أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-19-2011, 03:19 PM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
نورا الامورة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا الامورة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17277
المشاركات: 418 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
نورا الامورة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا الامورة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




راح اسال ياقمربس اظن الشعيرما ياثر ... طيب حبيبتي شوفي ممكن تسوي حلى اذا مره نفسك فيه اولا كميه بسيطه وبعدين اغراضها كلها تكون دايت صحيح طعمها مابيطلع زي الكامل الدسم بس انوحلو برضو القشطه والجبنه والسكر زي كذا كله يكون لايت وخذي حبه تمر اذا مره نفسك فيه باليوم





من مواضيع نورا الامورة
توقيع : نورا الامورة



عرض البوم صور نورا الامورة   رد مع اقتباس



قديم 01-20-2011, 06:23 AM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
انا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انا

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4619
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
انا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




سوي تمرين شفط البطن للداخل في كل وقت تتذكري ماراح تندمي /وتمرين تجلسي ع الكرسي وتوقفي عدة مرات يصغر الأرداف وممكن تسويها سوى/ههه اثنين في واحد /أنا جربتها تنسق الجسم مع الاستمرار /لاتطنشي مهم جدا





من مواضيع انا
توقيع : انا

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين // أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه // اللهم إغفر لوالدي وأدخلهم الجنة قولوا آمين وإيانا

عرض البوم صور انا   رد مع اقتباس

قديم 01-23-2011, 01:53 AM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
انا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انا

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4619
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
انا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




نورا الأمورا / نداء نداء فينك ياعسل عساك طيبة فقدتك طمنيني ياحلوة "





من مواضيع انا
توقيع : انا

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين // أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه // اللهم إغفر لوالدي وأدخلهم الجنة قولوا آمين وإيانا

عرض البوم صور انا   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2011, 03:34 AM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
نورا الامورة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا الامورة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17277
المشاركات: 418 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
نورا الامورة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا الامورة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




سلام ياقمر كيفك ان شاء الله بخير وحشتيني مره ووحشني المنتدى لي فتره عنكم النت فصل عندي وان شاء الله بكره بيرجع ... كيف الدايت معك بشريني ..
بالنسبه لي زي ما انا مانزلت اكثر حاولت بكل طريقه تخيلي ماانزل وزني والله قهر وقمه في الاحباط ومن غير شي عندي كسل بالغده طلع عندي هرمون الحليب مرتفع شوي 50 ونص ولي شهر استخدم الحبوب الله يعين بس





من مواضيع نورا الامورة
توقيع : نورا الامورة



عرض البوم صور نورا الامورة   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2011, 06:09 AM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
انا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انا

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4619
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
انا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




الحمدلله الحمدلله إنك طيبة والله خفت عليك /الله يهديك انقطعت بعد المطر اللي جاء جدة عشان كذا خفت الله يحفظكم "





من مواضيع انا
0 اللي خلصت الأربعين لها شهر أوشهرين """""
0 الوالدان..وما أدراك ما الوالدان
0 شعور بالكتمة والإرهاق
0 صداع الشهر الخامس
0 متى جاتك الدورة بعد الاربعين
0 تجهيزات البيت قبل الولادة
0 كم سؤال .عن الكالسيوم والمشيمة والغدة
0 أفضل مستشفى أو مستوصف للختان بالمدينة
0 إقرأي القصة وإعطي رأيك
0 عزيزتي المسلمة
0 مين تعرف طريقة حلى سولاف
0 شرب القهوه مع التمر <<ادخلوو مهـــم
0 مين تسويلي شريط حملي؟؟
0 أعشاب النفاس
0 التغيرات التي تحدث عندما الإنتقال من الشهر الثالث إلي الرابع
توقيع : انا

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين // أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه // اللهم إغفر لوالدي وأدخلهم الجنة قولوا آمين وإيانا

عرض البوم صور انا   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2011, 09:04 AM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
دودي.
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دودي.

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34681
المشاركات: 82 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
دودي. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دودي. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




يعني اللي عندها كسل الغدة لازم يزيد وزنهاا ولاايش بضبط ؟؟





من مواضيع دودي.
عرض البوم صور دودي.   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2011, 02:51 PM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
PinkCherry
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية PinkCherry

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37344
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
PinkCherry will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
PinkCherry غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




السلام عليكم شابات والله ضربتو على الوتر صار لي فتره شاكه ان معاي الغده لان وزني كل ماله يزيد ولو اذبح روحي من الرياضه والريجيم اكثر شي ينزل كيلو ويرد يرجع كيلووين مع العلم ان اكلي قليييييييييل ومو من النوع اللي اخربط ومداومه على الرياضه اليوميه.....والحين صار لي اسبوعين موقفه الرياضه لاني شاكه اني حامل وخايفه اصير كوره ........لان وزني مرتفع والحمل يزيد الوزن....بشنو تنصحوني؟





من مواضيع PinkCherry
0 حللت دم
0 الوحام وبروز البطن
0 من بداية بروز البطن للنفاس نصايحكم للحد من زيادة الوزن وترهل الجسم بعد الولاده
0 تاخر الدوره 22 يوم
0 ممكن اطلع حامل؟
0 تبين زوجج يموت فيج وعيونه ماتشوف غيرج؟المفتاح في تفننج في السرير اسراري حصريا لعيونكم
0 حللت دم
0 للمتزوجات الي جربو غيرة الزوج من البيبي
0 صبغ الشعر للحامل
0 حللت منزلي............والنتييييييييجه
0 ممكن يكون حمل؟
0 تأثير الخوف المفاجيء على الجنين
0 من شافت هالحلم وطلعت حامل؟
0 أول مره أحمل
0 حللتي دم وطلعت النتيجه سالب؟؟؟
عرض البوم صور PinkCherry   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2012, 11:04 AM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
designer maryam
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية designer maryam

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44334
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
designer maryam will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
designer maryam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




سجلت علشان الموضوع هذا


انا معي كسل واعطتني جرعه 25 % بس
ووزني حاليا 63 الحمدالله ب خايفه يزيد

وقريت ردودك وفت مره حسيت ان وزني راح يزيد ...الله يستر


طيب ينفع رياضه بدون رجيم
لان الحلويات والنشويات مااقدر استغني عنها


يمكن اخفف بس مااقدر اقطعها مره وحده



ينفع رياضه يوميا تحافظ على وزني؟؟

وبعد كم النسبه الطبيعيه لهرومون الغده؟ عجزت افهم كم




تحياتي





من مواضيع designer maryam
عرض البوم صور designer maryam   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2012, 05:42 PM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
designer maryam
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية designer maryam

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44334
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
designer maryam will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
designer maryam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة designer maryam مشاهدة المشاركة
سجلت علشان الموضوع هذا


انا معي كسل واعطتني جرعه 25 % بس
ووزني حاليا 63 الحمدالله ب خايفه يزيد

وقريت ردودك وفت مره حسيت ان وزني راح يزيد ...الله يستر


طيب ينفع رياضه بدون رجيم
لان الحلويات والنشويات مااقدر استغني عنها


يمكن اخفف بس مااقدر اقطعها مره وحده



ينفع رياضه يوميا تحافظ على وزني؟؟

وبعد كم النسبه الطبيعيه لهرومون الغده؟ عجزت افهم كم




تحياتي

ردوا بليزززززززز

انا حاليا وزني الزايد في بطني بس احسه بارز

ولازم امتنع عن الحلويات ماينفع اخفف منها؟



والحمدلله على كل حال





من مواضيع designer maryam
عرض البوم صور designer maryam   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2012, 07:46 PM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الملك
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الملك

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51217
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
ام عبد الملك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الملك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نورا الامورة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجمع لمن عندها كسل بالغده ... حياك




ربي يشفي كل مرضى المسلمين يارب





من مواضيع ام عبد الملك
عرض البوم صور ام عبد الملك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلتي بالغده الدرقيه نورا الامورة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 02-22-2016 04:53 PM
يداك نعوووووومه مثل الحرير jo0j0o الموضة و الجمال 4 12-19-2010 02:03 PM
مين عندها هرمون الذكوره مرتفع او عندها فكره تكفوون ساعدوني رمآدآ منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 11 10-23-2010 01:37 AM
سلمت يداك احبتي الثلاثة المـنـتـدى الـعـام 7 07-24-2010 11:54 PM
اللي عندها توام او حااااااااااااااااااااااااااامل او عندها فكر بتوام تدخل تساااااعدني ملاذ الطي منتدى أنواع الحمل 5 05-09-2010 02:23 AM


الساعة الآن 05:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .