أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
07-23-2010, 06:13 AM | المشاركة رقم: 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
شموسه انقذيني انا مررررررررررررررررررره سرت دبه بعد الولاده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-23-2010, 06:25 AM | المشاركة رقم: 42 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
روحي صفحه 2 واقري موضوع دلوع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-23-2010, 10:11 PM | المشاركة رقم: 43 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اهلين شموسه من جد موضوعك مررره خيااال
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-28-2010, 10:15 PM | المشاركة رقم: 44 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا وزنى قبل الحمل كان 59 وطولى 160
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-29-2010, 01:34 AM | المشاركة رقم: 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هلا وغلا فيكم جميعااا الف شكر ع الموضوع انا والدة اخذ لي شهرين ووزني الان 70 وطولي 155 نفسي اخس 13 كيلوو مع العلم انو في ولدتي الثالثة حملت بسرعه بالرابعه عشان كذا متحمسة اخس بسرررررررررررررعه بس الى الان ما سويت اي وسيلة من وسائل التنحيف ومااشتهي امش في هالحر |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-29-2010, 01:47 PM | المشاركة رقم: 46 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هااااااااااي حبيبتي شموسه وتسلميلي يا عسل على الموضوع الحلو مثلك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-30-2010, 11:59 PM | المشاركة رقم: 47 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
بصرااحه انا طولي 155
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-01-2010, 02:20 AM | المشاركة رقم: 48 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
اذا مانفع معاج تعالي علميني وانا اقولج المفرووووووض وزنج 55 حبوبه |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-01-2010, 02:26 AM | المشاركة رقم: 49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
لالالا لا للرجيم في الحمل اكلي خضروات وسلطات اذا ماتبين تزيدين اهم شي اللحوم لازم تاكلين علشان الجنين مايكون عنده نقص في العظام وشي طبيعي الحامل كل شهر تزيد كيلو وفي اكثر من كيلو بعد الولاده اعطيلج جدول للرجيم ان شاء الله ياعمري |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-01-2010, 02:31 AM | المشاركة رقم: 50 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
اوكي لازم كل اسبوع تشوفين وزنج ولازم كل يوم مشي بالبيت لمده نص ساعه وتمارين شد البطن 10ى مرات باليوم ونط بالحبل 10 مرات تعبتي هههههههههههه راح تتعودين واخذي اعشاب للتخسيس من العطار على شكل اوراق لوريال او اي واحد كل يوم تشربين 3 اوراق ووفقه عزيزي المفرووووووووظ وزنج 57 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||