أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-07-2011, 04:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم رزاان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم رزاان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31378
المشاركات: 2,011 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 453
أم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
أم رزاان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




منيتي راحة
يسلملي قلبك ياقلبي
وشاكرة لك روعة متابعتك



اقتباس:
شكرا ع الفائدة حبيبتي
طيب انا ماعندي كرشة بلعكس نحف بطني عن اول بس بحسه طري كتيير ومترهل بدي يااه يشد كيففففففففففف
هلا قلبي ياسمين
أنت لساتك والدة مالك إلا اسبوعين وبعملية
فشيء طبيعي يصير عندك ترهل بدون كرش !!
بعد الأربعين اعملي رياضة شد البطن وأنت جالسة
كل يوم عشر دقائق بس انتبهي لا تشدي على نفسك !!





اعمليها بهدووووء

ولو خايفة مرة عالجرح استبدليها بالمشي
مع شفط البطن للداخل قد ماتقدري !!

وسلامة قلبك





من مواضيع أم رزاان
0 أحلى من العسل .. الف مبروك الوسام
0 غير مسجل تعالي نتساعد في ترتيب المطبخ وتنظيفة !
0 سماسم ممكن ثواني :)
0 فقط .. أمنحني القليل من الصبر .. لأعطيك كل السعادة !!
0 جائزة تقديرية !
0 جنيني احرجني .. هل هذا الوضع طبيعي ؟!
0 اسئلة بخصوص مستشفى المواسأة بالمدينة .. الله يفتحها بوجهاا اللي تجاوب
0 الحقوني بنات .. لدغتني عقرب .. هل المصل يؤثر عالجنين ؟!!!
0 أفضل علاج لتسنين الطفل " عن تجربة " !
0 جائزة تقديرية لأفضل تعقيب !!
0 إضاءات في حياة زوجة معدد
0 كره الحلويات وحب الحوامض .. ياااااربي !
0 زواج بناتي
0 خلطة لإزالة الإسمرار في جسم الحامل !
0 مشكلة في التنبيهات !
توقيع : أم رزاان

بسرعة ادخلوا هنآاآ ،، !!
http://forum.hwaml.com/showthread.ph...26#post2536926

عرض البوم صور أم رزاان   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2011, 04:41 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم رزاان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم رزاان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31378
المشاركات: 2,011 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 453
أم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of lightأم رزاان is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
أم رزاان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




هلا وغلا سروووئتي :)

منووورة الصفحة ياقلبي

والله لا يحرمني هالطله يااارب





من مواضيع أم رزاان
0 زواج بناتي
0 سبام عربي .. تحذير !!
0 بليز إدارتنا !!!
0 جنيني احرجني .. هل هذا الوضع طبيعي ؟!
0 إستشارة .. مجلسي الجديد !
0 هام لإدارة الموقع
0 فقط .. أمنحني القليل من الصبر .. لأعطيك كل السعادة !!
0 حركة .. تفكك لك مخ الرجال *_^
0 للي تبغى يزيد وزن جنينها .. وبشرتها تكون مشرقه تجي هنا :)
0 إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !
0 وصفات النفاس .. للدكتور جابر القحطاني " ضروري الكل يطلع علية " !!
0 صحيح اصحاب العقول في راحة .. مع الإعتذار !!
0 كره الحلويات وحب الحوامض .. ياااااربي !
0 خلطة لتنشيط التبويض والحمل بإذن الله !
0 مقترحات تخدم الصالح العام :)
توقيع : أم رزاان

بسرعة ادخلوا هنآاآ ،، !!
http://forum.hwaml.com/showthread.ph...26#post2536926

عرض البوم صور أم رزاان   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2011, 10:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حلى الحلوه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلى الحلوه

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37783
المشاركات: 39 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
حلى الحلوه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلى الحلوه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




يعطيك العافيه حبيبتي وانشاء الله نرجع زي اول مافي كرش





عرض البوم صور حلى الحلوه   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2011, 01:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام كميليا
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام كميليا

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32826
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
ام كميليا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام كميليا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




ماشاء الله تبارك الله والله يجزاك خير ياعسل





عرض البوم صور ام كميليا   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2011, 02:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
احلى ليان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى ليان

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35465
المشاركات: 620 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 116
احلى ليان will become famous soon enoughاحلى ليان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احلى ليان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




يسلمووووووووووووووووووو ام رزان على النصيحة
مجربة من ولادتي الاولى .. وانشاء الله استمر عليها بعد ما اولد هادي المرة كمان جزاكي الله خير وربي يكتبلنا السلامة اجمعين





من مواضيع احلى ليان
توقيع : احلى ليان

لست أميرة .. ولست ابنة سلطان ..
ولكن منذ ولدت وانا أشعر انني
ملــــــــــــــــــــــكة

عرض البوم صور احلى ليان   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2011, 02:44 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
مفاهيم الغلا
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مفاهيم الغلا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34489
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
مفاهيم الغلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مفاهيم الغلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




يعطيكي العافيه ماقصرتي





عرض البوم صور مفاهيم الغلا   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2011, 10:38 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
روح ملائكيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح ملائكيه

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33681
المشاركات: 1,603 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 185
روح ملائكيه has a spectacular aura aboutروح ملائكيه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
روح ملائكيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




اقتباس:
يسلمك ربي حبيبتي

شكلك اثناء النفاس ماكنتي تتحركي كثير ؟!
حاولي الآن تعملي رياضة مابعد الولادة
وخصصي لك 20 دقيقة باليوم تمشين فيها
جداً المشي ممتاز لعودة الرحم لوضعة الطبيعي
بس وأنت بتمشي شدي جسمك وحاولي تشفطي
بطنك للداخل
واذا كنتي بتمشي في بيتك اعملي طريقة ربط
البطن اللي قلت عليها وامشي بدون ماتشفطي للداخل !!

وإن شاء الله لو داومتي على اللي قلت لك عليه
حتشوفي كيف راحت منك الكرشة
ورجع رحمك لطبيعتة
تسلمين اختي ام رزان ع الرد
انا خلال فترة النفاس ماكنت اعمل اي رياضه مجرد حركتي داخل البيت كالطبخ ورعاية اطفالي بس امشي داخل بيتي كثير ..
انا عندي آلة المشي وراح امشي عليها يوميا مع شد البطن على طريقتك وان شاء الله يختفي الكرش...

تحياتي مع ودي





من مواضيع روح ملائكيه
0 طريقة عمل الصامولي..من مطبخي تفضلوا~~
0 بسكويت الزبده..سهل وسريع ~من مطبخي
0 [مميز]موسوعه لاطبااق روح الملائكيه الرائعه
0 ثلاثة افكار من كيكه واحده !! بالشرح+الصور
0 ارجوا الافاده رجاءا...
0 لماذا يلمس الأبناء أعضائهم التناسليه؟؟
0 كيكه شوكولاته بصوص الشوكلاته~ وأسهل منها مااااكو من مطبخي
0 كيكة عيد ميلاد أبني~ تعالوا وشوفوها...
0 تكوين الجنين_ الاسبوع السابع والثلاثين من الحمل
0 أفرحي بتوبة الله عليك.!
0 بُرج يعمل كمحطة كهرباء في النهار، ويتحول لشلال مياه في الليل !
0 بيتزا من مطبخ روح ملائكيه لعيونكم..
0 كيكه اسفنجيه بالشوكولاته...فائقة الهشاشه من مطبخي
0 صديقك يبقى صديقك ولو فعل مالا يعجبك !!
0 تطبيقي ل (سندويتشات توست محشيه دجاج) للأخت غنوجه توست
توقيع : روح ملائكيه


عرض البوم صور روح ملائكيه   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2011, 12:24 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
فوضت امري لله
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فوضت امري لله

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37404
المشاركات: 6,304 [+]
بمعدل : 1.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 120
نقاط التقييم: 3340
فوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond reputeفوضت امري لله has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فوضت امري لله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




شكرااااا ياعيني الله يسعدك دنيا واخره ويقر عينك ببر ذريتك بك يارب





من مواضيع فوضت امري لله
0 مخالف بسرعه
0 طفل ب 6 ارجل!!!!!!!!!!!!!
0 اختبار قياس الخوف من الله تعالى----
0 ماهي اطول وأقصر ساعات صيام حول العالم؟؟؟
0 الكتب الدراسيه القديمه اللي لحقت عليها تدخل تشاركني الذكريات
0 إقتراح للإداره الموقره وأخواتي المشرفات
0 قوموا أنفسكم حتى تتحسن أخلاقكم!!!!!!!
0 صور اطفال نايمين الله يرزق كل وحده تتمنى ===
0 (اني احب فلان)
0 اعرفي شخصيتك بعشر اسئله
0 تعالي شوفي سر هالعجوز
0 نحن امه تؤمن بان العين حق ولاتؤمن بان الله خير الحافظين--
0 حتى القطط اصبح لها أثاث خاااااص!!!!!!!!!
0 الفرق بين دم الحيض ودم الإستحاضه؟؟؟؟؟
0 يوميات العضوه فوضت امي لله حياكم الله
عرض البوم صور فوضت امري لله   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2011, 04:12 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ريما2011
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريما2011

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34069
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ريما2011 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريما2011 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




الله يعاافيك يالغلا مااقصرتي واعذريني توني اشوف الموضوع من زمان مادخلت





من مواضيع ريما2011
عرض البوم صور ريما2011   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 08:01 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حامل دلع
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حامل دلع

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38069
المشاركات: 168 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
حامل دلع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حامل دلع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم رزاان المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: غير مسجل إليك أفضل طريقة لإخفاء البطن بعد النفاس ( عن تجربة ) !




يعطيك الف الف عافيه
هذاا اللي انا شايله همه لما اولد كيف بيرجع بطني

جزاك الله خير





من مواضيع حامل دلع
عرض البوم صور حامل دلع   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لهوم النفاس , وصفة عن اللهوم للنفاس , أفضل طريقة للهوم ايلاف منتدى فترة النفاس 22 02-22-2017 08:54 PM
ماهي أفضل طريقة لحدوث الحمل؟ حُلم منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 64 09-28-2011 05:21 PM
أفضل تمارين لشد عضلات البطن والأرداف نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 9 09-09-2011 03:59 AM
أفضل 20 طريقة للتخلص من حب الشباب يارا الأمورة الموضة و الجمال 3 08-17-2011 01:28 AM


الساعة الآن 11:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .