أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
05-25-2010, 01:26 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
لمستخدمي الكمبيوتر ( النفق الرسغي ) مهم ..! ""
الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد . في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه , تابع الرسالة الى النهاية لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض . RIGHT TECHNIQUES for Usage.... Correct way to work on the Computer الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome : تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know. أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome · الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ). · ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق. · يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم. · يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم. · صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب. · قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة. و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا. التشخيص Diagnosis يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق: · شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع. · عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية. · عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم. · قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ). · في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-25-2010, 03:37 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
روااد
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: لمستخدمي الكمبيوتر ( النفق الرسغي ) مهم ..! ""
ربي يعطيك العافية حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-25-2010, 05:53 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
روااد
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: لمستخدمي الكمبيوتر ( النفق الرسغي ) مهم ..! ""
يسلمووووووووووووا رواد |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام |
|
|