خطوات و اشياء تساعد طفلك في تعلم تناول الطعام بمفرده

[Baghdad Mohammed]

خطوات و اشياء تساعد طفلك في تعلم تناول الطعام بمفرده



سرعان ما يبدأ طفلكِ الصغير في إثبات شخصيته، ومحاولة الاعتماد على النفس في تناول الطعام، وارتداء الملابس، وتناول المياه بمفرده! كلمّا استطاع طفلكِ تجربة شيء جديد ونجح فيه، سيكتسب ثقة أكبر في تجربة المزيد، وأول خطوات إثبات الذات لدى الطفل بعد محاولات الوقوف هي محاولة تناول طعامه بمفرده، التي تختلف من طفل لآخر، هناك أطفال لديهم شغف للتجربة والاستكشاف أسرع من غيرهم، فيبدؤون في تجربة كل شيء في توقيت أبكر.والاكل احدى المهارات المهمه لذا نعرض لك اليوم خطوات و اشياء تساعد طفلك في تعلم تناول الطعام بمفرده :





يمكن للأطفال عند بلوغهم 3 سنوات الاكل بمفردهم، و المضغ بأفواههم مغلقة و البقاء جالسين حتى اتمام أكلهم (حتى وإن وقفوا بين وجبة و اخرى). ان ذلك يمثل تحديا كبيرا بالنسبة لهم. لكن تذكري أنه يجب البدء تدريجياً.

إبتداءً من بلوغهم سنة واحدة، سيبدأون في إكتساب المهارات الضرورية، بالرغم من اختلاف كل طفل عن الاخر. لا تقومي بالضغط عليهم و إمنحيهم الوقت الكافي و لاتنسي أنه ينبغي الشروع في تعليم الطفل فقط عندما يبدي إهتماماً.

إقرأي أيضا : الخوف من الحقن عند الأطفال وطرق التعامل معهم

في البداية، أغلب الأطفال يحبون اسكتشاف الطعام باستعمال أيديهم، لا سيما إذا كانوا جوعى أو متعبون. يمثل استعمال أدوات المائدة بالنسبة لهم أمراً صعباً، لأن ذلك يتطلب مهارات متعلقة بالحركة الدقيقة.


لذا توقعي في البداية أن يسكب طفلكِ الأطعمة في بحر من الفوضى على ملابسه وأرضية المنزل، ليتناول فعليًا ربع كمية الطعام في الطبق، ولكنه مع التكرار والتعلم يستطيع التحكم أكثر في رفع الطعام لفمه بسهولة.


و يقول خبراء التربية وأطباء الأطفال إن استعداد الطفل لتناول الطعام بمفرده يبدأ من عمر 8 شهور، حين يستطيع إمساك الأشياء بتحكم كامل، فيبدأ في جذب الأطعمة وكوب الماء ويحاول دفعها إلى فمه، مع بلوغ طفلكِ 12 شهرًا يستطيع إمساك الأطعمة بمفرده جيدًا، ومع بلوغه 18 شهرًا حتى عامين ونصف يستطيع تناول الطعام بالملعقة بمفرده، مع مساعدتكِ في تعليمه كيفية إمساك الملعقة بشكل صحيح، ورفعها لفمه دون أن ينزلق الطعام.

إقرأي أيضا : تعريف التأتأة عند الاطفال وكيفية التعامل معها

من أجل تسهيل تلك المهمة عليهم، إبتداءً من الشهر العاشر أو الحادي عشر، اتركي أمامهم ملعقة في كل الوجبات حتى يتسنى لهم البدء في إستكشاف كيفية إستخدامها. سيصبحوا قادرون على حملها و وضعها في افواههم و لعقها، لكنه لن يعرفون كيف يحملون الطعام فيها. وينبغي أن تأكلي مع طفلك كلما استطعتي (أو قومي بإجلاسه على المائدة حين يأكل البالغون): سيقوم الطفل تلقائيا بمحاولة تقليدكم.

كيف تتصرفين لمساعدة طفلكِ على تناول طعامه بمفرده؟
شجعي طفلكِ في عمر العام ونصف على هذه الخطوة سواءً أبدى استعداده أم لا، شجعيه على التجربة بتقديم طبق لأطعمه سهلة ولينة، مثل المكرونة والبطاطس المهروسة والخضروات والبيض المسلوق مثلًا.

تجنبي الأطعمة الساخنة أو صعبة التناول أو المعقدة. اسمحي له ببعض الفوضى دون تعنيف يخيفه ويحبطه عن المحاولة،و الأفضل أن تجهزي نفسكِ لهذه الفوضى بمريلة صغيرة ومشمع لتناول الطعام فوقه وأطباق وأدوات بلاستيكية خفيفة.

شجعيه على هذه الخطوة في أوقات لا يكون متعبًا أو جائعًا للغاية، وحينما ينجح في تناول الطعام بمفرده، اثني عليه واكسبيه ثقة أكثر في نفسه.


إقرأي أيضا : مشكلة تاخر الكلام عند الاطفال ما أسبابها وطرق علاجها