أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-07-2011, 03:42 AM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
ام الحلووين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الحلووين

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28328
المشاركات: 96 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ام الحلووين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الحلووين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@




تسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمين على الافاااااده





من مواضيع ام الحلووين
عرض البوم صور ام الحلووين   رد مع اقتباس



قديم 07-07-2011, 09:18 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@







... سويسرول سهل وسريع

.

.





.

.



المقادير ׀׀ ..

حليب نستله

1 زبده

2 بسكويت شآهي

نصف علبة جالكسي السائلة





.

.


الطريقة ׀׀ ..


نطحن البسكوت ويكون نآعم ..





.

.

نضيف معآه علبة النستلة والزبدة بعد ما نذوبها و رآح تكون مثل العجينة ..


نآخذ نصف الخلطة ( العجينة ) ونفردها على القصدير



ويكون فيه شوي زيت علشان ما تلصق الخلطة بالقصدير



وراح تكون عندك بهذا الشكل ..










.



.


نذوّب الجآلكسي ( نحط الجالكسي بـ قدر فيه مويه ونخليه على النار لما يذوب )




وناخذ شوي من الجآلكسي ونحطه فوق الخلطة اللي فردناها ..






.



.


وخلّيها تكون مثل الشكل هذا ..







.


.


حطيها بصينية ودخليها لـ الفريزر ..



بعد ما يجمد الجالكسي طلعيها ولفّيها بهذا الشكل >>







.



.



بعد ما تنتهين من لفّها دخّليها لـ الفريزر ...







.


.


وطلّعيها وقت التقديم وشيلي القصدير عنها ...




وقطعيها قطع متساوية ..



والنصف الثآني من العجينة سويه بنفس الطريقة ..



وقدميهآ بآردة مع القهوة ..



وهذا شكلها النهائي ...








.


.



.... و صحتين على قلووبكم








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ سجوووود السهو بالصور @@
0 @@ مسح جذري @@
0 @@ الفريضه المنسيه @@
0 @@ طريقة( العد لمنع الحمل) المضمونة بإذن الله @@
0 أجمل فساتين سهره 2010
0 @@خادمة تدخل الحمام كي تفرغ حليب صدرها@@
0 @@ [[ هااام : قوانين المنتدى العام ]] @@
0 @@ هناااا عشت أحلى لحظااات من حياااااتي @@
0 @@ طريقة عمل الدونات للزيارات المفاجئه @@
0 @@ حروووووف روووووعه @@
0 @@ برنامج للحمل خلال شهرواحدبأذن الله @@
0 @@ كيف تصبح موظفا نافعا ومنتجا" ؟؟؟؟؟ @@
0 @@ أنواااع البامبرز +مميزاتهااااا+وعيوبها+والأختيار الأمثل @@
0 @@ طريقة تضييييييق رااااااااائعه @@
0 @@ اللانش بوكس الصحي لطفلك في المدرسه @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 09:23 PM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@




جبت لكم حلى مرره سهل وحلو

المقآدير :..


-كيك سويسرول الجاهز نوع شوكليت ..
-كيس كاكاو مارس ( حوالي 12 حبة حجم الصغير )
-علبة قشطة ..







في صينية التقديم :
نصف كيك السويسرول ...
تأخذين كاكاو مارس " نوع الصغير " تحركينه على نار هادئة مع القشطة إلى أن يذوب ..
ومن ثم تصب الصلصة فوق الكيك و يزين بالجوز " حسب الرغبة "

و بعدها تدخلينه في الثلاجة لحين التقديم





بالهنا والعافيه..





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ فن الهداااااااااااااياااااااااااااا @@
0 @@ نصائح للأم عند اعطاء الدواء لـ الطفل @@
0 @@ وصفات للطفل @@
0 @@ أبو ماجد رجع @@
0 @@ الأوااااااني المنزليه وأسرااااارهااااااا @@
0 @@ أروع أطقم السفره @@
0 @@حاطه رقم موبايل لوحده تعالج العقم@@
0 @@ مووووووووت أحبك @@
0 @@ افضل 50 نصيحه لكل ربة بيت لتنظيف المطبخ @@
0 @@ العناية بالطفل حديث الولادة @@
0 @@ أمراض المهبل @@
0 @@ ألبووووووم الذكرياااااااااااات @@
0 @@ وين احط مثل هالمواااضييييييع@@
0 @@ ولهت عليكم..يا أحلى منتدى @@
0 @@ مكياج دياناااا كرازون @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:39 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 09:26 PM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@





السلام عليكم ..
اليوم جاايبه لكم حلى .. سهل وحلوو ..
وان شااء الله يعجبكم ..



المقـاديـر :
*
-7مارس
- 6 جـالـاكسي " ع ـادي "
- 3 أو 4 فليـك " اختيـاري "
- 1 أو 2 علبـة قشطـه " اختيـاري "
- كرتون كيك سويسروول بالشوكولا " أمريكـانـا "



الطريقهـ ..





- نذوب الجـالـاكسي و المـارس فـي حمـامـ مـائي و نضـع القشطة فوقهمـ .





2 - نقطـع كيك الرول لـ 6 قطـع تقريبـا و نحطـه بورق تقديمـ .

3 - نصب الخلطـة " الجـالكسي و المـارس مـع القشطة " بعد مـا ذوبنـاهمـ .. عَ الكيك ، نفتت الفليـك و نرشـه فوق الكيك .

الشكـل النهـائـي :











/
\
/


ملاـاحظـة :

- تقدرين تحطين قطعتين كيك فِ ورق التقديمـ الوحدهـ .. للـ شكل المرتب و لأـانـه أطعمـ ..
- القشطـه اختيـاري 1 .. 2 أو 3 .. عَ حسب اذا بغيتي الخلطـه سـايحه ولـا !



وبالعـــــافيه يا حـــلوين ..





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ هذاااا شي لااااا يصدق @@
0 @@ هل لديك أكثر من طفلين في غرفه واااااحده..إليك الحل @@
0 @@مجلة الحااامل والمولووود @@
0 ياااااسبحااااااان الله
0 اخر موضة شنط و ساعات من ماركة مانغو لعام 2010
0 @@ مشاكل الدورة والحمل والولاده وعلاجهاااا@@
0 @@ أسئلة وأجوبة تتعلق بمرض تكيس المبايض P.c.o
0 @@ رواااااائع بيتي كويكر @@
0 @@ فناجيل الحلوياااااات السهله والروعه @@
0 @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء 2 @@
0 @@ حملة التخلص من مصاصة الأطفااااال @@
0 @@ حلى لذيذ وسهل @@
0 @@ ماذا بعد الدوره ( نصاءح ثمينه) @@
0 @@ رساله إلى أم حمده @@
0 @@مميز((تحليل الحمل المنزلي : حامل أم لا ؟؟))@@
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:39 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 09:29 PM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@




اصابع البسكويت بالشعريه





المقادير


كأس حليب نيدو محموس خفيف

3 كاسات بسكويت مطحون اي نوع لاحظوا فالصورة موجود بس كاسين بس هم 3

اصبع زبده

فانيلا

علبه حليب مركز

علبة قشطة

كيس شعيرية باكستانية

الطريقه

نخلط فالعجانه الحليب المركز والقشطة والفانيلا

والزبدة تذوب عالنار ثم يخلط الجميع لمدة 5 دقائق

ثم نضيف الحليب النيدو والبسكويت ويعجن ثم يدخل الخليط الفريزر لمدة ربع ساعة

ثم يخرج ويشكل على شكل اصابع مغروسه في عود اسنان



نضع في صحن ملعقتين كبيرتين حليب مركز وملعقة كبيرة ماء

ويخلط ونغمس الاصابع في الحليب من جميع الجهات



نقلب الاصابع في الشعيرية

وهذا الشكل النهائي للطبق





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ مفارش مودرن 2010 ، مفارش روووووعه @@
0 @@ أسئلة وأجوبة تتعلق بمرض تكيس المبايض P.c.o
0 @@ كحة الحمل((( السعااااال )))@@
0 @@ ماذا بعد الدوره ( نصاءح ثمينه) @@
0 @@ الجرجير بالرمااااان @@
0 @@ سماااسم محد مدير غيرج @@
0 @@ روحااااااااااااااااااني @@
0 @@ نصائح لمشاكل النوم والمغص عند المواليد @@
0 @@ أنا تعبااااانه..ممكن من وقتكم شوي @@
0 @@ أكسسوااارااات بالصور المتحركه @@
0 @@ أهم مشكلات الحمل اسباب وطرق علاج(الحموضه-الدوالي,,وغيرها @@
0 @@ أهم الموااضيع المثبته والمتميزه((متجدد)) @@
0 █▓▒░ أحبيه كما لم تحب امرأه...وانسيه كما ينسى الرجال ░▒▓█
0 @@ عااااتب دون ان تجرح @@
0 @@ملف تبااادل وصفااات طعااام طفلك,,الكل يشاااارك @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:44 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 10:10 PM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@




سبرنج رول محشي باللحم المفروم





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين " بالصور"@@
0 @@ ماعجبني اسمهااااا@@
0 @@ مشاكل محرجه في فترة الحمل @@
0 @@ الناموسيه @@
0 @@ أماااااااااااااانه أنااااااا في حااااااجتكم @@
0 @@ ايش الاخطاء اللي وقعتي فيها مع مولودك او افكار استفدتي منها..فيدي وأستفيدي @@
0 @@ غااابه تحت الأرض في السعوووديه @@
0 @@ ملف جدول التغذيه لطفلك..مع جدول النمو والغذاء @@أرجوا التثبيت@@
0 @@ مربعااااااااااااات الزعتر @@
0 @@ أسود وفضي @@
0 @@ أقترااااااااااااااااااااااااااااااااااح @@
0 @@سماااسم فطسني ضحك..يبشرناااا دخيلج بشريه بوقف عضويته@@
0 @@ ملف كامل لتجهيزات المولود والام بعد والولاده والنفاس وبعد فترة النفاس @@
0 @@ من عددحروف أسمك أعرفي شخصيتك @@
0 @@ كف مريم أو الفيديكس والمسمى واااااحد @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:44 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 10:40 PM   المشاركة رقم: 27
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@




بسم الله الرحمن الرحيم


اليكي بعض الوصفات المنقولة

السبرنغ رول بالحشوة الصينية التقليدية

شرائح عجينة السبرنغ رول الجاهزة .
4\3 كوب ملفوف ابيض شرائح .
4\3 شرائح الجزر .
4\3 كوب مشروم متوسط الفرم .
1 كوب حبوب ذرة معلبة .
ذرة ملح ، فلفل اسود.
ذرة بهار كاري .
زيت للقلي .
لإغلاق حواف السبرنغ رول : خليط ثقيل من ( الطحين الأبيض + ماء ) .

الطريقة :

_ تخلط المقادير جميعا وتعمل كحشوة للسبرنغ رول .

_ اجعلي شريحة من عجينة السبرينغ رول بشكل (معيّن) امامك... ضعي ملعقة طعام من الحشو في الزاوية السفلية ... ثم ردي اطراف الزاويتين المتقابلتين على الحشو ولفيها الى ان تصلي الى الزاوية العلوية المقابلة لزاوية الحشو .

_ اغلقي العجينة بخليط الطحين لكي لايتفكك معك اثناء القلي .

_ سخني الزيت ثم اقلي السبرنغ رول بكل حذر الى ان يصبح لونه ذهبيا .



: ملاحـــظة :

_ يمكنك اضافة بعضا من قطع الدجاج المفروم والمسلوق او الربيان المسلوق .... كما يمكنك اضافة شرائح خفيفة من الفلفل الأخضر البارد .

_ يمكنك ان تقلبي خليط الخضار لمدة خمس دقائق على النار مع صلصة الصويا قبل ان تحشي بها .



صينية السبرنغ رول بالقشطه

المقادير:

علبة فطر-
بصل شرائح -
بصل مقطع صغير-
خس -
بطاطس مبشور-
جزر مبشور
ملفوف او كرنب مقطع صغير-
2صدردجاج مسلوق ومفروم -
1ماجى -
1قشطةالخفق -
2فص ثوم مهروس


الطريقة:

1-يوضع البصل الشرائح فى الزيت حتى يصبح لونه ذهبى ثم يوضع الفطرالشرائح ويوضع عليه الماجى ويقلب على النار ثم يفرد فى الصينيه المعده لذلك
2-تجهز حشوة السبرنغ رول وذلك بتحمير البصل في الزيت ووضع قليلا من الثوم ثم يوضع الدجاج والخضار ثم توضع البهارات والملح.
3- تحشى فطائر السبرنغ رول وترص على الفطر ثم توضع عليها قشطة الخفق الى ان تغطى تماما ثم تدخل الفرن من تحت قليلا وتحمر من فوق.



لفات الاسبرنغ رول بحشوة الديك الرومي

المقادير
ملعقتي طعام صلصة صويا
ملعقة طعام بقدونس مفروم
4 كؤوس ملفوف مقطع بشكل رفيع
كأس فاصوليا
1/2 كأس جزر مقطّع بشكل رفيع
ملعقتي طعام بصل اخضر مقطّع
لحم ديك رومي مفروم او دجاج مفروم
1/2 ملعقة شاي توابل ، ملح ، فلفل اسود
ملعقة شاي زنجبيل مفروم
سبرنغ رول عادي او بالبيض حسب الرغبه
زيت

الطريقة
خليط الدقيق : 2 ملعقة طعام دقيق مذوبه قليلا بماء بحيث تكون بثخن المهلبيه
امزجي صلصة الصويا والبقدونس ، ضعي الزيت في مقلاة وسخنيها ثم أضيفي الملفوف والفاصوليا والجزر والبصل واقليهم جيدا حتى ينضج الخضار ملحيه وتبليه .
أضيفي الديك الرومي او الدجاج والملح والتوابل في صينيه اخرى مع كميه قليله من الزيت حتى ينضج الحم المفروم . أضيفي خليط صلصة الصويا وخليط الملفوف وقلبيهم جيدا إلى أن يثخن المزيج ثم اتركيه جانبا ليبرد .
افردي قطعه من السبرنغ رول (غطي الباقي بمنشفة لإبقائهم مرنة. ) وضعي كميه من الحشوه في احد زوايا المربع ولفيها مع ملاحظة ادخال الطرفينن وطويهم للداخل وهكذا حتى تنتهي من العمليه كلها مع ملاحظة لصق طرف العجين الحر بخليط الدقيق .
سخني الفرن وادهني صينيه بالزيت ورصي فيها لفات الاسبرنغ رول واهنيها بالزيت .إخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة ومن الممكن ان تقليها في الزيت مباشرة وتقدم ساخنه بعد ان تنشف بالورق الماص .



وبالنسبة لحشوات السبرنغ رول

السبانخ
اللحم المفروم مع البازلاء
الدجاج مع المشروم
السجق مع الجبن
الجبن مع النعناع الجاف
البطاطا المهروسة مع الآجار
البطاطا مع الخضار المشكلة
الخضار المشلكة
التونة مع البصل الأخضر



سبرنج رولز

المقادير
20 شريحة جاهزة مثلجة من عجينة السبرنج رول
كوبين من ملفوف مقطع إلى شرائح على شكل خيوط
كوبين من الجزر مقطع إلى شرائح على شكل خيوط
كوب جبنة مبروش ، كوب مشروم مقطع إلى شرائح
ملعقة طعام ماء ، ملعقة شاي سكر
ملعقة طعام طحين ذرة ، نصف ملعقة شاي ملح
نصف ملعقة فلفل أبيض أو فلفل حلو
ملعقة طعام صويا صوص
زيت للتحمير
ملعقة طعام طحين مخفوق في ثلاث ملاعق طعام حليب

الطريقة :-
1- يخلط في إناء كل من الماء والصويا الصوص وزيت السمسم وطحين الذرة والملح ويرش عليه الفلفل والسكر ويخفق الخليط

2- يسخن قليل من الزيت في مقلاة ويحمر الجزر ثم يوضع عليه الملفوف ويقلب لمدة دقيقتين

3- يضاف خليط الماء والصويا الصوص والسمسم ثم يضاف الجبن

4- ينزل من على النار وتحشى به شرائح العجينة بحيث تفرد الشريحة على سطح ناعم بشكل تكون زاوية للأعلى والأخرى للأسفل

5- يوضع مقدار من الخليط يناسب حجم الشريحة بحيث يقع اسفل الخط الواصل بين زاويتي المربع اليمنى واليسرى

6- تطوي الزاوية السفلى فوق الخليط ويدس طرفها اسفل الحشو

7- تطوى فوقه الزاوية اليمنى ثم اليسرى ويحكم الطي بطي الزاوية العليا فوق الجميع مع مسحها بقليل من خليط الطحين والحليب وكبسها حتى تلتصق .

8 - يتم حشو جميع المقدار بهذه الطريقة إلى أن ينتهي المقدار

9- تحمر في زيت غزير حتى يصبح لونه ذهبياً وتجفف فوق ورق نشاف


وبالهناء والعافية


ملاحظة: هذه طريقتي مختلفة تماماً عن طريقة عمل السبرنج رول المعتادة اتمنى أن تنال اعجابكم




و بعض الصور للمساعدة في فكرة الاعداد


و النتيجة













من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ هل تمرين بحالة فتووور في العباااااده @@
0 @@ قوانين قسم ملتقى الاعضاء .. /~ الرجاء الاطلاع عليه قبل اضافة اي مشاركه .. @@
0 @@ رسااااااالتييين أبعثيهااااا لزوجك الغاااااالي @@
0 @@ أطعمة جاهزة صحية للمرأة الحامل @@
0 أوراااااااااااق
0 @@ إستفتآء عآم ... ارجوآ من الجميع المشآركة .. ما رآح يآخذ من وقتك @@
0 @@ مبرررررررررررررررررررررررررررررررووووووووك @@
0 @@لصح سيدتى تك ::♥♥ هبوط الرحم ♥♥ متميز♥♥@@
0 @@ ألواااااااان ..الحنيييييييييييين @@
0 @@ ملف متكامل عن اختبارات الحمل بالصور @@
0 @@ السدر وداعا" للأسهال @@
0 @@ شريط الحمل للتواقيع،لحساب عمرالجنين بأشكال مختلفة @@
0 @@ ايش الاخطاء اللي وقعتي فيها مع مولودك او افكار استفدتي منها..فيدي وأستفيدي @@
0 @@ من قلبي إلى ((( مصريه مغتربه ))) @@
0 @@ لاترمي أحمرالشفاه//الروج// حركه خطييييره @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 10:55 PM   المشاركة رقم: 28
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@








{ ..صينيه دجاج كريميه ..:




هآلرسبي لذيذه للغآيه وتدووب بالتم وإلأهم انها سهلـه جدآ وعآد انا ادمنتها


آلمـقـآديــر '/..

- دجاجه كامله مقطعه ومسلوقـه
- بطاطس حلقات مقلي
- فطر ( حسب الرغبه )
للـ السوس
- 4 ملاعق صويا سوس
- نص كوب مآيونيـز
- نص كوب مرقه الدجآج ( يعني المرقه الي سلقنا فيها الدجاج )
- نص كوب كريمه خفق
- نص علبه زبآدي
- ملعقه صغيره فلفل أسود وإي بهار تحبيه + ملح
- فص ثوم مهروس



آلطريـقـه '/..

نرص في الصينيه البطاطس المقلي والدجاج المسلوق ونخلط السوس مع بعض ونصبه ع الصينيه
وندخله الفرن لمدهـ 30 دقيقه فقط ونخليه يتحمر من الاعلى
وطبعآ تقدم مع الخبز إو إرز ابيض حسب الرغبه بس افضلها بالخبز




..









من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ جددي إيمااانك///أبدأي ألتزااامك من جديد @@
0 @@أسابيع الحمل << ادخلي وشوفي طفلك .. سونار ببلاش @@
0 @@ حذف حذف ماعندنا حريم يسوووقن @@
0 @@ ملف كامل لتجهيزات المولود والام بعد والولاده والنفاس وبعد فترة النفاس @@
0 @@ اللانش بوكس الصحي لطفلك في المدرسه @@
0 @@ دلعي زوجج بهاااا الصور @@
0 @@ دخلي بسرعه خذي صورتج الرمزيه للحمل من هناااااا @@
0 @@ هديه من قمة البراااااااائه للحوااااامل @@
0 @@ الله فرحت شوفوااااا الموضوع @@
0 @@ أبدعي في تقديم الفراااااااوله @@
0 @@ من الطبيعه لبشره بيضااااااااء وأكثر أشراقه@@
0 @@ جنني زوووجك بعد الأربعيييييين @@
0 @@ فرااااش السرير @@
0 @@ نحن نصنع الرومانسيه بيديناااااا @@
0 @@ والله مااااااااااااااتستحي @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:44 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 10:56 PM   المشاركة رقم: 29
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@




{ .. سبرنج رول بالدجاج والملفوف والجزر ..:





آلمـقـآديــر '/..

- 2 كيس عجينه سبرنج رول
- للحشـوه / :
- صدر دجاج + جزر مبشور & ملفوف مقطع + بصل + ثوم + بهارات الكاري + ملح + فلفل اسود + بودره الثوم والبصل + مكعب مآجي


آلطريـقـه '/..





نشوح البصل والثوم والدجاج ع المقلا ونبهرهم




بعدين نضيف الجزر والملفوف





ونقلبها الين تذبل الخضار ( الحشوه لذييذه الذ حشوه إعتمدتها للسبرينج رول )



بعدين نحشيها تقريبا طريقه الحشو زي ورق العنب
ونعمل عجينه ( طحين + مويه ) عشآن يتثبت
وإنآ اسوي منهآ كميـه وافرزنهآ عشآن وقت الحاجه إقليها بس



وهذي العجينه المستخدمه





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ نزوووول المشيمه @@
0 @@هناااا تقبل التعاااازي للعااالي مستواااهاااا في وفااااة؟؟ @@
0 @@ شوفوااا شقاااااوتهم محلااااااهاااااا @@
0 @@ تعرفي على مااااا ينقصك @@
0 @@ تنبيه إلى كل أم...لاااا تكووووني أم @@
0 @@ أقترااااااااااااااااااااااااااااااااااح @@
0 @@ رجعتلي الذاااااكره....وتذكرت @@
0 @@ علااامااات الخطر خلاااال الحمل @@
0 @@ كل مشااااكل الرحم في هالموضوووع @@
0 @@ قمة الأبداااااااع @@
0 @@ ملف كامل عن الأسهال وطرق الحل @@
0 @@ ملف متكامل لتغذية الرضيع @@
0 @@ عيش من أبنااااائك أحلى حياااااتك @@
0 @@ منتهى النعووووومه @@
0 @@ تسريحااااااااااااااااات @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:45 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 10:58 PM   المشاركة رقم: 30
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف (( قمه )) الرمضااااني السهل والسريع @@









{ .. مسقعـه البآذنجــآن :






آلمـقـآديــر '/..

- بآذنجآن مسلوق نصف سلقه بعدين ينقلى بالزيت
- لحـم مفروم مقلينـه مع بصل وكذا يعني أي طريقه انتو تحبونها
- لسوس الطمأطم / : طماطم + ملعقتين صلصه طماطم + ملعقتين دبس رمآن + ملعقه صويا سوس + بهارات وملح ونضربها في الخلاط

آلطريـقـه '/..

نحاول نضغط ع الباذنجان عشان يطلع لنا تجويف ونحط اللحمه بعد كذا نحط السوس
ونضيف فوق الباذنجان جبنه او بشاميل سوس ع حسب الرغبه وندخلها الفرن




...






من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ من هنااااا جهزي لنفاااااسك @@
0 @@سماااسم فطسني ضحك..يبشرناااا دخيلج بشريه بوقف عضويته@@
0 @@ تحمدولي بسلامة ولدي..أنا أم مهمله @@
0 @@ أبجوووووراااااااااات روووووووعه @@
0 @@للمصابين بعين أوبحسدأوبسحر وهم لايعلموووون..أسمعهاااااا @@
0 @@ كل مشااااكل الرحم في هالموضوووع @@
0 @@ أحاااااااسيس @@
0 @@ هذي مشاركاتهااااا شوووو ظنكم آآآآوت؟؟ @@
0 @@ مسج رجع زوجي من السفر @@
0 @@ مخاااالف @@
0 @@ بكت عندمااااا قاااال لهااااا أحبك @@
0 @@ رغم شدة الظلام هناك ضوء ...كلام اجمل من رائع لا يفوتكم ..@@
0 @@ دمعت عيوني يوم ماشفت ولا رد @@
0 @@ حياااة قلبي @@
0 بناات ممكن شويه من وقتكم ,,,
توقيع : Mقمة البرااااائهM








التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 07-09-2011 الساعة 02:45 PM
عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الايدام الهندي السهل والشهي ايلاف قسم التغذية 29 10-06-2014 09:24 PM
الكوكيز السهل والمرتب ايلاف قسم التغذية 4 02-17-2011 04:29 AM
سلسلة مواضيع : (( طريق الإلتزام )) {5} السهم المسموم النسيم العليل المنتدى الاسلامي العام 1 09-09-2010 06:50 AM
سلسلة مواضيع : (( طريق الإلتزام )) {5} السهم المسموم النسيم العليل المنتدى الاسلامي العام 0 09-08-2010 08:02 PM
@@ حلى 3 طبقاااااات السهل @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 7 07-18-2010 04:23 AM


الساعة الآن 12:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .