للي تبى تمشي بجسمها بكل ثقه وفخر

[Al-reem.]

..


السسلآم عليكم


آخباركم يآبنات .. ان شآء الله الكل بخير
بنآآت جايتكم بخبر ,, انا آشتركت مع وحده الله يجزآآها خير ويوفقهآ يارب ويسعدها آنسانه ذووق بكل مآتعنيه الكلمه .. ويشهد علي ربي آن رررجيمهآ من افضل الرجيمآت واسعارها جدا جدا ممتازه

قبل بكل رجيم شعري يتسآقط , وجهي يتعب كثير , وجسمي يذبل مره
جربوهآآ والله بتدعولي والحرمه مره آمينه هي بنفسها كان وزنها 100 و نزّلت 40 كيلو .. و حبت هذا المجال صارت تثقف نفسها فيه و تشتري كتب وتقرا كثير وتدخل منتديات وتتابع برامج على التلفزيون ..

وصارت تنصح الناس وشوي شوي سوت لاخوانها رجيمات وشوي شوي صارت تسوي للناس و خلاص صارت اللحين تسوي وتبيع وهي كل مالها تنشهر عند الناس والكل يدعيلها والله

بس والله بعد رجيمهآآ حسيت بحلآوت الرجيم وتعطيك نصآيح تفيدك ومآتبخل عليك وتشوف انتي وش تبين تنحفين مناطق من جسمك وماتخلي الوجه يذبل مع الرجيم
آشتركت معها وارسلتلي استبيان عشان تعرف كم وزني وطولي وتشوفلي الوزن المناسب لي وتشوف انا وش احب من الاكل وش اللي مااحبه ورجيمها من النوع اللي ماتحرمك من الاكل بالكعس تختار لك نوعيه اكل ممتازه وتحط لك كميات تناسبك .. واسئله كثير عشان تفيدها في النظام اللي تسويه لي وآعطتني نظآم امشي عليه وكتبت لي فيتامينآآت اشتريها وكان لها تأثير ممتاز وارسلت لي مقاطع فيديو لرياضات عشان تنحف المناطق اللي متراكمه الدهون فيها عندي

ونححفت والله ووجهي صفى وشعري زبط والله والله يآبنات ماراح تندمون وآنا ادري وش كثر الوحده تعآني عشآن توصل للجسم المثالي وانها تكون بآآحسسن صوره بس نخآف من ذبلآن الوجه وتساقط الشعر وووو ونبطل .. لكن معهآ بتحبين الرجيم وتشوفينه سهل كثييييير

اللي تبي رقمهآآ ترسلي على الخآص آوو ترآسلها على ايميلهآآ

( اذا كنتي من سكان جده مستعده تقابلك توريك صورها قبل و بعد النحف )

هذا ايميلها :

Fitness@9.cn


..

[حرم / حمودي]

ماشاء الله تبارك الله
والله العظيم حمستيني مررررررررررره
بالله عليك ارسلي لي رقمها ؟
وشكرا

[Al-reem.]

ماهي مشكله بس انا افضل تضيفينها بالمسن احسن واتفقي مع اللي ترتب مواعيدها

[Almasah]

الله يوفقها ويرزقها

[لخاطرعيونك]

وااااااااااااااو ابي رقمها بليييييييز

[Al-reem.]

اوكي برسلك رقمها بس انا افضل تضيفينها على الماسنجر عشان في وحده عندها تنظم المواعيد .. عشان يمكن انتي تدقين في وقت هي ماهي فاضيه فيه

[نور منوره]

مااحب كيذا اسلوب
ماافي احسن من الدكاتره
تشكري ..

[Al-reem.]

اسأل مجرب ولا تسأل دكتور وحبيبتي محد غاصبك على شي هذا الموضوع نزلته إما انك تقبلين وتروحين تشتركين او انك ماتشتركين بس وانا قلت اني مجربتها ولو ماعجبتي ماكان نزلت الموضوع

[السامره]

ان شاء الله اروح لها بصيف
عشان انا انزل جده واضيفها على
المسن ومشكوره

[Al-reem.]

الله يوفقك