أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2014, 10:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين







تبحث ربة المنزل عن إسعاد أطفالها أو مدعويها على حفلة مميزة بأطباق شهية وسهلة التحضير في الوقت نفسه، لذلك قدم موقع ستايلش بورد فكرة بسيطة لإعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين.


لإعداد هذه الشطيرة يجب في البداية:

تحضير العجينة بخلط الدقيق مع زيت الزيتون وعصير العنب ورشة من الملح، وحالما تصبح العجينة جاهزة ضعيها جانباً وابدأي بتقطيع السبانخ إلى قطع صغيرة وامزجيها مع جبنة الريكوتا وأضيفي إلى المزيج بيضة وقليل من الملح والفلفل والجبن المبشور لتصبح لديك الحشوة جاهزة.






أحضري صينية الخبز وافردي العجينة عليها على شكل قرص دائري، وضعي في مركز القرص كمية من الحشوة بشكل كرة صغيرة، ومن ثم أضيفي كمية أخرى من الحشوة تشكل حلقة دائرية تحيط بالكرة السابقة، وغطي كلتا الحشوتين بطبقة أخرى من العجينة المحضرة مسبقاً.





باستخدام طبق صغير ادفعي بالعجينة حول الحشوة الداخلية لتحصلي على قبة صغيرة في الوسط وزيني الحواف الخارجية للعجينة بواسطو شوكة ومن ثم ابدأي بتقطيع الحشوة الخارجية بالسكين، واجعلي القطع تميل بزاوية صغيرة لتبرز منها الحشوة.

تضاف بعد ذلك المكسرات أعلى القبة الداخلية وتخبز بالفرن لتصبح جاهزة للأكل.









من مواضيع قلب الاميري
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 ساعدي طفلك على التخلص من الحفاضة
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 بالصور: الجنين يتمرن على الابتسام استعداداً للقاء والديه
0 العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
0 أنآآقة بحد ذآآتهآآآ ..
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 14 نصيحة لتحصلي على شعر ناعم وجذاب
0 كرآآت آلتمر
0 الريح تأخذ السمعة بعيداً ( قصة قصيرة )
0 انت قادر على اسعاد نفسك بهذه الطريقة..!!
0 ّ..اشعة الشمس والاطفال..ّ
0 اعرف كيف تتعامل مع طفلك العنيد..!!
0 نصآئح ع’آمه في لبس الاكسسوآرآت
0 الأمومة تحسن وظائف المخ
توقيع : قلب الاميري












التعديل الأخير تم بواسطة قلب الاميري ; 07-10-2014 الساعة 10:27 AM
عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 07-10-2014, 11:38 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 4.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع ريحانة الجنة
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 الحمل العنقودى
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 جعل الملائكةللجنة تدعي وتصلي للي علي ترحب وتهلي
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 الحمل الكيماوي
0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 12:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع bassouma
0 عندكي قارورة زجاج قديمة تعالي
0 عصير الطماطم يخلصك من "الكرش"
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 مايونيز بالحليب
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 كيفية العودة إلى رشاقتك بعد أشهر الحمل
0 طريقة عمل إطار للمرآة
0 كيف يمكن للتلفاز أن تسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال؟
0 صعوبة في فتح المواضيع
0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 تعرفي على سر الفراعنة في الكفائة الجنسية
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 أحدث شوايات رووووعة
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 04:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 10:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 حقائب “ويلو” من “مالبري”
0 كرات اللحم بالزبادي والطحينة
0 تأخر الإنجاب بدون سبب ظاهر
0 لفظ (الروح) في القرآن الكريم
0 غرفة نوم الأطفال هي جنتهم الصغيرة
0 مجموعه خطييييييييييييييييره
0 ( وسلموا تسليما)
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 أنماط تنفس المرأة التي تكون على وشك الولادة
0 بدون دواء: علاج الزكام بواسطة المعالجة المثلية الطبيعية!
0 حلول ذكية ومتوفرة لتتباهي بجمالك
0 ازياء حوامل 2012 ، ازياء فساتين حوامل للمناسبات 2012 ، Costumes pregnant 2012
0 الحمل مع الرضاعة .. هل يمكن حدوثه؟
0 أنا بنت {ن} ملامحهآ , هي تشبة قطعة جدآري
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2014, 06:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




روووووووووووووعة ومميزة يسلمووو

بس عصير العنب في العجنة غريب شوي..





من مواضيع sosolibya
0 فوائد العدس للبشرة ..
0 سلطة التورتليني..
0 صور وتعليقات مضحكة
0 عطر ريمي ,, له سحر خاص..
0 أجمل وأحلى أرواب وقمصان نوم............
0 حديقة الصخور المنزلية ...ركن مميز نفذه بنفسك..
0 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ..
0 بعض النصائح لتستمتعي بمغامرة التسوق برفقة أطفالك..
0 إجعلي ماء الورد صديقك..
0 شغلي اليدوي (تغليف سفر التقديم ).. ولا أروع..
0 ألوان أرواج جريئة وجميلة ..
0 تسريحة ذيل الحصان..
0 مربى البرتقال ,,, طريقتي الخاصة..
0 بعض النصائح المهمة للعناية بألأطفال..
0 باقة العروس.. مميزة جدا ليوم مميز..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة
رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع قلب الاميري
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
0 ما لا يحبه الرجال في حديث المرأة..
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 6 أخطاء شائعة في تغذية الطفل وطرق تجنبها
0 سف آلحوآمل ر
0 تجنبي زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث
0 أيهما أفضل .. فرشاة الماكياج ذات الشعر الطبيعي أم الاصطناعي؟
0 العناية بالأسنان أثناء الحمل تحمي الأم والطفل
0 لأناقة اطفالكم ..
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 9 خطوات لنقل الأثاث بأمان عند الانتقال لمنزل جديد
0 اسرار تخص المراة من حركات يديها ..
0 البابونج للتخلص من آلام الحيض
0 سلامٌ على نفوسٍ عَشَقَتِ الحَقْ ..~
0 لازانيا باللحم المفروم
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع قلب الاميري
0 نصائح لتتعاملي مع زوجك "النسونجي"
0 جرعات انت محتاجها في حياتك
0 اسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل..
0 ~{ الأسرة المتميزة ..
0 ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛نصائح لتصبحين مثل القمر؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
0 الفول السوداني المحمص يسبب الحساسية
0 معلومات هامة لتدليك طفلك
0 خلف الاشياء..اشياء
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 15 فرق بين الصبي والبنت لتفهمي سلوك طفلك!
0 •¦[• .قاعه.. زفاف.. غير.•]¦•
0 سلاش الشمام بالزنجبيل
0 أغذية تساعد على تقوية الذاكرة
0 ساعدي طفلك على التخلص من الحفاضة
0 زوج يدعي على زوجنه ( قصة قصيرة )
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 اطعمة للحامل تمنحها صحة جيدة وتساعد على نمو الجنين
0 ~ نبضآت [ قلب ] ~
0 الخوخ يساهم في القضاء على السمنة
0 تخلصي من البطن بعد فترة الولادة
0 تجربتك في صلة رحمك ..^^
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 هل تريد\ي أن تعيش 4000 سنة ؟!؟
0 نصائح لإحياء البشرة المتعبة بعد الولادة
0 هل ظهور الهالات السوداء أمر طبيعي للأطفال..؟؟
0 مجموعة خواتم رائعة من JB Star
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 10 خطوات لتربية طفل سعيد
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 كيف تفهم مشاعر طفلك وتساعد على عدم كبتها؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة زهرة عباد الشمس قلب الاميري قسم التغذية 9 07-16-2014 08:07 AM
فوائد عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمش 2013 ، علاقة عباد الشمس للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:05 PM
زيت عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمس 2013 ، فوائد زيت عباد الشمس شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:03 PM
شطيرة الفلفل المشوي مع الموتزاريلا ، طريقة عمل شطيرة الفلفل المشوي ، مقبلات رمضانية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:17 AM
طريقة عمل شمع كبير ، طريقة عمل شمع علي شكل عباد الشمس ، اشكال شمع جميلة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 08-02-2012 03:58 AM


الساعة الآن 01:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .