أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-25-2011, 11:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




معكم معكم
سجلت بنادي وبكرا اول يوم
وياربي نضعف بصحه وعافيه .. وزني دبل طبعا
85 وطولي 161

يالله يااحي ياقيوم اني اضعف بصحه وعافيه



والحمدلله على سلامتك حوريه فقدنااااك يالغلا





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2011, 03:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




1_1 السبت
2_1الاحد
3_1الاثنين
4_1الثلاثاء
5_1الاربعاء
6_1الخميس
7_1الجمعه
8_1السبت
9_1الاحد
10_1الاثنين
رجيم التمر والحليب خاالي الدسممم
وياربي اصمل ياربي ياربي





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2011, 10:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
1_1 السبت
2_1الاحد
3_1الاثنين
4_1الثلاثاء
5_1الاربعاء
6_1الخميس
7_1الجمعه
8_1السبت
9_1الاحد
10_1الاثنين
رجيم التمر والحليب خاالي الدسممم
وياربي اصمل ياربي ياربي
الله يوفقج بس لاتضغطين على نفسك نور

بريجيم التمر كل 3 ايام استراحه احسن





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2011, 10:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الظاهر وزني 81 كغ بس مو أكيد ميزاني خربان رجعنا للثمانينات الله يعين

بس كبدايه الحمدلله

أفطرت 6 تمرات و4 فناجيل

وظليت للساعه 6 بعدها تمر وحلا وقهوة

الساعه 8.30 4 ملاعق مكرونه وصحن سلطه بس





من مواضيع حوريه السعوديه
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 بس بفضفض لكم..................
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2011, 04:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اليوم اول يوم بريجيم التمر والحيب

بدي العب شوية ايروبك بلكي تتزحزح هالدهون







من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2011, 04:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حنيني وينك ؟؟؟





من مواضيع ام السوس001
0 بليز ازا حدا بيقدر يساعدني ما يبخل علي
0 جارتي وابنها
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 4-6 أشهر....
0 اقتراح جديد ارجو الاهتمام
0 اجمل تسريحات العرائس (part 2)
0 بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
0 بليز تدخلو ... عيد ميلاد زوجي بكرا
0 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
0 الدورة راحت من اسبوع وبعدين ....
0 الرحم فتح 3 سم ولا اشعر بوجع
0 رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع
0 اجمل تسريحات العرائس (part 1)
0 كتالوج مكياج العروس النعومة ... أرجو التثبيت
0 بدي انحف بسرعة
0 كروشات الأردن.. لو سمحتوا
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2011, 09:37 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا ام السوس الله يوفقج

ماحطيتي وزنك ام السوس

اليوم

شربت قهوة وقطعت شوكولاه

الساعه 1.15 ساندويش بيض وجبن وشاي حليب بدون سكر

المغرب قهوه و3 تمرات

العشا شوربه صحنين وكبده وجبن





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2011, 09:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حنيني

احساس هالك

برب

الكلمه الطيبه

وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


نوووووووووووووووووووووووووووووور شخبار النادي؟؟؟





من مواضيع حوريه السعوديه
0 بس بفضفض لكم..................
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2011, 01:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




وزني 78.5 ماشالله بدل ما ينقص بزيد .. بس بإذن الله ما رح اخلي السنة تخلص وانا بالسبعينات





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ماشالله امالسوس زين وزنج احسن من الثمانينات بس شدي حيلك وربي يساعدنا


ريجيم التمر ماتعبك؟؟؟؟؟؟؟





من مواضيع حوريه السعوديه
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 بس بفضفض لكم..................
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .