أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-30-2009, 02:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 صينية الخضار بالفرن




المقادير**


1 بصل مقطع جوانح
3 فصوص ثوم مهروسه
خضار مشكل حسب الرغبه مقطع جوانح
ماشروم فريش مقطع
جبنه قشقوان
الملح والبهارات المشكله والريحان والاريغانو
بقدونس مفروم للزينه

الطريقه ::

1- نشوح البصل بقليل من الزيت وثم نضيف الثوم ..
2- نضيف الفلفل الرومي والماشروم ونحرك على نار هادئه ..
3- نضيف البهارات المفضله والملح ..
4- نضيف باقي الخضروات ونحرك بحيث يختلط الكل وياخذ مذاق البهارات ..
5- يغطى ويترك على نار هاديه حتى تذل الخضروات ..
6- يرش على الوجه مكعبات من القشقوان وثم رشه من الاوريغانو والريحان
والبقدونس والكزبره المفرومه وتدخل الفرن ربع ساعه ..
7- تقدم وهي ساخنه ولاتستخدم النار العلويه للفرن حتى لايتحمر الجبن وينشف





من مواضيع عزيزة النفس
0 فساتين كاميرون دياز,ازياء كاميرون دياز,ستايل يسطل
0 اروع مسكات الصابون انيقه مرررره
0 معنى اسم مهند,مؤيد,يزيد
0 الايدام الهندي خطير رررررررمره
0 مكياج الفراشــــــــــــــــــــــــــــه
0 افضل الطرق لولادة الطفل المقعدي
0 السليوليت او تراكم الدهون
0 تعالي عندي نصايح بتفيدك
0 بلايز وبنطلونات شيك للحامل , بلايز وبنطلونات منوعه للحوامل
0 موسوعة المعلومات للام الجديده ,,,,هااااااااااام جداااااااا
0 ازياء لطلعات الصيف والتمشيات لا تفوتكم
0 الفنانات يقلدون واحنا نقلدهم
0 القويه بس تدخل؟؟؟؟
0 اشكال كاسات روووووووعه
0 غرف جنااااااااااااااااااااان للبنوتات وللاولاد الصغار
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-05-2009, 04:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية الخضار بالفرن




مررررررررررررررره حلوه
مشكوره على الطرح الرائع





من مواضيع الشوق عطري
0 آلٍقلْبً قلٍبْكً وآلمْشٍآعرً مشٍآعْركً ..|~
0 صور مدينه الرياض قديما
0 معلمة تقوم بتصوير طالباتها وهم يرقصون ... (( لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ))
0 رسم مربعات على التصميم
0 علاج مضمون لكل الامراض بإذن الله
0 صور اسطنبول
0 اهتمى بشعرك وعندك الطريقة
0 الميش حرام أم حلال
0 غرف معيشه ان شاء الله تعجبكم
0 ماسك لتطويل الشعر
0 ياماما عاوز عقد في حضنك ياماماااا
0 قطع الحبل المنوي ( تعقيم الرجل )
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال
0 الإجهاض الغير كامل Incomplete Abortion
0 برنامج WiBCapture v2.00 أفضل برامج تصوير شاشة الجوال
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .