أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2011, 11:12 PM   المشاركة رقم: 521
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هههههههههههههههه
شي طبيعي اكلتي ووزنت يزيد
بس الاصح لما تقومين من النوم اوزني
وليش توزنين الحين احسن شي تبعدين عن الوزن 5 ايام وبعدين تزونين
عشان يفرق يالغلا

يارب يساعدنا ونضعف
<< أشرب شاي اخضر بورد وبنعناع





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2011, 12:36 AM   المشاركة رقم: 522
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




العشاء شوية شكشوكة فلفل حلو
وزبادي





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2011, 12:38 AM   المشاركة رقم: 523
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه مشاهدة المشاركة
اليوم

الفطور شويه جبن مع خبز وحليب

الغدا مافيه بس شربت عصير أناناس
حبيبتي اضن في ريجيمك تلغين وجبة الغداء ليس جيد على صحتك
ممكن العشاء الي تلغيه او تاكلي فواكه او زبادي
ولاكن وجبة الغداء تتكون من خضار وفواكه وبروتين





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2011, 05:43 AM   المشاركة رقم: 524
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صبحكم لله بالخير يالعمال العماليه <<< قددديمه
بنات مانمت يعني سهرانه وبس افكر كيف اضعف وودي اضعف ومتى اضعف
وكم باقي عشان اضعف ووووووو ربي يعين
الساعه 8 بطلع للنادي
ورااح يكون اكلي اليوم كله زبادي خالي الدسم لمده يومين وربي يصبرني
والعصر ودي افرفر السوق عشان القى لي فستان

ووووو لنا للقاء اخر لما ارجع من النادي

سي يؤ





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2011, 11:07 AM   المشاركة رقم: 525
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




انا جيت انا جيت من النادي

غداي بأذن الله تونه مصفاه من الزيت +ربع خبز برً +سلطه
مافي نوووم مافي قيلوله
العصر بأذن لله بمشي ساعه (بفرفر بالسوق)

والعشاء زبادي خالي الدسم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2011, 01:07 PM   المشاركة رقم: 526
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بصحتك نور .
انا فطور. زبادي خالي الدسم طبيعي
الغداء . شربة سمك وسلطة





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2011, 02:56 PM   المشاركة رقم: 527
المعلومات
الكاتب:
بوح المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوح المشاعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8409
المشاركات: 1,099 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
بوح المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بوح المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نووووووور هههههههههههه ياقدمك ذكرتيني بالابتدائي

------------------
اليوووووووم صحيت متاخر

يعني غداء مع فطوووووور

كاس لبن و7 تمرااااااات


العشااااااااااااء

ههههههههههههههه يسلام معزومه على نجااايح ام الفله والذياااااايح





من مواضيع بوح المشاعر
0 ابغى انحف
0 تجتاربكم بتعليم اطفالكم (الحمام)
0 احس اني خفيفه والحركه فوق
0 بوح المشاعر
0 هل الاكثاار من اكل الاسماك يضر الجنين
0 ولدي عنده عظيم شو الحل
0 ساعدوني عندي ألم بالضرس؟؟
0 من شهر ولدي معه اسهاااااااال
0 عاجل طمنوووني اسعملت مرهم ممنوع للحامل
0 تاااااااااجيل الموعد بسبب الاسهااال
0 وزارة العمل تعلن عن البدء في التسجيل لصرف إعانة العاطلين
0 رجعت لكم بعد غياب وبكرشه جديده
0 الأفضل بين حفاظات الأطفال للاستفادة
0 كووووووونوا 00معي00
0 الاشهر التسعه
توقيع : بوح المشاعر


اللهم سخر لي زوجي واصلح حالي وحاله
واحفظ لي طفلي وطفلتي
واشفي طفلتي يااااااااااااااااااااااااارب
00000000000000000000000000000
اللهم اني اسالك الرضاء والقناعه
واجعلنا اللهم من الشاكرين
000000000000000000000000000000000000000
غاليتي 00قمة البرائه 00سلمت أناملك على التوقيع

عرض البوم صور بوح المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2011, 02:25 AM   المشاركة رقم: 528
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ياربيييييييييييييييه توني صاحيه
سحبتها نومه
وجوعانه موت اكلت برتقاله ونص موز





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2011, 02:44 AM   المشاركة رقم: 529
المعلومات
الكاتب:
بوح المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوح المشاعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8409
المشاركات: 1,099 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
بوح المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بوح المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




j,,,,,,توي رجعت

ماكلت شي بسم الله علي

شوي ترته وشوي حلى وشوي قهوه وشوي شااااي

وشوويه عصائر

مع فطائر

ورز ولحم

يعني حطمت الرقم القيااااااااااااااسي



يااااااااااااااااااااااربي اهى اهى





من مواضيع بوح المشاعر
0 بوح المشاعر
0 رجعت لكم بعد غياب وبكرشه جديده
0 الاشهر التسعه
0 عاجل طمنوووني اسعملت مرهم ممنوع للحامل
0 من شهر ولدي معه اسهاااااااال
0 ولدي عنده عظيم شو الحل
0 كووووووونوا 00معي00
0 مهمووووووووومه00بنتي 00والصيااااام
0 تجتاربكم بتعليم اطفالكم (الحمام)
0 هل الاكثاار من اكل الاسماك يضر الجنين
0 كيف أفطم ولدي؟ ومتى اعلمه على الحمام؟
0 منقوووووووووول لتسهيل الولاده
0 احس اني خفيفه والحركه فوق
0 الأفضل بين حفاظات الأطفال للاستفادة
0 وزارة العمل تعلن عن البدء في التسجيل لصرف إعانة العاطلين
توقيع : بوح المشاعر


اللهم سخر لي زوجي واصلح حالي وحاله
واحفظ لي طفلي وطفلتي
واشفي طفلتي يااااااااااااااااااااااااارب
00000000000000000000000000000
اللهم اني اسالك الرضاء والقناعه
واجعلنا اللهم من الشاكرين
000000000000000000000000000000000000000
غاليتي 00قمة البرائه 00سلمت أناملك على التوقيع

عرض البوم صور بوح المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 530
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بوح المشاعر

مشاء لله ماخبصتي

يابنت فليهاااااااااااااااااااا
انا احس بتحطيم او بمعنى اصح تعذيب مع هالرجيم
خاصه وقت العزايم والحفلات
ياربي عني ولاتعن علي ياربي يساعدني واضعف بصحه وعافيه
عاد انا اكثر وزن فيكم ويقالي داخله تحدي
وزني مو راضي ينزل وقف عند 85 بس حرركه مافي رجيم ونوم وياادووب بس النادي





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .