أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة تمارين كيجل

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-17-2012, 01:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي تمارين كيجل



مرحبا بنات
صرلي 17 يوم والده وما اقدر اعمل تمارين كيجل ما افدر اتحكم بالعضلات هل هالشي عادي مع الكل ولا المشكله عندي بليز جاوبوني





من مواضيع ام التوت
0 خلطات العسل
0 تكملة مشكلة بنت ربت بنتها 17 سنه وبحااجه للنصائح
0 بدي المجربين بس
0 4 اسئله والشاطره اللي تجاوبهم
0 افضل زيت للشعر
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
0 واَأَأَأَأَأَأَأاااااََََع :(
0 واجب الزوجه اتجاه اهل زوجها
0 شوفووووووووو واحكووولي شووو اعمل
0 بليييييز سااعدووني للتخطيط لليله رومانسيه
0 كحه وبلغم ورشح
0 شوو عملت بحاااااالي ::@
0 الغرز والحرئه والانتفاخ
0 مش عارفه شو بدي اعمل مع بنتي سااعدوني
0 بنات بليزززز خلينا نتفاعل مع بعض برنامجي اليومي للعنايه بنفسي
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس



قديم 04-18-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يمكن لسا تعبانة

بس تلقائي ح تعرفي مع الوقت

انتي سويي زي حركة مسك البول

والله يسهل امورك





من مواضيع ام اسكندر
0 طلب من ام ايهومي للادارة
0 •:*:•:*: صور حذاء كعب للبنات من عمر 6 شهور •:*:•:*
0 أنا جيت
0 لماذا يقول الطفل الرضيع ((أغه)) قبل أي كلمة
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 قصة (برود ومطر) للاستاذة ناعمة الهاشمي .. اهداء لكل من تعاني مع زوجها
0 ايش اسهل لترويش الطفل ؟ الاسفنجة ام الكرسي؟
0 ★™¨✔ تبي عطر ماركات- ميك اب- مستلزمات عناية- تفضلي هنا ★™¨✔
0 استشارة يامشرفات بخصوص القروبات
0 •°•╬╬• || للنقاش .. مارأيك في الحلاقة للمولود .. || •╬╬•°•
0 تبون عرسان معددين يابنات ؟؟؟؟
0 ~*¤®§(*§ الغاز يعشقها الرجل.. للدكتورة ناعمة §*)§®¤*~ˆ°
0 مطلوب فستان مقاس (6) ينفع لزواج اخت بسعر مناسب ومن جدة
0 يا مشرفات السوق التجاري
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.
عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2012, 05:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



تسلمي ام اسكندر على مرورك منوره
هلا صرت عم بئدر اتحكم بالعضلات





من مواضيع ام التوت
0 تكملة مشكلة بنت ربت بنتها 17 سنه وبحااجه للنصائح
0 كحه وبلغم ورشح
0 دعواتكم لبنتي
0 شوفووووووووو واحكووولي شووو اعمل
0 مشكلة بنتي مع الاسهال والاستفراغ
0 بنات بليزززز خلينا نتفاعل مع بعض برنامجي اليومي للعنايه بنفسي
0 المسامات الحمراء شوووو الحل
0 بدي المجربين بس
0 خلطات العسل
0 واجب الزوجه اتجاه اهل زوجها
0 بحاااجه للنصااااااااااائح
0 كريم الجلسرين
0 تخيلووووووووووو ربت بنتها 17 سنه !!! وشو المكافاه ......
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
0 واَأَأَأَأَأَأَأاااااََََع :(
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جرح البعاد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



الله يعينك وييسر لك تراها ممتازه مرررررررررررررررررررررررررررررررررررره لاتتركينها





من مواضيع جرح البعاد
0 كيف تلبسين طفلك الرضيع ملابسه...خطوة بخطوة و بالصور ..!!
0 طريقة تنظيف اذن الطفل من الشمع
0 خروج الغازات يتحرج منه المتزوجات لكن هنا الحل !!
0 روائح تبقى في الذاكره
0 مساوئ زجاجة الحليب لطفلك بعد السنتين
0 اتيكيت الزيارات الاجتماعيه
0 الحمل وصحة الجهاز الهضمي
0 الارتقاء °•..•° بالنفس .•°.•°
0 حنان الأم ينمي أدمغة الأطفال
0 في النهايه انا انسان
0 خلطات تبييض طبيعيه للنفاس
0 تناول الفيتامينات يقلل من خطر الولاده المبكره
0 هل صحيح أن المرأة تزداد جمالا وشهوة أثناء التبويض؟
0 الرضاعة الطبيعية تدعم العناصر الغذائية للأطفال
0 ♥حُرُوفٌ وِشِمَتْ عَلى جَسدِ الحَيآه ♥ ..
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه
عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وحيدةأمها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وحيدةأمها

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36286
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
وحيدةأمها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وحيدةأمها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يسلموووووووو





توقيع : وحيدةأمها

الحمد لله ولدت بالسلامه يارب لك الحمد والشكر
عرض البوم صور وحيدةأمها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للنفاس تمارين كيجل- سوسو الأموره منتدى فترة النفاس 4 04-18-2012 02:09 AM
متى استخدم تمارين كيجل Dem منتدى فترة النفاس 4 04-15-2012 01:35 AM
تمارين كيجل أثناء الحمل يسرا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 03-27-2011 09:57 PM
تمارين كيجل بالتفصيل عزيزة النفس إستفسارات مرحلة الولادة 5 08-29-2010 02:12 AM


الساعة الآن 08:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .