أيئس

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10443
المشاركات: 2,302 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 100
لن أيئس will become famous soon enoughلن أيئس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لن أيئس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




انا أشتريت وحده تشبها بس مو مثلها الثانيه الي مافيها مقعد
يعني مثل ذي .. وكولهم بنفس بعض بس حبيت أكون واضحه معك أكثر



المهم ..
ماشاءالله تبارك الله نحفت عليها 30 كيلو

بس جلست سنه وانا اسوي رياضه عليها مع رجيم معتدل مو قاسي ابد يعني لو سويت رجيم
قاسي كنت بنحف باأقل من سنه
والأروع الي فيها تشد الجسم تجننننننننننننننننننننن
اتخيلي ماشاءالله نحفت 30 كيلو ورب الكعبه ماترهلت ولا قطره وربي ماأكذب الله يجازيني على كلامي اذا كنت ابالغ
انا عارفه ممكن تقولين مومعقوله نزلت 30 كيلو وماترهلت بس وربي ان هذي الحقيقه
تجنننننننننننننننننننن بس استمري لاتوقفي حتى توصلي للوزن الي تبيه
وربنا معنا

آآآآآآآآآآآآآآآخ بس على ذيك الأيام اسأل الله العوض





من مواضيع لن أيئس
0 بلاي ستيشن للعجايز .. الكميه محدوده ..
0 عمل مكرونة بالبشاميل خطوة بخطوة وبالصور .. نصيحه مني لاتفووووتكم
0 أنواع هجر القرآن الكريم وأعظمها..!~
0 لا أحد يسمي بنته بهذا الاسم وله
0 قريباااا في الجامعات والمدراااس
0 الاستحمآم بعد الريآضة خطيييير !!!
0 بسبوسة الطازج نفسها لاتفوتكم....
0 لو السعوودين هم اللي اخترعو الويندوز ايش بيصير !!
0 حقيقة أغنية قلب قلب ..
0 تكفون ياحبيباتي ادخلو والله محتاجتكم ..
0 إشارات مرور رمضآنيه ..
0 وآحد مغصوب على آلزوآج شوفو شنو كآتب ببطآقه آلدعوه
0 مقال بريطاني السعوديات ملكات العالم ..
0 الشمر شوفوا وش عمل فيني هزأني الدكتور عليه_تجربتي الشخصيه ..
0 تكفووون ادخلو للأهميه والله محتاجتكم
توقيع : لن أيئس

لآ إله إلا الله محمد رسول الله

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

لآ إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظآلمين

ربي فرج همي وكربتي وأرزقني مآأتمناه يآرب العآلمين


التعديل الأخير تم بواسطة لن أيئس ; 01-13-2012 الساعة 11:11 AM
عرض البوم صور لن أيئس   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2012, 10:51 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لن أيئس مشاهدة المشاركة
انا أشتريت وحده تشبها بس مو مثلها الثانيه الي مافيها مقعد
يعني مثل ذي .. وكولهم بنفس بعض بس حبيت أكون واضحه معك أكثر



المهم ..
ماشاءالله تبارك الله نحفت عليها 30 كيلو

بس جلست سنه وانا اسوي رياضه عليها مع رجيم معتدل مو قاسي ابد يعني لو سويت رجيم
قاسي كنت بنحف باأقل من سنه
والأروع الي فيها تشد الجسم تجننننننننننننننننننننن
اتخيلي ماشاءالله نحفت 30 كيلو ورب الكعبه ماترهلت ولا قطره وربي ماأكذب الله يجازيني على كلامي اذا كنت ابالغ
انا عارفه ممكن تقولين مومعقوله نزلت 30 كيلو وماترهلت بس وربي ان هذي الحقيقه
تجنننننننننننننننننننن بس استمري لاتوقفي حتى توصلي للوزن الي تبيه
وربنا معنا

آآآآآآآآآآآآآآآخ بس على ذيك الأيام اسأل الله العوض
واااااااااااااااو 30 كيلو مرررررررررررره وحده

بسم الله عليش يا قلبي وربي انك رفعتي معنوياتي الف مليوووووون درجه

فديتك يالغاليه وفعلا انا دايما اقرا انها تشد

بس سؤال كم كنتي تتمرني عليها في اليوم

انا اسوي عشر دقايق الليل وعشر الصباح وافكر ازودهم بس للحين مو قادره انزل عشان يكون عندي شغل

ياااااااااااااااه ما تدري بس كم شجعتيني اواصل عليها رايحه اتمرن الااااااااااااااااااااااااان تسلمي يالغلا ربي يسعدك ويعطيك اللي تتمنيه ويرزقك بالذريه الصالحه السليمه المعافاه باذن الله الواحد الاحد





من مواضيع ماﺀ السماء
0 تعااااااااااااااااااالو شاركوني موضوعي
0 أحذية العروس: "الكعب المعدني" موضة ربيع 2012
0 ادلعي يا احلا الحوامل
0 4 مطاعم غير !! اتفضلو عازمتكم
0 ادخلو هنا عشاني
0 أفضل 5 خلطات تبييض عربية للعروس
0 وضعيات تصوير جديده للعرايس
0 تجنبي اخطاء المكياج الشائعه
0 الحكم بالسجن 99 سنة لأم ضربت ابنتها
0 فساتين وليد عطا الله ..ذوووق مررره اقوى شي ..
0 طفله ابكت صورها قلبي .. الله يشافيها ..
0 مكيااج + اكسسوارات هنديه تجنن لاحلا عرايس ذويقات
0 تألقي ببريق ماكياج الذهب
0 ساعدوني جود اسم بنت او ولد ؟
0 الفائزات في مسابقات اقسامي
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني احلى سارة في الكون قسم التغذية 18 01-12-2012 03:36 AM
عاااااااااااجل ساعدوني همس الحياه منتدى اسماء المواليد 10 07-31-2011 01:08 PM
تراك متدبس ادخل كاتمة الاحزان ملتقى عضوات حوامل 23 04-21-2011 02:33 AM
وبعدين معاك؟! ll كفايــــــه ll تراك زودتها بأنشغالك pic-b.g-smlie-act الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 8 09-05-2010 08:15 AM
عاااااااااااجل بيسان المـنـتـدى الـعـام 5 06-06-2010 01:28 AM


الساعة الآن 07:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .