أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
07-07-2010, 12:00 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، ومن هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس ، حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة. وعلى الرغم من ذلك فإنه قد تستمر هذه الظاهرة عند معظم النساء بل وتزداد كثيرآ في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم الجنين الذي يؤدي إلى إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى، وبالتالي إلى الحد من إمكانية تمدد الرئتين إلى أسفل ، وبالتالي سيسبب ضيق التنفس، وهذه الظاهرة أيضآ طبيعية الجدير بالذكر أن المرأة التي حملت عدة مرات قد تعاني أكثر لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة فقط، أي أن مستوى البطن لن يهبط كثيرآ وستبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاجز وللتخفيف أو الحد من تكرار الإصابة بهذه الأعراض عليك بإتباع التالي: 1. حاولي المداومة على تمارين التنفس والاسترخاء يوميآ، وتنفسي بهدوء وببطء 2- ضعي يديك فوق رأسك لتخففي من الضغط الواقع على الأضلاع ولتتركي المجال أمام رئتيك للتنفس 3- ضعي وسادة عالية أو وسادتين تحت رأسك وكتفيك عند النوم ، بحيث تأخذين وضع الجلوس لتحدّي من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى 4- تجنبي الأوضاع التي تزيد من ضيق التنفس لديك، ويفضل الاسترخاء على الجانب الأيسر
التعديل الأخير تم بواسطة demoshka ; 07-12-2010 الساعة 12:13 PM سبب آخر: موضوع مميز مثبت لمدة اسبوع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-07-2010, 12:55 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
مشكووووووووووووووووورة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-07-2010, 04:08 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
يعطيك العافية حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-24-2010, 03:07 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-24-2010, 04:38 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
مشكورة ياقلبي موضوع رااااااااااااائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-24-2010, 07:08 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
يعطيك العافية على النصائح القيمة .... تقبلي مروري
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-28-2010, 06:34 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
هلا بيكـ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-08-2010, 03:35 AM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
مشكوووورة على النصايح لاني مررررة تعبااااانة وقت النوووم مافي امل انام ودايما احس اني مخنوووقة :(
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-10-2010, 08:18 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
تسلمين عزيزتي على النصائح لأني بالفعل أعاني من ضيق التنفس |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-10-2010, 10:16 AM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشوق عطري
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه
مشكورة اختي ... فعلا صعب ضيق التنفس وانا يصيدني اكثر شي وقت النوم ..... الله يعين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|