أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-18-2012, 12:43 PM   المشاركة رقم: 831
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




برافو عليك نانو. اصلا يومك المفتوح كان صحي وان شاء الله ما ياثر. بالعكس نتايج ممتازة لمستها بعد ماكسرت الريجيم
الله يسهل امورك ويتمم معاملتك على خير ويلم شملك انتي وزوجك ويرزقك انتي وريمه وحفيده بالذريه الصالحه يااااارب
ن
وانصحك ياقمر بالخس والجرجير على كل وجبه ممتازة مره للامساك والله كان عندي شرخ من شده الريجيم. وقالي الطبيب على الخضروات الورقيه والحمدلله

لسى مافطرت بس اكيد راح افطر 2توست بر وجبن وحليب خالي الدسم وان شاء الله يمدي امشي على السير





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس  



قديم 09-18-2012, 04:03 PM   المشاركة رقم: 832
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




تسلمين يا قموورة على الطرح
انا سراحة ماقدر اتبعه لان الدهون تمتنى ««هههه
بس ارتاح لما ابتعد عن النشويات واكثر من الفواكه والحليب بمشتقاته
امس تعشيت بسلطة
وبعدها هجمت على المطبخ وخلصت 3ربطات بقدونس بقطعة جبنة فيتا««««ههههه
وسويت عصير 2ع
كيوى وتفاحة لاشبع
واليوم صيتم





من مواضيع أم القمر فيصل
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 مشد الحمل
عرض البوم صور أم القمر فيصل  

قديم 09-18-2012, 04:20 PM   المشاركة رقم: 833
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




كيفكم بنات

حفيده الامير الله يرزقك الذريه الصالحه ويقر عينك فيهم انتي ونانو والريمه ويمتعكم ببرهم انه على كل شيء قدير


نانو حياتيؤكيفك. .. احسن شي صلحايه انك كسرتي الدايت واليوم أبدأي بنضام جديييد واسأل الله انه ييسر أمورك للسفر وتروحي وأني أجمل أنسانه بعييين زوجك ويمتعك بالرشاقه


الديماس. .. ماشاء الله عليك تصدقي انا احطك منافسه ليه أذا شديتي حالك شديت واذا وقفتي جالي أحباط ههههعههععه
قولي اميين هالجمعه نوزن نكون متخلصيين من الثمانييين يارب


قموره. .. يالله كل هذا طلع من هالدايت اللهم لك الحمد وانا كانت نيتي ارجع له هالاسبوع الجاي بعد رجيم الصنف
بس من جد اهم شي الصحه ولا الرشاقه بشوية مجهود راح تجي
تسلمي يالقمر


ام فيصل. ... صيام مقبول بأذن الله شكلي بأبدأ من بكره اصوم عندي قضى كثيييير
الله يعييين







يومياتي. ..
أمس مثل ماقلت لكم كان البطيخ ورقصت وتمرنت اوربتراك وايروبيك
قبل ما انام مره جاتني دوخه بالمره ﻷني مره حرمت نفسي ايام البيض والزبادي صلح لي زوجي نص ساندوتش جبن شيدر مع حليب وأكلتها ونمت
بصراحه خفت من البطيخ والاكل اللي صلحها زوجي قمت اليوم وزنت اشوف لو في زيأده بالوزن اوقفه على طول قمت وزنت لقيت نفسي ناقصه كيلو الحمدالله مع أني لي 3 ايام ع الصنف بس يالله
قررت اكمل اليوم ع البطيخ ويمكن كمان بكره والخميس أخليه بروتيين وأسأل الله ييسر لي ويعيين
راح أتمرن اليوم ع الاوربتراك وارقص وأوافيكم بالباقي في الليل
قصة حياتي صايره ههههههه





االريمة likes this.

من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 09-18-2012, 04:29 PM   المشاركة رقم: 834
المعلومات
الكاتب:
lmo0o
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lmo0o

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46192
المشاركات: 251 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 100
lmo0o will become famous soon enoughlmo0o will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lmo0o غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




تسلمين قمروه على الطرح الرائع

ترى الرجيم معروف ينحف بس مضاره تبين بعد فتره
عشان كذا انا احاول اخفف مامنع نفسي من الاكل بس تخفيف
واكل شوي واكثر من العصيرات ولزبادي وبعد عن الدهون الكثيره بس اني اكلها
عشان استفيد منها
الله يحفضنا ويبعد عنا كل شر



اليوم افطرت زبادي وعصير برتقال
وبسوي لي الحين بيض مسلوق مع شريحه جبن
امس تعشيت مكرونه بس ماكثرت كليت شوي مع عصير برتقال





من مواضيع lmo0o
توقيع : lmo0o

لاحد
يستحق دموعي
فلذي يستحقها لن يدعني
ابكي




عرض البوم صور lmo0o  

قديم 09-18-2012, 05:28 PM   المشاركة رقم: 835
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اليوم الثلاثاء :
فطرت الساعة 8ونصف عبارة عن ملعقتين قشطة قيمرمع ملعقة عسل وشريحتين توست بر وكوب حليب ساخن بالزنجبيل قليل الدسم بدون سكر
الغداء : صحن صغير سلطة تونة وشريحتين وربع توست بر وكوب كبير لبن خالي الدسم
بعد الغداء بشوية : كوب زنجبيل بالقرفة

طبعا عارفة ان التوست كثير بس انا كثرت عشاني اخذي حبوب للحلق قوية قوتها 1000gm
ان شاءالله اذا خفيت رجعت للرياضة





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 09-18-2012, 07:48 PM   المشاركة رقم: 836
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




مشيت ساعة على السير
العشاء : لس مااعرف





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 09-18-2012, 08:16 PM   المشاركة رقم: 837
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




الله يشفيكى يا الريمة
حلة ربنا يسعدك
بنات ودى ازين بيتى سيراميك بدل لموكيت
وادهنه بوية وكم مرايا
يعنى يصير شيك
بس اسويه ولا اخليه على زوجى وطبعا الوضع الحالى الميزانية تبعه ماراح تسمح
لاكنى مليت من شكل البيت
وودى افرش الحوش نجيلة خضراء
بيتى غرفتين ومجلسين ومجلط تتوقعون كم يكلف سيراميك وبويه؟؟؟
تسلمون





من مواضيع أم القمر فيصل
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 مشد الحمل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
عرض البوم صور أم القمر فيصل  

قديم 09-18-2012, 09:06 PM   المشاركة رقم: 838
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ياحلة وين جدول ها الاسبوع ما نزلتوه ليش





من مواضيع أم القمر فيصل
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 مشد الحمل
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل  

قديم 09-18-2012, 09:19 PM   المشاركة رقم: 839
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
الله يشفيكى يا الريمة
حلة ربنا يسعدك
بنات ودى ازين بيتى سيراميك بدل لموكيت
وادهنه بوية وكم مرايا
يعنى يصير شيك
بس اسويه ولا اخليه على زوجى وطبعا الوضع الحالى الميزانية تبعه ماراح تسمح
لاكنى مليت من شكل البيت
وودى افرش الحوش نجيلة خضراء
بيتى غرفتين ومجلسين ومجلط تتوقعون كم يكلف سيراميك وبويه؟؟؟
تسلمون
اللهم امين جزاك الله خير
اتوقع يكلفك اكثر من 30الف وطبعا نصيحة السرامييك اختاري نوعية حلوة
عارفة كان بيتي موكيت والبوية كانت الرش طفشتني وشكلها بايخ لكن زوجي غير لي البوية وسرمك البيت كله ولله الحمد بعدها ارتحت كثير اذ زوجك يحبك ومايقصر معك ممكن تغيري البيت لانه راح ترتاحين كثير وينعكس على نفسيتك





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 09-18-2012, 11:27 PM   المشاركة رقم: 840
المعلومات
الكاتب:
نعومة ودلوعة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نعومة ودلوعة

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55943
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
نعومة ودلوعة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نعومة ودلوعة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




السلام عليكن رحمه الله
سبق انضميت لكن لظروف النقل من منزلى لم اشارك
بدات برجيم التخفيف والمشى نصف ساعه
طبعا انا والده من شهرينوالله يوفق الجميع
اخواتى لوصار فيه ملاحظات او شى قولوا لى
هل لازم انزل اليوميات





عرض البوم صور نعومة ودلوعة  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .