أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-31-2012, 10:03 PM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




اليوم السبت : 8/5/1433هـ
الفطور: 5ملاعق فول وشريجتين توست بر وكوب حليب شاي
الغداء :زبادي وسلطة تونة
العصر : كوب حليب شاي
العشاء: حبة زبادي خالي الدسم و4ملاعق سطة وقطعتين صغيرة سمك فيليه وكوب لبن وبيض اومليت
اليوم ماعملت رياضة عندي شغل كثير لما راسي على النت بحث ومسابقة الله يعين





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  



قديم 03-31-2012, 10:08 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




وجزاك خير الجزاء ام العيال الحلوين

..

نظامي :
كل يوم رياضه 3 ايام بنادي الصحي تمارين حوالي ساعه
وباقي الايام اعمل رياضه فلبيت حوالي 30 دقيقه او 25 دقيقه
الرياضه منتظمه فيها ولله الحمد

مشكلتي بتخبيصي برجيم ماعندي رجيم معين التزم عليه
مجرد اخفف وانتبه من الاكل الدسم مااكله
+ شآي اخضر قبل ماانام <<~ غصصصب اشربه اكرهه
لو مشيت ع رجيم معين كان خفيف اكثثثر

... معلومه قالت لها لي المدربه بنادي:
لما تجينا الدوره وزنا يزيد 2 كيلو هشي طبيعي لاتنفجعون

بتوفيق للجميع
.





من مواضيع دافئة المشاعر
0 شكلها محتاجه حظر
0 30 نصيحة للمرأة في الحج 2011، نصائح رائعة للحج 2011 ، نصائح مهمة للحج 2011
0 وجود الجميع مهم جدآ تعلو معاي
0 سمنة الاطفال وبلخليج خصوصا<~
0 من آي شهر تفضلين اطعام طفلك شاركينا .....
0 ماهو القرين..؟ معلومه لازم نعرفها
0 آحكآم آفطار الصائم عند السفر برمضان
0 لكل مجتهد نصيب بلقسم الآسلامي تعالو نبارك لهم
0 أفضل غذاء لدورة الشهرية
0 بشاوركم لصالحكم لكل محبين القسم الاسلامي مهم
0 //ماهي الباقيات الصالحات+حكمة""
0 كيف أقنعك وأنت لا ترى العسل عسلاً ::
0 تكريم المشتركات بحفظ أسماء ((الله)) الحسنى
0 بخصوص الفعاليات الرمضانيه ..
0 خواطر 8 - برنامج خواطر 8 - تغطية برنامج خواطر الجزء الثامن - صور برنامج خواطر 8
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر  

قديم 04-01-2012, 12:56 AM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




كلما وضعت لهدفك في الوزن الذي ستصل إليه مدة أطول،
كلما زادت فرصتك على تحقيقه والاستمرار في الحمية التي تمارسها

يعني لا للاحباط والاستعجال





من مواضيع دافئة المشاعر
0 المشتركة ♥ آم النوري☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 للاداره ارجو الدخول عندي سؤال
0 ماهو القرين..؟ معلومه لازم نعرفها
0 حملة المنتدى الاقوى يد بيد نحو ليلة القدر (بقلمي)
0 المشتركة مميزة بطبعي لحفظ سورة البقرة
0 بنات ممكن مساعده
0 تكريم المشتركات بحفظ أسماء ((الله)) الحسنى
0 ملاحظه نفسي الكل يطبقهآآ لان القافه تحرقني ههههآ
0 ماهو عطاؤك؟ ولمن تمدّ يدك ؟
0 اقتراحات لآستقبال شهر رمضان المبارك
0 ... آنتظر منكم آحلى ترحيب ب ... كل الدلع ...
0 المشتركة ♥ يمنية وأفتخر☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 آلف مبروك لمميزين القسم الآسلامي لشهر يوليو
0 تكريم الفائزات بمسابقة منتصف رمضان ماهي السورة هنآ
0 تصويت بخصوص المسابقة ماهي السورة محتاجه رايكم
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر  

قديم 04-01-2012, 03:50 AM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




صباح الخير يابنات
اليوم راجعة بحماااااااااااس
الحين الله يعينى وامارس التمارين
يالا





من مواضيع أم القمر فيصل
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 مشد الحمل
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
عرض البوم صور أم القمر فيصل  

قديم 04-01-2012, 09:36 AM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




اهلييين بنات
صباحكم عسل وقشطه
يوم امس كان الفطور ...حليب شاي وبسكوت
الغدا....سلطه
العشاء.... فطيره وجبنه
شربت قهوه .....وشاي اخضر
الرياضه ماسويت وان شاءالله اليوم راح اعمل تمارييين





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 04-01-2012, 10:14 PM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




مساء الخير بنات كيفكم
اليوم الاحد : 9/5/1433هـ
الفطور: كوب حليب قليل الدسم و7حبات تمر عجوة
الغداء : 3ملاعق فول وشريجتين توست بر وكوب حليب شاي عدني
العصر : قطعة حلى وقهوة عند جارتي

العشاء: نصف رغيف ابيض و4ملاعق خضار مشوية مهروسة وكوب لبن خالي الدسم





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 04-01-2012, 11:42 PM   المشاركة رقم: 27
المعلومات
الكاتب:
rooraa
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rooraa

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10394
المشاركات: 6,081 [+]
بمعدل : 1.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 52
rooraa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
rooraa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




سلام
كيف الرشيقات اليوم
انا اليوم اكلت 3 ملاعق صغييره رز
بعد العشا اكلت اوريو ونسكافه مره بدون حليب ولا سكر
السحور صدر دجاج مشوي في الفرن
لان لسه بصوم الدين وكمان اتنين وخمييس





من مواضيع rooraa
توقيع : rooraa


اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه
"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا"
- "اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة".

عرض البوم صور rooraa  

قديم 04-02-2012, 12:23 AM   المشاركة رقم: 28
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




السلام عليكم
اليوم
الفطور.... حليب شاي
الغدا......دجاج مشوي و5ملاعق رز
شربت شاي اخضر
اكلت ايس كريم شوي مع كوب كبتشينو عند مامتي
العشاء.... جبنه مع خبز
كوب شاي اخضر





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 04-02-2012, 12:25 AM   المشاركة رقم: 29
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




رورا الله يعينك ويسهل لك
حلو الصيام يساعد على تنزيل الوزن
بس اهم شي تخلصي القضاء





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 04-02-2012, 07:13 AM   المشاركة رقم: 30
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة




صباح الخير ويوم جديد بطريقنا للجماااااااااااااااال
اليوم شاى بالجزنيبل عالريق ورياضة من الحين لمدة ساعة
وساعتين وافطر على بيض وجبن
وان شاء الله التزم باقى اليوم





من مواضيع أم القمر فيصل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 مشد الحمل
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات غبي في بطن أمه هههههههههههههههههه بنت شيخ ملتقى عضوات حوامل 15 07-25-2012 01:01 AM
اكاديمية الزواج السعيييد المستانسه بالله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 6 05-21-2012 07:08 AM
يوميات زوج سنع التفاحه الحلووه ملتقى عضوات حوامل 6 05-12-2012 02:20 PM
اكاديمية ينابيع رمضان لاعداد الصائمين .. لوللا المنتدى الاسلامي العام 1 07-28-2011 07:19 AM


الساعة الآن 11:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .