أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
اذا شعرتي ببدايات الطلق فأفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها. قد تكون فقط بدايات تقلصات خفيفة و التركيز عليها سوف يجعلها تبدو أصعب و أطول. نامي اذا
استطعتي عند التأكد من ان هذا هو الطلق الحقيقي حتى توفري طاقة لعملية الولادة. حاولي اشغال نفسك في شئ مسلي مثل الفرجة على التلفاز.
اشربي الكثير من الماء فهذا مفيد لكي و لطفلك.
لو ما زلتي لم تحضري شنطة المستشفى فمن الأفضل ان تنتهي من هذا الآن. تحدثي مع الشخص الذي يقوم بمساعدتك زوجك او خادمتك حتى يكونو مستعدين.
من الطبيعي ان تشعري باخوف و القلق و التوتر و الزعر. لا داعي ان تخفي كل هذا بل تحدثي مع المقربين إليكي عن هذا.
اذا كنتي تشعرين بعدم الارتياح تحرجي في أجواء المنزل فقد يساعد هذا من تقليل الحركة التي بداخلك.
أخذ شاور قد يساعدك لتشعري بتحسن.
في حين محاولتك للقيام بالانشطة اليومية كوني حذرة و تجنبي استهلاك كل طاقتك و الشعور بالارهاق فسوف تحتاجين لهذه الطاقة لاحقا.
لا تقلقي اذا وجدتي بعض السوائل و الأشياء التي تظهر في الولادة المبكرة فهذا طبيعي.
لا تندفعي و تذهبي للمستشفى حتى تكون التقلصات قوية و منتظمة. وجودك لوقت طويل في المستشفى قد يجعل ستاف العمل في المستشفى يدفعوكي لقبول تدخلات ليس لها داعي مثل الطلق الصناعي و الولادة القيصري غيرهم اذا كنتي غير راغبة في ذلك
يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.
اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين