يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...

Almasah · 03-13-2011, 07:45 PM

:)
حلوووه الفكره حيل منها تنحفين وتتشجعين
عقبااااااااالي انحف

*أم سلطان* · 03-13-2011, 10:35 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نظامي اليوم ،،،

صحيت الضهر ،،،، وفيني ماغص الدووره ،،،
وشربت كاس قشر بازنجبيل واليانسون ،،حطيت بديل السكر،، وما فطرت ولا شي
أحس القشر يشبع ،،

وبعد صلاة العصر ،،،على الساعه 4 ،،تغديت ،،،صحن سلطه خضراء وقطعه من صدر الدجاجه مشويه ،،، السلطه خس ،،وخيار ،،وبقدونس ،،وشوي ملح ،، قللت الملح ولاأحبها مالحه ،،

المغرب ،،،تقهويت قهوه وتمر ،، ماقدرت أمسك نفسي من التمر الجاف موب مكيس ،، خربتها بتمر ،،، يارب أمسك نفسي منه ،،،
وحظرت مع القهوه سمبوسه ،،، رقاق عاديه بس في الفرن ،،أكلت 3 حبات ،،

بااااااااااقي بمشي على السير ،،،لمده ربع ساعه ،، والله يعين يجي كسل كل ماشفته ،،

والقهوه عندي على طول أتقهوى خخخخ مدمنه قهووه ،،،

وسلامتك ،،،

ونفسي في شكولات هههههههههههه

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 11:55 PM

طبيبة القلوب يارب تولدي بالسلامه وان شاء الله تصيري احلى رشيقه يااارب
الحين ماينفع رجيم وانتي حامل

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 11:56 PM

مروى هلا فيك اسمعي بالنسبه للرضاعه انا ماارضع طبيعي يمكن هذا الشي اللي ساعدني بس اكتبي بقوقل انا وانا ابحث لقيت رجيم للمرضع من دكتور
يارب اكون افدتك
واذا عندك اراده ماشاء الله هذا اهم شي

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 11:58 PM

غيبتك ..حياك ياقلبي
انا ماقد جربت هذا النظام اول مره بس اللي جربوه يقولوا نحفوا عليه كثير انا قلت بجربه واشوف ..
اذا حابه تتفضلي معايا على نفس رجيمي حياك ..
واذا بتستمري على رجيمك بعد تعالي واكتبي يومياتك عشان تتشجعي ..وتستفيدي
هلا فيك مره ثانيه

زهرة البنفسج · 03-14-2011, 12:01 AM

ياهلا خالة سلطان ماشاء الله عليك نظامك حلو بس التمر لاتكثري طيب هههههههههههه

زهرة البنفسج · 03-14-2011, 12:03 AM

انا تغديت دجاج مشوي
وشربت شاي اخضر بالنعناع
والحين بسوي رياضتي
ترا نظامي ملخبط عشان ولدي الله يصلحه
العشا بيض مسلوق بس مالي نفس
بنات بنوزن نهاية الاسبوع ونشوف النتيجه ياااارب تصير مشجعه

زهرة البنفسج · 03-14-2011, 12:06 AM

ألماسه حياااك
يللا اش تستنين انضمي لنا وانتي تصيري احلى رشيقه

*أم سلطان* · 03-14-2011, 01:14 AM

ماكل تمر كثير خمس حبات بالكثير بس التمر على طول يسمني
وانا مشكلتي اذا كليت وجبه كامله دسمه ،،او التمر على طوووول اسمن ،،

ماتعشيت ،،،شربت ميرندا فراوله ههههههههههههه وتحسفت ماودي اني شربتها ..
متى الوزن يوم الجمعه الصباح ,,

زهرة البنفسج · 03-14-2011, 10:57 AM

صباح الخيييير
اهيء اهيء اهيء
بنااااااااااااااااااااات
اقلكم سرررررررررررر
فطرت

كبدددددددددددددده
زوجي جابها وماقدرت اقاوم وهو جلس يوسوس لي لين ضعفت واكلت
احس اني ندمانه
بس مابتغدى اليوم وبتعشى خفيف

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
باركوووووووولي بنات.. بصير ما ما	أم ترتيل	منتدى أعراض الحمل والوحام	27	02-28-2011 07:56 AM
للي حابه تتميز ...	حرم الغالي	المـنـتـدى الـعـام	3	01-11-2011 02:22 PM
يومياتي مع الرجيم	O R Ċ H I Đ	قسم التغذية	20	09-25-2010 09:11 PM
لكل من تود ان تسحر زوجها	emeeee	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	4	06-12-2010 02:59 AM
أم بدر جتكم تسير عليكم	أم بدر	ملتقى عضوات حوامل	9	05-19-2010 02:10 AM