أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
05-11-2012, 10:05 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
جمال الرقبة - نصائح لجمال الرقبة 2012 - كيفية الحفاظ على جمال الرقبة 2013
جمال الرقبة - نصائح لجمال الرقبة 2012 - كيفية الحفاظ على جمال الرقبة 2013 جمال الرقبة - نصائح لجمال الرقبة 2012 - كيفية الحفاظ على جمال الرقبة 2013 جمال الرقبة - نصائح لجمال الرقبة 2012 - كيفية الحفاظ على جمال الرقبة 2013 جمال الرقبة - نصائح لجمال الرقبة 2012 - كيفية الحفاظ على جمال الرقبة 2013 نصائح للمحافظة على جمال الرقبة إليكى بعض النصائح للمحافظة على جمال الرقبة الإهتمام بالرقبة وتدليكها وترطيبها بالكريمات المرطبة الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال الرقبة ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك رقبتها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد الرقبة والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية . كما تؤثرالمشية الصحيحة على جمال الرقبة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان تكون الرقبة مرتفعة لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري. يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية. خير علاج لرقبة وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس. لاترهقي رقبتك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد .. لابد من الإهتمام بنظافة الرقبة مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك الرقبة . لاتعمدي على ترطيب رقبتك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا. بعد دعك الرقبة عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورة الدموية . لابد من تعويض الرقبة بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الحذر من أكل جناح الدجاج أو الرقبة!!! | ((*بــريــق ألــمــاس**)) | المنتدى الطبي الــعــام | 10 | 05-30-2011 11:24 AM |
ماسك البيض مغذي مفيد لشد الرقبة | فروحة | الموضة و الجمال | 1 | 01-22-2011 05:56 PM |
تمارين بسيطة لتقوية عضلات الرقبة | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 08-05-2009 05:23 AM |
الرقص الشرقي يخلّصك من الإرهاق وتصلب الرقبة وآلام الظهر | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 08-05-2009 05:19 AM |