أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة |
09-04-2013, 01:06 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
أسباب الألم عند الولادة : فى بعض الأحيان، قد ترغب السيدات فى الدفع قبل أن يكون عنق الرحم قد اتسع بطريقة كاملة، فى هذه الحالة، ستطلب منك طبيبتك عدم الدفع لكى تمنحى عنق الرحم مزيداً من الوقت للاتساع، قد يكون أمراً صعب التحقيق! هذا ما أوضحه الدكتور عمرو حسن مدرس النساء والتوليد طب قصر العينى. يمكن أن يفيدك تغيير الوضعية التى تكونين عليها، ربما بالانتقال إلى جانبك أو الركوع على أربع بحيث يكون بطنك غير مسنود إلى شىء ووضع وجنتك على الأرض. عندما يبدأ الانقباض، استنشقى على أربع دفعات قصيرة وأخرجى الهواء بسرعة ثم كررى الأمر. كما يمكنك أيضاً تكرار جملة "يجب ألا أدفع" فى عقلك وأنت تنفخين. تنفسى بطريقة طبيعية بين الانقباضات ولكن ماذا تفعل السيدة خلال المرحلة الأولى من الوضع.. فيعتمد الأمر على الوقت الذى قد بدأ فيه مخاضك، وماذا تفعلين فى ذلك الوقت وما تشعرين به... يساعد حفاظك على الهدوء والاسترخاء على تقدم المخاض والتعامل مع الانقباضات، لذا، افعلى كل ما يساعدك على الاسترخاء. قد يعنى ذلك مشاهدة أحد أفلامك السينمائية المفضلة، أو الاسترخاء، أو الطلب من إحدى صديقاتك أو قريباتك إمضاء بعض الوقت برفقتك. تناوبى على المشى والراحة أو خذى حماماً دافئاً لتخفيف الآلام والأوجاع... وإن أمكن، احصلى على قسط من الراحة استعداداً للمرحلة التالية... فى هذه المرحلة من المخاض، قد تشعرين بالجوع، لذا كلى واشربى إذا رغبت فى الأمر. سيساعد ذلك على الارتياح ويمنحك مجالاً للحصول على قسط من الراحة. تعتبر المرحلة الأولى من الوضع وقتاً مناسباً لتجريب الوضعيات وتقنيات التنفس المختلفة واختبار ما إذا كانت تساعدك على التأقلم مع الانقباضات، بما أنك تشعرين بها الآن فعلاً! عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. طريقة التنفس الصحيح طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة التنفس البطيء Slow breathing: ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى. التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing: أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف. كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم. و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس. التنفس المتغير Variable breathing: و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة . طرق التنفس في المرحلة الثانيةمن الولادة في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج . في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم . و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا . بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة . بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام. وهذي طريقة تنفس بالصور التنفس الصدري الاسترخاء على الجنب وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي. حبس النفس والدفع أ التنفس السريع والسطحي منقول للفائده...
التعديل الأخير تم بواسطة dr.loly ; 09-04-2013 الساعة 03:00 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-04-2013, 02:33 PM | المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-04-2013, 03:00 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
نورتي اختي ام وليد
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-04-2013, 04:10 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
يعطيك العافيه موضوع مفيد جداً
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-05-2013, 02:16 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
موضوع رائع وفوائد اروع سلمت يداك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-05-2013, 02:39 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
شكرا ع الموضوع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-23-2013, 11:06 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-24-2013, 05:56 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
موضوع رائع يعطيك العافيه حبيبتي ^.^
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-26-2013, 01:22 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
dr.loly
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب تأخر الولادة الطبيعية ، الولادة الطبيعية ، معلومات عن الولادة الطبيعية | نفسي احبك | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 10-14-2012 04:01 AM |
الولادة الطبيعية ، طرق الولادة الطبيعية ، كيفية اجراء عملية الولادة الطبيعية | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 09-07-2012 03:45 PM |
خروج الفضلات اثناء الولادة ، اسباب خروج الفضلات اثناء الولادة ، الولادة الطبيعية | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 09-04-2012 07:36 PM |
طرق تساعد علي الولادة بطريقة طبيعية ، اسباب الولادة الطبيعية ، الولادة الطبيعية | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-23-2012 01:11 AM |
اصعب موقف اثناء الولادة الطبيعية | ميرنا | إستفسارات مرحلة الولادة | 94 | 02-24-2011 12:45 PM |