أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() المقادير : دجاجه او نصف دجاجه منزوعه الجلد الخلطه : روب + فلفل اسود + بهارات + فص ثوم + ليمونه يتم نقع الدجاجه في الخلطه لمدة ربع ساعة ، ثم توقع في قالب مغلف بالالمنيومداخل الفرن و يتم تشغيله من الاسفل لمدة 45 دقيقه و اذا تحمرت قليلا .. يتم تشغليها من الاعلى حتى تنضج تماماثم نخرجها من الفرن و نقلبها حتى ينضج الاتجاه الاخر .. و بالهنا يمكنكم تناولها مع خبز او ارز ابيض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
[مميز]صينية خضار بالفرن ((دايت)) | #عيــ الجوريه ــون# | قسم التغذية | 18 | 02-13-2013 09:23 AM |
صينية الدجاج بالشبس | عزيزة النفس | قسم التغذية | 6 | 05-29-2011 03:42 PM |
صينية التوست بالفرن | عيش الحياة | قسم التغذية | 13 | 04-17-2011 01:39 AM |
صينية بووري بالفرن مع شرائح البطآطس (: | بنووتهـ كيووتــ | قسم التغذية | 6 | 12-11-2010 06:51 AM |
صينية الخضار بالفرن | عزيزة النفس | قسم التغذية | 1 | 08-05-2009 04:56 AM |