أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-07-2012, 12:50 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رجيم للمرضعات ، انقاص الوزن للمرضع بدون اضرار ، رجيم مضمون للمرضعات
رجيم للمرضعات ، انقاص الوزن للمرضع بدون اضرار ، رجيم مضمون للمرضعات رجيم للمرضعات سهل جدا و ما بيجوعش السلام عليكم يا بنات اليوم انا ذهبت للدكتور المتخصص فى الرجيم لعمل رجيم خاص بالمرضعات وانا عرفة ان كثير من الاخوات اللى بيرضعم خايفين يقبلم على هذا الموضوع وعرفة ان احنا ما بيعجبنا شكلنا واحنا سمان وقبل اى شىء صحتنا يا غليين والله ما احد هينفعك لو تعبتى اواشتكيتى بالم المفاصل اواو او او وعلشان مظهرنا امام زوجنا وحبيبنا يكون حلو تعالو معايا فى اصرار وتحدى واصرار على التغيير من شكلنا بس بشرط لازم البيبى يكون بياكل يعنى عمرة اكتر من 6 اشهر يعنى انا بنتى عمرها 7 اشهر اتفقنا تعالو نشوف الرجيم وبعداسبوع ان شاء الله كل واحدة تقول لينا الرجيم دة نزلها كام كيلو الافطار-------------- بيضة مسلوقة +5ملاعق فول مدمس بملعقة زيت صغيرة +جبنة قريش او منزوعة الدسم+ نصف رغيف بلدى --------- بين الفطار والغذاء------------ شاى بدون سكر مع كوب لبن الغذاء----------------- شريحة لحم بتلو او كندوز 8/1 كجم او ربع فرخة اوارنب اوسمك مشوى + طبق خضار سوتية او شوربة خضار بدون دسم +طبق سلطة +نصف رغيف بلدى + واحدة فاكهه ------------ بين الغذا والعشاء --------------شاى بدون سكر وكوب لبن |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-07-2012, 12:51 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
توتا توتا
المنتدى :
قسم التغذية
رد: رجيم للمرضعات ، انقاص الوزن للمرضع بدون اضرار ، رجيم مضمون للمرضعات
يسلموووو ان شاء الله اطبقه .. بس بولد قبل . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم للتخلص من الكرش ، اقوى رجيم لتخفيف الكرش ، رجيم انقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 08-09-2012 06:47 AM |
رجيم انقاص الوزن ، تخسيس مضمون وسريع ، ريجيم لتخفيض الوزن 8 كيلو فى اسبوعين | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 12:45 AM |
طريقة عمل رجيم مضمون ، رجيم صحي ، رجيم سريع المفعول | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 09:59 PM |
انقاص الوزن بدون رجيم ، نصائح للحصول على جسم نحيف ، نصائح للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 05:44 AM |
رجيم صحي للمرضعات | ام ياسر منديلي | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 2 | 11-08-2011 02:52 PM |