هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)

[ابنائي حياتي]

اسالي جداوية واذا بنفع هلاء اعمليه لانو في كتير علاجات للبيبي وهو ببطن امه
لحالات معينة
ويارب ما يكون في شي
ربك كريم احسني الظن بالله وانتي موقنة وادعي ربك وكثري الاستغفار
وؤلي يارب لا تبليني بلوة احتار فيها

[jana]

hala 2bna2e walh 2nh 3alh 23sabe badl a2ol 2lyom wa bokrah wa bowlad nafsen la2no weld ebne eltane jebto 3l tamn ba 2lh 23lomm emkn a5als eltase3 wa 2fot fel 3asher looool wa kamn mn hon la25er elshar ra7 netl3 mn elbat wa enr7al 3alh et ejded fa ba2ol ya rb 2wald ya hal2 2abl ma 2r7al ya ba3ed ma 2r7al wa enshalh 5er ekterrrrr eshta2et lalbaby wa 7abh shofo wa 2boh kaman 7ath ebne edal es2l mama math kenan jae lol

[jana]

2bna2e sorry 7abete 2nh kol bale enk 25er eltamn enset walh lah ma et5afe enshalh bekon nazel raso

[ابنائي حياتي]

يارب يا جانا تولدي بعد مترحلي عالبيت الجديد تعب رحيل وولادة
ما بتحسي بتقلصات ؟؟؟ انا كل يوم بحس بتقلصات بس فترات متباعدة

[jana]

enshalh 7abbete walh daemnnn ba7es fe takolsat mn 2wal eltamn ..bede 2s2alk 3endk facebook 7abeh 2defk ezah ma fe man3

[jana]

ما هي انقباضات أو تقلّصات براكستون هيكس؟
قد تشعرين أحياناً في الأشهر الوسطى من الحمل (وربما قبل ذلك) بأن عضلات الرحم تنقبض لمدة تتراوح بين ثلاثين ثانية ودقيقة. ربما لا تشعر الكثير من السيدات بهذه الانقباضات العَرَضية والتي عادةً ما تكون غير مؤلمة. أخذت هذه الانقباضات اسمها من الطبيب البريطاني ﭽون براكستون هيكس وهو أول من وصفها في العام ۱۸٧۲.
يؤمن الأطباء والمولّدون أن انقباضات براكستون هيكس هي جزء من استعداد الجسد لتجربة الولادة، إذ تؤدي إلى ما يسمى "الاتساع" تمهيداً لعملية الوضع وهو ما يعرف بـ "الانضاج".

[jana]

كيف أميّز بين انقباضات براكستون هيكس وتقلّصات الولادة الحقيقية؟
تطرح معظم السيدات هذا السؤال على القابلات (ممرضات التوليد) أو الصديقات خلال أول حمل لهن، وتأتي الإجابة مبهمة كالتالي:"ستعرفين الولادة الحقيقية عندما تبدأ" لكنها واقعية. تكون انقباضات الولادة الحقيقية أطول زمناً وأكثر انتظاماً وتقارباً وإيلاماً من انقباضات براكستون هيكس. وسيتكرر الألم حيث تزداد حدته أو شدته مع تقدم الولادة، على عكس انقباضات براكستون هيكس التي تكون غير منتظمة

[jana]

ماذا لو أصبحت انقباضات أو تقلّصات براكستون هيكس مؤلمة؟
مع تقدم الحمل، قد تصبح هذه الانقباضات أكثر حدة وتصير مؤلمة في بعض الأحيان. ربما تشعرين أنك على وشك الوضع عندما تزداد قوة هذه الانقباضات وتتقارب، لكنها ستظل متذبذبة في حدتها وتكرارها ومدتها، ويمكن أن تتناقص تدريجياً ثم تختفي تماماً. إذا أحسست أن حدّة الانقباضات تقل بأي شكل، فهي على الأغلب انقباضات براكستون هيكس.
ينصح بعض المتخصصين في مجال الصحة بأن تستفيدي من انقباضات براكستون هيكس في التدرّب على تمرينات التنفس التي ستتعلمينها في الدروس التي تأخذينها خلال فترة الحمل

[jana]

ماذا أفعل لو شعرت بعدم الراحة خلال انقباضات أو تقلّصات براكستون هيكس؟
تلاحظ بعض النساء أن الانقباضات تتكرر عندما يقمن بأقل مجهود جسدي مثل دفع عربة التسوق. لو أحسست بالتعب، عليك إما أن تستلقي أو أن تمشي مسافة قصيرة كي تخفّفي من آلامك. يمكنك أيضاً أن تأخذي حماماً ساخناً أو أن تشربي بعض الماء بناء على نصيحة بعض المتخصصين في مجال الصحة، إذ يحتمل أن يكون الجفاف سبب تلك الانقباضات. وهناك قاعدة عامة تقول إن عدم تناولك كمية كافية من السوائل أثناء الحمل، قد يجعل رحمك أكثر عرضة للانقباض، وهذا يمثل سبباً إضافياً لتناول الكثير من السوائل خلال الحمل

[jana]

متى علي الاتصال بالطبيب؟
اتصلي بطبيبك لو رافق الانقباضات إفراز مهبلي مائي أو مصحوب بقليل من الدم. قبل اكتمال حملك في الأسبوع السابع والثلاثين، لا تتأخري في استشارة طبيبك لو كانت هذه الانقباضات مصحوبة بآلام في أسفل الظهر، أو شعرت بأكثر من ثلاثة انقباضات في الساعة، أو أنها كانت منتظمة، فهذه علامات ولادة مبكرة. لو كنت قد تجاوزت الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، فلا داعي للاتصال بطبيبك حتى تصل مدة الانقباضات في المرة الواحدة إلى 60 ثانية بفاصل خمس دقائق بين الانقباضات