هام الى كل بكرية دخلت التاسع برنامج لتسهيل وتعجيل الولادة يلا نبدأ نشجع بعض

[ndooo]

باقي لى اسبوع واخلص الثامن وبهلك نفسي سباحة واجلس القرفصاء واهم شي التمارين ياكروشات اهم من الاكل لانه احنا نحفز بالاكل والاعشاب والعضلات راخيه فيصير وقت الطلق يوم يومين وتتعب تعب طوووووووووووووويل بالولادة والطلق

شوفو الاجانب كيف يسو تمارين بالماء والتنفس وجلسه القرفصاء عشان يتمرن الحوض
بعد التمرين يجي دور الاعشاب لان الاعضاء مهياءة وقويه وراح تنقبض وتنبسط بسهولة

من الاشياء الى بعتمدها
العسل بالحليب والزعفران - الاناناس - زمزم مقري عليه مع رطب بالصباح -البعد عن اكلات السريعه واكل اكلات فيها بر- اليانسون والشمر والبابونج - الاستحمام بالمويه الدافية -شرب مغلى الزعتر

اذا فتح الرحم
كف كريم - العسل - الرطب -

والاعشاب الى ماراح استخدمها لانها مضره القرفة والحلتيت والخروع والحلبة لانها تنفخ البي بي

وفيه ناس يقولو ان الرطب يكبره

[غنج حواء]

انا بالسابع وبكريه وخايقه جيل

[حبيب* ماما*]

انا سجلة في المنتدى عشان دا الموضوع
اتمنى تستقبلوني معاكم
انا بكريه وعمري17 ولي اسبوع في التاسع
وخلاص ابغى ارتاح و اولد

[خـجـ المبسم ـــولة]

الصراحه انا خااااااااااايفه من الولاده بس الله يهون علي وعليكم ياااااااااارب والجميع

بس مادري احس اني ماطمنت للخلطات الي بسويه بمشي كثييير
بس فيه ملاحظه
الي يمشي كثير مرررررررررررره ياتف الحبل السري ع رقبة الجنين وبهذي مشكله الله يستر

الله يهون علينا يارب


كل الشكر لك اختي الغاليه ع الطرح

[النسيم البارد]

انا توي رجعت من البحر سبحت لييين قلت امييين
صار لي اسبووع وخمسه اياام بالتاسع
يااارب اولد قبل رمضان ابغى اولد خلااااااااص تعبت

[النسيم البارد]

بنات تكفوووون وش رايكم بالعسكري اللي في خميس مشيط
امي مصره اولد هناك مع ان زوجي مو عسكري
بس تقوول تدخلي ببطاقة ابووك
من جربت ولاده هناك تطمني

[سارونة الكويت]

اممممممم بنات قريت عن منقوع الزعفران ابحثو وشوفو والله شكلي بطيح فيه من اليوم

يالله المستعان

[ام يوسف وعمر]

السلام عليكم

انا كمان معكم اديلى ثلاث اسابيع فى التاسع ربنا يهون عليا ياررررررب

[بنت الجامعي]

الله يهون عليك وعلينا

[فرفورة نجد]

انا لي يومين اكل رطب واشرب موية زمزم وان شاءالله ابي ابداء امشي من بكره ..
يارب جعلني اولد خلال هالاسبوعين يااااااااااااااااااااارب