أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-02-2013, 12:03 PM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 4.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهـ ـرة مشاهدة المشاركة

هل من مزيد ياريحووونه

انتظر منك المميز دائماً

محبتي لكِ
أيه ياغلا لازااااااااااااااااااااال هنااااك الكثير

لكني تعلمت ( آركد ) من اساتذة غالييين فديتهم

التميييييييز لا يكتمل الا بمثل هالمتابعة الرائعة

ميغسي بوووووكوووو ()





من مواضيع ريحانة الجنة
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 مالا يخطر ع بال عن الرضاعة الطبيعية
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 الحمل العنقودى
0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 أفكار إقتصادية لتزيين الكراسي بالمناسبات
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 مهجر... و...حنين
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
توقيع : ريحانة الجنة















التعديل الأخير تم بواسطة ريحانة الجنة ; 03-02-2013 الساعة 05:54 PM
عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس



قديم 03-02-2013, 12:26 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 4.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




بهاااار البيتزا



المكونات:

4 ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف

4 ملعقة كبيرة من الأوريجانو

4 ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو

2 ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود

1ملعقة كبيرة من بودرة الثوم

الطريقة:


تخلط المكونات السابقة
وتحفظ في قنينة محكمة الإغلاق
وتوضع في مكان بارد.
تضاف منها ملعقة كبيرة على صلصلة البيتزا.

هنيئــــأ
بون أبيتي









يتبع







من مواضيع ريحانة الجنة
0 رثاء في الاب الغالي
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم
0 النشيد الوطنى
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 ياخال وين أمي ..؟
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-07-2013, 03:50 AM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
F.A.A
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية F.A.A

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43984
المشاركات: 738 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 1469
F.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
F.A.A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




ما شاءالله عليج موضوع متكامل





من مواضيع F.A.A
توقيع : F.A.A

عرض البوم صور F.A.A   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2013, 10:47 PM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 4.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f.a.a مشاهدة المشاركة
ما شاءالله عليج موضوع متكامل
هلا فيكِ ياغالية
منووورة والله





من مواضيع ريحانة الجنة
0 رثاء في الاب الغالي
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 فرصة .. لا تعوض !
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2013, 06:33 AM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة








من مواضيع أم أيهومي
0 $$ اهلا وسهلا بكم تم فتح التصويت لمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$ كبسة الدجـــــاج مع الحمص ع طريقة منال العالم $$
0 $$ سجلي دخولك بصورة طقم مطبخ اعجبك $$(متجدد )
0 $$ سجــــلي دخولك لمطبخ حــــوامل بصوره $$
0 $$ هيا ..لنسرق ...و ندمن ..و نقتل ...و على مسئوليتي $$
0 $$ دجاج بالارز بطريقه خاصه*$$
0 طلب من الاخت المشرفة مرهفة الاحساس
0 $$طريقة عمل السينابون لمنال العالم $$
0 $$ حقيقة الاهــــــــــــــرامات $$
0 $$كتاب السلطات وفن تقديمها $$
0 $$نقطه بنفسجيه $$
0 $$ ملفوف ورق العنب العراقي $$
0 $$ مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$ ركن الحلويات المغربيه والعاديه والكعك $$
0 $$ لا يفوتك ...من نصائح ناعمه الهاشمي $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2013, 07:58 AM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
قلم شاعرة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلم شاعرة

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77442
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
قلم شاعرة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلم شاعرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




ماشاء الله
معلومات قيمه
أن شاء الله اعمل منها
كم علبه واجربها
ولك دعوه من كل قلبي
في التوفيق والنجاح
لأني محتاجتها فعلا





من مواضيع قلم شاعرة
عرض البوم صور قلم شاعرة   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2013, 10:07 PM   المشاركة رقم: 27
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




مشكوووووووووووووووووووووووووره ياقلبي على الجهد الرائع





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرض الاطفال الى الموت الرضيع الفُجائي
0 الفقر مشكلة اجتماعية ♥( مسابقة مشكلة و حل )♥
0 مسابقة استايل 2013
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 اكسسوارات للشعر
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 طريقة علاج البواسير بالثلج
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 مسابقة استايل 2013
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2013, 10:01 PM   المشاركة رقم: 28
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




يعطيك العافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2013, 07:44 AM   المشاركة رقم: 29
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




يعطييييك العااااافية





من مواضيع ام ارجواااااان
0 // ملتقى مشرفات - مراحل الحمل - بالتوفيق//
0 ما طول المدة التي تُعتبر آمنة لتخزين حليب الأم في البراد وحجرة التجميد؟
0 مدينة مكسيكية تدخل جينيس ب16 ألف بالونة مشتعلة
0 خَشْيَتُكَ يَا رَبّ
0 صندوق طرد السموم من الجسم
0 الأرق أسبابه وعلآجه
0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 اكسسوارات وديكورات رائعة ومميزة لتقديم الضيافة
0 ديكورات -------- حمامات
0 لا ترمي بنطلون الجينز القديم وكوني اقتصادية
0 صور:اسره, توزيعات,.هدايا
0 إنه على كل شيء قدير ..!!~
0 أعشاب تساعد في علاج آلام القولون بشكل فعال
0 ازياء نسائية رهيبة جميلة 2012 ازياء شتوية بناتية روعة 2012
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 07:31 PM   المشاركة رقم: 30
المعلومات
الكاتب:
وردة سورية
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سورية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45281
المشاركات: 5,949 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 4458
وردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة




يعطيكي الف عافية





من مواضيع وردة سورية
0 و كان أمره فرطا
0 حلقة تحفيظ القرآن الكريم > متصفح لحفظ جزء عم خاص ب (Carolina)
0 وردة سوريةأسمحي لي أن أفتح قلبك وأرى ما فيه (حوار صـــــــــريح جدا)
0 هل علمتم أبنائكم أن يهتموا بالإسلام كما يهتم به هذا الطفل؟؟
0 زوجة طلبت الطلاق .. فماذا فعل الزوج ؟
0 العصفور والفخ ؟؟؟.............
0 ملكة السفرة السوريـــة (الكبـــة وأنواعها)
0 ما هي نقطة ضعفك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 من أقوال الشيخ محمد العريفي
0 الأم عنوان الحب والوفاء
0 الحب والتفاهم لمن يريد حياة سعيدة
0 .معلومات غريبة جدا ومفيدة جدا جدا
0 ماهي البيوت التي لاتدخلها الملائكة؟؟
0 العشر من ذى الحجة خير أيام الدنيا ♥♡ღ◦˚°
0 عجزت عن تخيل العالم دون "ستر اللّه " لنا .. !
عرض البوم صور وردة سورية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البهارات العمانيه ايلاف قسم التغذية 10 05-19-2014 07:50 PM
البهارات تسهل الولادة ، البهارات الولادة ، تاثير البهار على الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 10-14-2012 11:49 AM
الدرس الأول\\\البهارات فوضت امري لله قسم التغذية 35 08-17-2012 01:55 AM
فوائد البهارات الجمالية والعلاجية ، اهمية اكل البهارات ، اهمية البهارات لرشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:54 PM
موسوعة البهارات ايلاف قسم التغذية 1 01-28-2011 12:43 AM


الساعة الآن 03:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .