قروب يد بيد نضع للسمنة حد

[بومبو]

شلونكم بنات
ام العيال صيام مقبول انشالله
ام رقيه ميروك النزول
قره ربي يشفيك ويشفي كل مريض انشالله
قموره ربي يحفظك امين انشالله ننحف كلنا من غير شر

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

[ام رقية2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بومبو

شلونكم بنات
ام العيال صيام مقبول انشالله
ام رقيه ميروك النزول
قره ربي يشفيك ويشفي كل مريض انشالله
قموره ربي يحفظك امين انشالله ننحف كلنا من غير شر

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

مشكوره حبيبتي

هو بس لاو يصير 69 اشوف الستين الحمدالله

[بومبو]

بنات شخبار الماسه منو فاز بالتحدي اني لو هيه

[قرة 1]

مراحب بو مبو التحدي يبدا من هذا الاسبوع زين انا ببلغ الماسه ان شاء الله

ياريت تشوفي القرار الي نزل على غدا الاحد ايش الاكله الممنوعه تحياتي ويارب كلنا ننحف من غير شر

[االريمة]

[قرة 1]

هلا هلا ام رقيه اشلونك شوري بيكون في تعديل زين

ام العيال & قموره

قرة & اخفي غلاه

ام رقيه & بو مبو


الماسه لما تظهر بنشوفلها ميمي انشاء الله

[االريمة]

هلا بنات كيفكم
الفطور 5ملاعق خضار مشكلة مطبوخة بزيت دوار الشمس وطماطم ورغيف وكوب عصير برتقال
كنت بمشي على السير لكن ما كنت في البيت

[~قموووره~]

بنات خلااااااااااااااااااص الرجيم خرب خرب 3 ايام كلها مفتووووووووح هذا كله عشاني عند اهلي
اليوم فطرت سندوتش جبنتين وكاسه شاي حليب
وبين الوجبات صحن صغير بقلاوه
تغذيت رز ودجاج وكاسه شاي حليب
وبين الوجبات قطعتين بيتزا وقطعه جاتوه وقهوه تركي
العشاء بطاطس وآيس كريم والحين ماسكه حار نار آآآآآآآه وش اقول ام العيال مبروووووووووووك مقدمآ :(
الحين بسوي شاي اخضر <<قال رجيم قال هع

[أخفي غلآه]

أهلآ بنآت ....
أممم بمنآسبة الرجيم لي يومين مخبصه أمس أكلت معجنآت وقهوه وشاي وقطعة حلى
والعشاء توست اسمر وعسل وكاسة شاي ..
مخبصه شوي هاليومينٍ بالاكل بس مأأكلت شي دسم ولا وجبات رئيسيه .. >> والحلى اجل موب دسم
وش رايكم نخلي التحدي الاسبوع الجاي

[~قموووره~]

اخفي غلاه لا لا خلينا نحاول نفوز بالتحدي انا بحاول اسوي تمارين مكثفه ورجيم قاسي اعوض حق الثلاث ايام شوي تراني احب التحدي ,,, هع هع
نقول ان شاء الله في امل افوز على ام العيال
وانتي حاولي لاتخلي قره تفوز عليكي