أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2010, 07:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ياهلا فيكم ومرحبتين حووامل
كل بنووته قبل الزواج رشيقه وبعد الزواج والحمل
الله اعلم وش صاار فيهاا




رشااقي هي سر سعاادتي
كلن شاف الرابح الاكبر وشوفتوهمـ كيفو صاارو

قبل وبعد وشفتوو انجازاتهم فازوو
باجساام رشيقه ورائعه
انا فكرت وقلت ليه مانكون فريقين
ونتحمس ونخسر الاوزان الزائدهـ

المشااركه للجمييييع

الشروط كالتالي:

الاسم المستعار:

نوع الرجيم الذي سيتم إتباعه خلال هذه الفترة أو هذا الأسبوع؟

هل ستمارسي الرياضة؟ اذكريهآ

هل ستسخدمي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهآ

هل ستسخدمي أي نوع من الأدوية؟

أي ملاحظات على الأسبوع..




ملاحظات ..

- مدة المسابقة شهرين ..(تبدأ من يوم 22/7/1431هـ) ولمدة شهرين.

- النتيجة تكون كل يوم سبت من كل أسبوع بمعنى هناك فرصة للمشتركات للاشتراك كل أسبوع .

_سأضع كل أسبوع رجيم والي تحب تتبعه.

_ الفآآئزهـ تحصل على صحة وجمآل دآئم+وسآآم..

_الرآغبه في الإشتراك تكتب مشتركه بنفس هذا الموضوع



ووقريبا راح اسوي بنر وتحطه تحت توقيعها

تمنيآآتي لكم بالحمآآس المستمر والرشآآقهـ الدآآئمه ..





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 يومياتي مع الرجيم
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 احلامي ...
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 اقتــراااح..
0 استمع للقران الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة O R Ċ H I Đ ; 06-24-2010 الساعة 09:08 PM
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2010, 08:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 3.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 211
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




فكرة حلوة حبيبتي ان شاء الله تلاقي تفاعل بها


يعطيك العافية





من مواضيع demoshka
0 علامات خطيرة يجب مراعاتها اثناء فترة الحمل
0 مسكات عروس من زهور الاوركيدا للعروس الراقية
0 افكار باترونات للتطريز
0 معلومات عن الاسهال الحاد عند الاطفال
0 معلومات عن الجريب فروت او البرتقال الهندي
0 نصائح هامة للحامل مع الصور
0 اشتقتلكم .... بس شكلو ماحدا اشتقلي ؟؟!!!
0 اغرب انواع الموبايلات
0 بصمة حامل )) للذكرى ((
0 الادوية والاطفال
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 مسدس خاص للنساء
0 اضرار حبس الدموع ؟؟سبحان الله
0 تورتات للطلاق
0 سلكوكسيب... لتسكين الالام
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2010, 08:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ميمــو بينــك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمــو بينــك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5526
المشاركات: 4,727 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 57
ميمــو بينــك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمــو بينــك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




حلوووه الفكره أختي
مبدعه يالغلا
بس بعد الولاده ان شاء الله
اشوووف ان شاء الله
وزني مايتغير ^__^





من مواضيع ميمــو بينــك
0 للمتأخرات بالحمل وحدوا الدعاء لهم
0 أكتب أسمك وشووف بيتك ..
0 في اليابان حول صورتك الى انمي
0 لكل بداايه نهااايه لاكن مثل كذا مااشفت تعالو شوفو نهايه توم وخويه جيري والكثيير منهم‎
0 لعبه روووعه ايام الاسبووووع
0 نكاح المتعه عند الشيعه وحكمه من الكتاب
0 وش مزاجك تلبسين اليوم يلا نبغى نشوووف اذواقكم
0 طريقة رهيببببه لتثــبيت كحلة العيين....
0 قصة واقعيه إمراه تقول للشيخ بأنها تحس ان الله لن يغفرلها
0 زوج رومنسي يهدي زوجته هدية غريبة
0 المسابقه الحماسيه (جاوب واطرد خصمك) سارع بالتسجيل ^_^
0 بعد 40 ثانيه راح تضحك على نفسك...وبدون زعل
0 قبل لا تصبغين شعــركـ تعالي اقري
0 تدننننننن اجمل طفله في اليابان لاتفوتكم
0 ثقيلـــــه مزحـــه الدنيـــا أروع رواااااااايه قرأتها
توقيع : ميمــو بينــك

عرض البوم صور ميمــو بينــك   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2010, 08:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ميمــو بينــك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمــو بينــك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5526
المشاركات: 4,727 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 57
ميمــو بينــك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمــو بينــك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




اوووه عدلي التآآريخ
22-3
خلص من زمآآآن ...





من مواضيع ميمــو بينــك
0 وش مزاجك تلبسين اليوم يلا نبغى نشوووف اذواقكم
0 أروع ثلاث صور فى العالم‎
0 تجمـــع للـي يجهزون للبيبي
0 رسائل ترفع الضغط والسكر ههههههههه
0 ههههههه لايطوفكم سوالف المتزوجين هههههههه
0 المسابقه الحماسيه (جاوب واطرد خصمك) سارع بالتسجيل ^_^
0 افكار اتمنى تلاقي القبول
0 شاهد ماذا يفعل هذا الطفل حينما يستمع للقران
0 ملاحظـــــــــــــــــه
0 ابليس نآوي يهج من السعوديه الحقو ههآي
0 بعد 40 ثانيه راح تضحك على نفسك...وبدون زعل
0 قصة واقعيه إمراه تقول للشيخ بأنها تحس ان الله لن يغفرلها
0 زوج رومنسي يهدي زوجته هدية غريبة
0 فتاة مراهقة ضحية منتدى الثقافة الزوجية { تحكي لي معاناتها }
0 لعشـــــــــاق الأحمــــــــــــــر
توقيع : ميمــو بينــك

عرض البوم صور ميمــو بينــك   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2010, 09:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 183
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




حلوووووووووووة الفكرة

مشتركة إن شاء الله

مع إنه وزني حلو مع طولي

بس فيني كرشة خفيفة
وبدي ياها تروح


أكيد معكن حلوووول


متى نبدأ حبيبتي





من مواضيع سموة الشوق
0 سلام حار من يارب ترزقني بطفل أضمه
0 الف الف مبرووووك للفائزات بمسابقتنا الذهبية
0 في إمكانية حوامل تنفيذ طلب قلب نوافي؟؟
0 ضاعت هيبتك ياشماغ
0 جوالك مسروق؟! تعالي بسرعه‎
0 بسأل سؤال غريب كم مرة تدتخلون الحمام
0 الاتصال الجنسي اثناء الحمل وتضارب اراء الاطباء
0 يجاملك ناس
0 الرسام المسلم الذي حير علماء أمريكا.......................؟
0 اللي صار لها مثلهم تحكي لنا..
0 سياحه أبديه لاتفوتكن
0 أيام الإباضة(الخصوبة) عند النساء
0 عافية الروح ومرض الجسد
0 وصفات طبيعية لفرد الشعر
0 سلام خااااااااااااااااص من عزيزة النفس
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2010, 01:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ملكة المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة المشاعر

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3449
المشاركات: 4,550 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 50
ملكة المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




الفكره مررررره حلوه

وانا كمان ابغا اشترك جسمي اتغير بعد الولاده مرررررررررررررررره





من مواضيع ملكة المشاعر
توقيع : ملكة المشاعر

الحمدالله ولدت يوم 29/1/1433هـ


عرض البوم صور ملكة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2010, 08:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
^_^اســـيـــل^_^
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ^_^اســـيـــل^_^

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7060
المشاركات: 1,213 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 61
^_^اســـيـــل^_^ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
^_^اســـيـــل^_^ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




وانا جسمي تغير شي بسيط بعد الزواج راح اشترك

تسلمين يا ام الافكــــــــار





من مواضيع ^_^اســـيـــل^_^
توقيع : ^_^اســـيـــل^_^

••••••••••••••••••••••••




عرض البوم صور ^_^اســـيـــل^_^   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2010, 05:57 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




يالله حيهم ياهلا فيكم
منوريين والله
وان شاء الله نبداء قريب بس نبي الكل يشاارك
عشان نتحمس ونستمتع..
انتظر باقي البنات
سسسسسلام





من مواضيع O R Ċ H I Đ
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2010, 03:15 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




الله يقويكم وحلو لو تسوون يوميات بعد لكل المشتركات بالحملة
انا استفدت كثير من مثل هالموضوع كانت وحدة بمنتدى ثاني مسويته واشتركت معاهم والله مرة حلو حماس ومشاركة وجدانية تساعدك على تقوية الارادة وبالذات اللي عندها مشاكل بسبب السمنه مثل تأخر الحمل ومرض السكري وهذي الاشياء والحمدلله بفضل الله ووقوفنا جنب بعض نزلت من 102 الى 77 ماشاء الله وكثير من الاخوات كانوا فوق المية ووصلو للستينات
والحمدلله ربي رزقني بالحمل عقبال كل محرومة يارب وان شاء الله بعد الولادة ناوية ارجع عشان اوصل للوزن المثالي بإذن الله لان وزني زاد وانا باالشهور الاولى
الله يقويكم صراحةموضوع مثل هذا مميز ولو يثبت اروع
يعطيك الف عافية





من مواضيع زهرة البنفسج
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 بنات برايكم مين احلى اختياري انا ولا زوجي؟؟
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
0 سااااااعدوني ..رجاء لكل الامهات
0 كلكم اختاروا ايش احلى اسم لانا او ديما او دانا او لاما او حلا
0 الم متواصل مثل الم الدوره في الشهر الثامن ..افيدووووني خااااايفه
0 تطعيمة طفلك الاولى كيف كانت وماذا فعلتي ؟؟
0 الاستحمام والعنايه بعد الولاده مباشره؟؟؟
0 بنات طمنوني عندي تقلصات بالرحم
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 بنااااااات ابشركم حااااااامل
0 زوجة اخوي المنافقه ؟؟؟
0 اسهال وترجيع ..كيف اتصرف؟؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 06-28-2010, 08:14 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




بعد 5 ايام راح ابداء بطرح اليوميات ياليت الي تبي تشترك تكتب اسمها هنــأأ,,,,
يالله وين همتكم لاتحرموني
من طلتكم





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 استمع للقران الكريم
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 اقتــراااح..
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 احلامي ...
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 يومياتي مع الرجيم
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .