أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2012, 10:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




الله يسعدك يا ام فيصل
المفروض كلنا نحمس بعض ونقوي من عزيمة بعض
بنات تكفون لا يدخل اليأس والاحباط قلوبنا
من جد يا أم فيصل 8 اسابيع يصير فيها المعجزات ماااافيه شي اسمو مستحيييييل
مع الاراده القويه وتكاتف البنات وشجيعهم لبعض صدقوني راح تنزل اوزاننا واحنا مستانسييين





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 08-25-2012, 11:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




هذي راح تكون شعاارات نهاية الاسبووع..

تختووخه هاانم ...

تختوخ.jpg

رشيقة الاسبووع ..

رش.jpg

اللي رااح تكون اكثر وحده نازل وزنها راح تحط شعاار (( رشيقة الاسبووع ))

واكييد اللي وزنها زاايد او اقل وحده نزل وزنها راح تحط شعاار (( تختوخه هاانم ))

اتمنى محد يعاارض او يزعل لان كلو يصب في مصلحتنا .....





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 08-26-2012, 12:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ههههه الله يسعدك يا حلة والله كلامك حماس وان شاء الله رح اعمل جهدي ابعد عن تختوخة هانم <<< هههه

ام فيصل ما رح اخليكي تسبقيني والتحدي بينا يا أمر





من مواضيع ام السوس001
0 رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع
0 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 7- 9 أشهر....
0 مهم .... دوالي الساقين
0 بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
0 بدي انحف بسرعة
0 جارتي وابنها
0 مافي حمل .... بس الرحم متضخم
0 ادعولي الله يخليكم .. رايحة عالمستشفى
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 4-6 أشهر....
0 اجمل تسريحات العرائس (part 2)
0 اقتراح جديد ارجو الاهتمام
0 بليز ازا حدا بيقدر يساعدني ما يبخل علي
0 كروشات الأردن.. لو سمحتوا
0 الدورة راحت من اسبوع وبعدين ....
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 08-26-2012, 01:08 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
blue sea
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية blue sea

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54155
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
blue sea will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
blue sea غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




السلام عليكم ورحمة الله بركاته
كيفكن يا احبابي في الله
اليوم اول مرة بشوف الموضوع وكنت كاتبة قبل شوي تقريباً موضوع بنفس الفكرة "خلونا نحقق حلم الجسم الرشيق"
بس بعد ما شفت هاد الموضوع قررت انضم معكن لانو واضح الاصرار موجود وهو يلي ناقصني
لو سمحتوا اقبلوني بينكم مشتركة
اسمي ايمان عمري20 سنة وزني 64كغ طولي 159سم حلمي 52كغ الحمية اكيد منوعة
اقتراحي نكتب اكلات جديدة للدايت وطرق تحضيرها





من مواضيع blue sea
توقيع : blue sea

اللهم اني استودعك ما في رحمي
اللهم اتم حمله وحسن خلقه وخلقه ويسر حمله ومخرجه
اللهم ارزق كل من تتمنى الحمل بالقريب العاجل
اللهم امين


التعديل الأخير تم بواسطة blue sea ; 08-26-2012 الساعة 01:11 AM
عرض البوم صور blue sea  

قديم 08-26-2012, 01:28 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




هههههههههههههه ام السوووس
التناافس حامي بينك وبيين ام فييصل مااشااء الله

ايمااان .. اهلا وسهلا الله يحيييك يااقمر
واليوم راح اكتبك بالجدول ان شاء الله
واقترااحك مرره حلوو اكلاات داايت كيف تصلحيها بطرريقه صحييه مرره رووعه واللي تقدر تصور لنا اكلها يكوون احسن واحسن كماان





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 08-26-2012, 01:52 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
blue sea
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية blue sea

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54155
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
blue sea will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
blue sea غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




و انا وين اسمي بالجدول
لا تزعلوني بعدين بسمن زيادة





من مواضيع blue sea
توقيع : blue sea

اللهم اني استودعك ما في رحمي
اللهم اتم حمله وحسن خلقه وخلقه ويسر حمله ومخرجه
اللهم ارزق كل من تتمنى الحمل بالقريب العاجل
اللهم امين

عرض البوم صور blue sea  

قديم 08-26-2012, 04:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل مشاهدة المشاركة
هههههههههههههه ام السوووس
التناافس حامي بينك وبيين ام فييصل مااشااء الله

ايمااان .. اهلا وسهلا الله يحيييك يااقمر
واليوم راح اكتبك بالجدول ان شاء الله
واقترااحك مرره حلوو اكلاات داايت كيف تصلحيها بطرريقه صحييه مرره رووعه واللي تقدر تصور لنا اكلها يكوون احسن واحسن كماان
المهم ماحد يلحقني ابغى اطلع من ال73,3 الى عالم ال60 يارب يكون قريب نفسي اشوف اقل شيء 69,9 مو مشكلة المهم اشوفها لي زمن طويل منها ومشتاقة اشوفها
ماكنت ناوية اشترك كنت حابة اخذ فترة راحة وخاصة مع بداية المدارس بس خفت اخبص بدونكم فرجعت لكم
عندنا افراح وطلعات وعندي فرح لاخوي امكن يكون بعد شهرين وممكن يكون مع العيد لازم اشد على نفسي
الاسم : الريمة
الطول :156
الوزن :73,3
ام رتيل وام السوس وام فيصل ماراح اسمح لكم تلحقوني او تتعدوني الله يستر زوجي بيلحق عليه ويفوز عليه باقي له 3كيلو ويصير مثلي وهو اطول مني ومهتم في جسمه اكثر مني
الله يوفقنا كلنا وننزل الى الاوزان المثالية والاجسام المتناسقة





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة


التعديل الأخير تم بواسطة االريمة ; 08-26-2012 الساعة 05:04 AM
عرض البوم صور االريمة  

قديم 08-26-2012, 01:41 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اهازيج فلسطينيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اهازيج فلسطينيه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48873
المشاركات: 226 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
اهازيج فلسطينيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اهازيج فلسطينيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ماشاء الله الحماس باين من هلا

الله يقوي الجميع

افكارك روووعه حله الله يعطيك العافيه يارب

الخميس رح انزل وزني باذن الله

وهلا ومرحبا بالاعضاء الجدد





من مواضيع اهازيج فلسطينيه
توقيع : اهازيج فلسطينيه

عرض البوم صور اهازيج فلسطينيه  

قديم 08-26-2012, 02:29 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




هلا صبايا ماشاء الله عليكم مولعيييييين بالقرووب وام فيصل العداد حقها نازل سريع سريع ههههه ماشاءالله ماشاء الله عليكي
حله بالنسبه لرجيم دشتي مو مضر ياقلبو لانه كله دهون وتحرمي الجسم من النشويات يعني احسه مو صحي واذا تركتي الرجيم جسمك ماراح يرجع الوزن بسرعه؟؟؟؟ ودي اجربه بس اخاف مايناسبني :)

حاااااااطه عيني على شعار رشيقة الا سبوع ^^

والفتره هذي صايمه قضاء وبإذن الله السته من شوال مع اني مخبصه شويات بس بحاول انتظم معاكم واحط يومياتي من بكره





من مواضيع ~قموووره~
0 تأثير الحروف على اسامينا ,,,
0 وحشتوووووني
0 محادثه بالمسن بين محشش ومننسم
0 أحذيه 2012 روووعه
0 اسباب عدم الانجاب او تأخره
0 (لايفوتكم رووووعه)ممرضات فرنسيات في باريس لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 اختاري الي تحبيه من الطبيعه واقولك من انتي : )
0 دردشة القطيف
0 تعاني من ضعف الشخصيه وعدم الثقه تفضلي هنا
0 هل لازم اسوي غرز بجبهة بنتي
0 ايام التبويض للدوره الغير المنتظمه وللدوره المنتظمه
0 موضة الجماجم تدخل عالم الازياء
0 دهن الجسم بزيت زيتون للتشققات
0 (زواج القرن )ملياردير قطري يتزوج شقيقة مايكل جاكسون وساعة ب 10 آلاف دولار لكل مدعو
0 زيادة الوزن فترة الحمل
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~  

قديم 08-26-2012, 02:41 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




هزوجه .. انتي كماان اذا عندك افكااار حلوووه قوليها
عشااان نحمس البناات



ايمااان ... لا تخاافي حطييت اسمك بالجدوول بس مااراح انزل الجدول الا الجمعه عشاان تعطووني
اوزاانكم يوم الخمييس واذا نزلت الجدول حطييه بتوقيعك يااقلبي.


قموووره ... والله عيوونا كلها على رشيقة الاسبووع ههههههههههه الله يسااعدنا بس
شوفي ياقلبي بالنسبه للنشوياات قال الدكتور في كتاابه انها تدخل النشويااات في اليووم بنسبة 20 كالوري فقط وماتكوون من
مشتقااات الحبووب مثل الطحيين والمكرونه والخبز والتوست تكون بشكل تفاحه باليووم او حبة طماطم طبعا هذا في المرحله الاولى
في المرحله الثااانيه يدخلك النشوياات الحبووب والطحيين بسب طبعا عشاان يتعوود الجسم علييها ويكوون نزول الوزن فيها بطيء
والمرحله الاخيييره هي مرحلة تثبييت الوزن
يعني انتي ياااقمووره احس ماتحتااجي المرحله الاولى الا اسبووعيين اوحتى اسبووع ابدئي بعدها ع المرحله الثااانيه لان جسمك
قرب للوزن المثااالي
ورااح انزلك المرحله الثااانيه قريب
وصدقييني هالرجيييم جدا صحي لما قريت الكتاااب جدا مفيييد ويوضح لك اش المقصد من كل مرحله





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .