أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
08-14-2012, 08:59 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز
فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’ كشفت دراسات علميه ان اكل اللوز يؤدى الى تراجع الوزن بشكل كبير, واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقه من ان اللوز يخفض نسبه الكوليسترول الضار فى الجسم, ويساعد فى التقليل من امراض الاصابه بمرض القلب وحمايه الخلايا من التلف. وتاتى هذه الدراسه خلاف ما نعرفه عن ان المكسرات جميعا تساعد على السمنه وامراض ارتفاع ضغط الدم ؟ واكدت الدراسات ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين اذا لم تنتزع قشرتها الخارجيه. واظهرت دراسه اجريت فى كليه كنج الطبيه البريطانيه ان جدران الخلايا فى ثمار اللوز قد تلعب دور فى امتصاص الجسم للدهون الموجوده فيها فعند اكل اللوز لا يمتص جميع الدهون الموجوده فيه, فلا تدخل عمليه الهضم وتطرح خارجا ,الامر الذى يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات . ويرى الباحثون ان تناول حفنه من اللوز ما يعادل اونصه يوميا يكون جزء من الغذاء الصحى فهو يساعد فى تقليل خطر الاصابات القلبيه , وتقليل الكوليسترول ,وامتصاص الجسم للدهون واكدت دراسه اخرى من جامعه كاليفورنيا ان المواد المضاده للاكسده فى قشور اللوز بالاضافه الى محتواها الطبيعى من فيتامين e تؤثر بصوره ايجابيه فى الصحه العامه وخاصه عند تناول ثمار اللوز بقشره الخارجى (القشره البنى ) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 06:45 PM |
اهمية الموز لرشاقة الجسم ، فوائد الموز للرشاقة ، فوائد قناع الموز | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 06:28 PM |
فوائد اللوز ، اهمية اللوز ، فائدة اللوز للجسم ، الفوائد الصحية للوز | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-05-2012 04:10 PM |
اهم فوائد الموز ، اهمية الموز ، الفائدة الطبية للموز | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-04-2012 09:52 AM |
الموز يساعد على نضارة البشرة 2012 ، قناع من الموز للبشرة ، فوائد الموز للبشرة 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-27-2012 04:32 PM |