النظافة الشخصية ، الاهتمام بالنظافة الشخصية ، مدة الحيض

[سكر مكرر]

النظافة الشخصية ، الاهتمام بالنظافة الشخصية ، مدة الحيض

النظافة الشخصية ، الاهتمام بالنظافة الشخصية ، مدة الحيض
النظافة الشخصية ، الاهتمام بالنظافة الشخصية ، مدة الحيض
النظافة الشخصية ، الاهتمام بالنظافة الشخصية ، مدة الحيض




أولاً يجب أن تخصصي ملابس داخلية لهذه الفترة من الشهر ، لا تستعمليها في الأيام العادية

أن تستعملي فوط صحية من النوع الجيد و التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً و ليس خشناً

أن تقومي بتغيير الفوطة بشكل دوري تقومي أنتي بتحديده ( مثلاً كل 3 ساعات ، كل 4 ساعات ، لا تزيدي عن 5 ساعات )

تغيير الفوطة بعد كل دخول للحمام ( لا تضعيها و هي متسخة عليكِ مرة اخرى )

تنظيف المنطقة الحساسة جيداً عند كل دخول للحمام ( كما سبق و اسلفنا )


أن تقومي بتغيير الملابس الداخلية يومياً حتى لو لم تلحظي أنها بحاجة للتغيير



نأتي الآن للشعر الغير مرغوب فيه :

كل أنثى في بداية مرحلة البلوغ يبدأ الشعر بالظهور في الابط و المنطقة الحساسة و هو يسبب الضيق و تركه كما هو يؤدي الى رائحة غير مستحبة في منطقة الابط ، و كذلك رائحة غير مستحبة و التهابات و مشاكل صحية في المنطقة التناسلية

من هنــا جاءت أهمية ازالة هــذا الشعر ،، كما ان في ذلك اتباع للسنة

من المهم جداً جداً عدم ترك هذا الشعر لاكثر من اربعين يوم بدون ازالة
و لو أن الطبيعي ان تكون هناك حاجة لازالته قبل هذه المدة


يجب الأخذ في الاعتبار أنه يختلف كل شخص عن الآخر في معدل نمو الشعر، تكوين الشعر، حالة الجلد ومدى تحمل الألم. لذا فما ينجح مع البعض قد لا يفلح مع الآخرين.

فلا تلهثي فراشتي الغالية وراء وسائل يصفها البعض بأنها سحرية

الوسيلة الأفضل و التي تتبعها النساء منذ عهد بلقيس هي الحلاوة ( سكر و ليمون و قليل من الماء )

و بما أن حديثنا موجه للفتيات الغير متزوجات يجب أن تولي هذا الأمر أهمية كبرى و يجب أن تكوني حريصة جداً و أنتي تقومي بهذا الأمر

ليس مهم لو أخذ هذا الشيء من وقتك ساعة بكاملها ،، لكن المهم أن تخرجي من هذا و أنتي نظيفة تماماً و سليمة تماماً

و الطريقة الأضمن لسلامتك و نظافتك هي كالتالي :

خذي قطعة صغيرة من الحلاوة اللينة شيئاً ما و ضعيها على جزء من الشعر و على الشعر فقط ( لا تستعملي قطعة كبيرة حتى لا تفرد على اعضائك ) و بأطراف اصابعك الابهام و السبابة و الوسطى قومي بنزعها مبتدئة من الأسفل الى أعلى

و كلما امتلأت هذه القطعة بالشعر استبدليها بقطعة أخرى و هكذا حتى تنهي

و على كل فتاة تقوم بهذا الأمر للمرة الأولى ان تعلم بأنه سيكون هناك بعض الألم و لكن في كل مرة سيكون الألم أخف من المرة السابقة

من الوسائل الأخرى : كريمات ازالة الشعر ، ماكنات الحلاقة النسائية

في أي وسيلة تستخدمينها كوني حريصة عند اقترابك من أعضائك التانسلية

نفس الطريقة تستطيعين استخدامها في ازالة شعر الابط و هنــا سيكون اسرع