أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() كيفية العناية بالقدمين 2013 ، طرق العناية بالقدمين 2014 ، العناية بالقدمين كيفية العناية بالقدمين 2013 ، طرق العناية بالقدمين 2014 ، العناية بالقدمين كيفية العناية بالقدمين 2013 ، طرق العناية بالقدمين 2014 ، العناية بالقدمين كيفية العناية بالقدمين 2013 ، طرق العناية بالقدمين 2014 ، العناية بالقدمين كيف تعتنين بقدميكِ ![]() تهمل الكثيرات العناية بالقدمين ، رغم أهميتها الكبيرة في منح الشعور بالراحة والثقة ، إضافة إلى المظهر الجميل الضي يدل على شخصية تعتني بنظافتها وجمالها . والحقيقة أن القدم تحتاج إلى عناية خاصة ، كونها تتعرض أحيانًا للجفاف والتشقق ، بسبب ارتداء الأحذية المفتوحة ، أتربة الطريق ، وحرارة الجو . كذلك تعتبر القدم مؤشرًا واضحًا لصحة الجسم ، فالأظافر المتكسرة مثلاً تعكس نقص الفيتامينات ، بينما الرائحة الكريهة للقدمين تنبهك لوجود الفطريات . لكل تلك الأسباب ، يجب عليكِ الاهتمام بصحة قدميكِ وجمالهما ، عن طريق الخطوات التالية : انقعي قدميكِ في ماء فاتر مرتين أسبوعيًا ، وقلّمي أظافرك بمبرد ناعم بشكل مستقيم أو دائري ، ولا تحاولي أن تتركيها طويلة ، فهي تختلف عن أظافر يديكِ ، ومعرضة للميكروبات والأتربة . ابردي الظفر من فوق ؛ لإزالة الرواسب العالقة ، والقشرة الباهتة الفاقدة للمعان . انقعي قدميكِ لمدة 10 دقائق بماء فاتر ، وأضيفي إليه القليل من سائل الاستحمام المرطب ، أو ملعقة من أملاح البحر الميت . تذكري أن إضافة بضع نقاط من زيت الخزامي إلى المياه ، يساعد على تخفيف آلام القدمين . استعملي الحجر الطبي أو مبرد القدمين ، لإزالة الجلد الميت الموجود بكعب القدم . قصي الزوائد الميتة بأدوات العناية الخاصة ، ولا تبالغي في إزالتها ، كيلا تجرحي إصبعك أو تؤذيه . دلكي قدميكِ بالكريم المرطب الغني بالفيتامينات ، واحرصي على تجنب وصوله للأظافر ، لأنه سيمنع التصاق طلاء الأظافر بها . اجعلي حركة يديكِ تبدأ من الأصابع إلى الكاحل ، لتنشيط الدورة الدموية بالقدمين . اختاري طلاء أظافر مناسبًا بلون مشرق ، واحرصي في البداية على استعمال الطلاء الأساسي ، ثم استخدمي طلاء الأظافر بلونك المفضل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
افضل طرق العناية بالقدمين 2013 ، العناية بالقدمين 2014 ، كيفية العناية بالقدمين | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-12-2013 11:47 AM |
طرق العناية بالقدمين 2012 ، كيفية العناية بالقدمين ، الحفاظ علي القدمين في الصيف | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 08-28-2012 05:51 AM |
كيفية العناية بالقدمين 2012 ، طرق العناية يالقدمين 2013 ، خطوات العناية بالقدمين | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-15-2012 12:28 PM |
العناية بالقدمين 2013 , نصائح للعناية بالقدمين في فصل الشتاء , تشقق القدمين | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-18-2012 07:42 PM |
كيفية العناية بالقدمين 2013 ، طرق العناية يالقدمين ، خطوات العناية بالقدمين | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-14-2012 02:47 PM |