أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013 اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013 اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013 اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013 لماذا تبدو بشرتك أكبر من عمرها الحقيقي؟ ![]() هناك بعض العادات الخاطئة التي نمارسها وتكون سببا ً في ظهور تجاعيد البشرة بشكلٍ كبيرٍ، بل تتسبب هذه العادات الخاطئة في ظهور بشرتك بمظهر غير صحي فضلا ًعن أن هذه العادات تجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي، هيا نتعرف على هذه العادات الخاطئة التي قد تؤثر بالسلب على جمال بشرتك: تؤكد جميع الدراسات البحثية أن النوم الجيد لاسيما في فترة الليل يساعد في محاربة الدوائر السوداء وعلامات الإجهاد؛ لذا حاولي النوم باكراً أو على الأقل بحلول الساعة 10 حيث يبدأ الجسم بإعادة ترطيب وإصلاح وتجديد الخلايا. • الحلويات: إن تناول الحلويات، والسكريات بكثرة يعتبر واحداً من المسببات الأساسية لظهور تجاعيد البشرة حتى عند الأشخاص الذين لا يدخنون ولا يشربون الكحول، كما أن السكر الذي يدخل إلى الجسم يقوم فوراً بالاتحاد مع البروتينات النشيطة مكوناً جزئيات ضارة جداً تقوم بإتلاف الكولاجين وتهدد مطاطية البشرة مما يجعل البشرة تبدو مترهلة. • الإرهاق: حينما ترهقين نفسك أكثر من اللازم فإنه سرعان ما تظهر التجاعيد على البشرة، ولمعلوماتك يعمل هورمون الإجهاد أو Cortisol، على تحطيم الكولاجين، الذي يؤدي إلى ضعف الجلد وظهور التجاعيد والإلتهابات؛ لذا حاولي الحصول على ساعات راحة واسترخاء يوميا للحفاظ على بشرةٍ شابةٍ. أخيراً ننصحك بالنوم، والغذاء الجيد مع استعمال واقي للشمس خصوصاً في فصل الصيف، لكي تحافظي على حيوية بشرتك ونضارتها في جميع الأوقات.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عادات تضر بالبشرة 2012 ، اشياء تضر البشرة 2013 ، اكثر عادات تضر البشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-12-2012 09:11 AM |
اسباب ظهور البشرة بسن اكبر 2012 ، تجاعيد البشرة 2013 ، العناية بالبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 08-30-2012 09:15 PM |
وصفات لجميع أنواع البشرة 2012 ، ماسك لترطيب البشرة 2013 ، العناية بالبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-13-2012 08:57 PM |
ماسك للبثور فى البشرة الدهنية 2012 ، طرق تنقية البشرة 2013 ، العناية بالبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-11-2012 02:45 PM |
انواع البشرة - طرق العناية بالبشرة 2012 - جمال البشرة 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 10:06 AM |