تأثير نقص معدلات فيتامين "د" على تأخر الحمل

[Baghdad Mohammed]

تأثير نقص معدلات فيتامين "د" على تأخر الحمل




يوجد أسباب مختلفة لتأخر الحمل منها ضعف الحيوانات المنوية والتوتر وسرعة القذف ومجموعة أخرى من الأسباب المختلفة، في هذا المقال، نتعرف على سبب قوي وجديد أثبتته الدراسات الأخيرة وهو تأثير نقص معدلات فيتامين "د"، فإذا كنتِ تخططين للحمل يجب عليكِ إجراء تحليل لتحديد نسبة فيتامين "د" كخطوة مهمة وأساسية.






أهمية فيتامين د : يساهم فيتامين د في تعديل و اصلاح الخلايا التالفة و الأنسجة داخل جسم الانسان و يساهم في امتصاص الكالسيوم داخل الامعاء لصحة العظام و الاسنان و بناء اللبنة القوية لها بالإضافة إلى لك يساهم في تعديل المزاج و يمنع اخطار الاصابة بأمراض القلب ويعمل على تجديد الأنسجة ويقلل من ضغط الدم الذي بدوره يضغط على جدران الأوعية الدموية مما يسبب امراض القلب و تصلب الشرايين و السكتات الدماغية .

إقرأي أيضا: علاج تأخر الحمل بالتمريخ هل يجدي حقا؟


يساعد الفيتامين ايضًا في عمليات حرق الدهون و خسارة الوزن فنقص معدلات الفيتامين داخل الجسم يقلل من حرق السعرات الحرارية مما يساهم في بناء الانسجة الدهنية بشكل متزايد ، نظرًا لتعزيز الفيتامين قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم فإنه يقي من امراض كهشاشة العظام و لين العظام و الكساح و ضعف العضلات و يساهم في علاج انواع معينة من السرطان مثل سرطان البروستاتا المهدد لخصوبة الرجل و يحافظ على المستوى العقلي و الصحة العقلية ويقلل من فرص الاصابة بأمراض الزهايمر و الخرف .


علاقة نقص فيتامين د بتأخر الحمل هناك الكثير من الدراسات العلميّة التي أكدت أنّ هذا نقص فيتامين د يؤخر الإنجاب، ويؤدي إلى الإجهاض بشكل متكرر، ويعود السبب وراء ذلك إلى أنّ نقص فيتامين د يسبب تكيّس المبايض، والذي يُحدث عدم انتظام دورة الإباضة، فالمرأة تحتاج إلى ما يقارب 100 غرام باليوم من فيتامين د، ومن الأفضل استشارة الطبيب في ذلك، كما أنّ نقص فيتامين د عند الرجال يضعف الحيونات المنويّة، وبالتالي تكون فرصة الإنجاب قليلة.

إقرأي أيضا: العقم أسبابه وابحاث جديدة تعيد الأمل للنساء والرجال

في عام 2008، أجرى العلماء دراسة على ثلث الرجال المصابين بالعقم في أستراليا والبالغ عددهم 800، كل الرجال الذين شملتهم الدراسة يعانون من نقص معدل فيتامين "د" بصورة كبيرة، والمثير للدهشة أنه بعد إجراء الدراسة وافق 100 رجل منهم على تغيير نمط حياتهم كالآتي:

الحفاظ على وزن مثالي. الحصول على تغذية سليمة. ممارسة الرياضة. الإقلاع عن التدخين والكحوليات. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، وعلى رأسها فيتامين "د". كانت النتيجة بعد ثلاثة أشهر مذهلة، ونجح عدد كبير منهم في العلاج والإنجاب بشكل طبيعي دون اللجوء لعملية التلقيح الصناعي.

وظائف فيتامين د بالجسم بصفة عامة :

يعمل على توازن الكالسيوم والفوسفور و يحفز من انتاج البروتين لصحة و سلامة العظام و الاسنان.
يزيد من قدرات الجهاز المناعي على دفع العدوى التي تهاجم الجسم.
يلعب دور هام في العمليات الايضية فهو مؤثر لقوة انقباض العضلات.
يعزز من الكولسترول الجيد و يقاوم الانسولين و يخفض من خطر الاصابة بداء السكري خصوصًا من الدرجة الثانية.
يعالج امراض التصلب اللويحي و التهابات الامعاء و امراض الروماتيزم الناتجة عن اختلال المناعة الذاتيه .


إقرأي أيضا: العقم غير المفسر تعرفي على أسبابه وطرق علاجه