أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
03-22-2013, 05:19 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك.... إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس 3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-22-2013, 10:48 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
فل الندى
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟
كالعادة ابداع رائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-07-2013, 10:59 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
فل الندى
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟
مشكوره موضوعك قيم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-07-2013, 11:06 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
فل الندى
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟
يعطيكِ العافية على الطرح المميز
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-09-2013, 07:40 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
فل الندى
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟
يسلموووووووووووووووووو على موضوعك الرائع ولكي مني احلى تقييم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-09-2013, 09:34 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
فل الندى
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟
تسلمي على المعلومات القيمة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية الفيتامينات للبشرة 2012 ، فوائد الفيتامينات للبشرة2013 ، الفيتامينات والبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-12-2012 11:42 PM |
فوائد الفيتامينات للام ، فوائد الفيتامينات للجنين ، اهمية الفيتامينات للحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-23-2012 09:53 PM |
اعراض مرضيه تشير لنقص الفيتامينات لديك | عزيزة النفس | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 07-09-2009 08:53 AM |