أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-25-2011, 10:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 @@ملف تجهيزااااات رمضاااااااان@@متجدد@@













بمناسبة قرب رمضان بلغنا الله هالشهروكل حبايبناااا
بالصحه والعافيه عجبنى موضوع وهو

تجهيز الاكل

ووضعه فى الفريزر علشان نكون متفرغين للعبادة فى رمضان

أتمنى من الكل يساعد بها الملف حتى نساعد بعض
ويكون مرجع للكل .........



أولا:
الثوم






أنا اشترييه ونظفيه من قشرة وأغسليه
حطيه بخلاطك واطحنيه
وعبيه بعلبه بلاستيك
وعلى الفريزر ماراح يتغير
ملاحظه:
وقت الحاجه خذي منه ورجعيه على طول

ثانيا:
الفلفل الرومى والجزر والملفوف





طبعا كلنامانستغنى عن هالخلطة اللى
نستخدمها بكل حمساتنا
المكرونات
المعجنات وكل شيء
وهى فلفل رومى وكرنب وجزر
حطيها وافرميها خشن
وحطيها بعلبه بلاستيك وبالفريزر
وممكن توزعينها بأكياس حسب أحتياجك

ثالثا:
الشيرة
أنا طريقتى
2كوب سكر
1كوب ماء
نص ليمونه
أغليهم مع بعض
على نار عاليه
وبعد ماتغلى أوطى النار وأتركها تثقل

لك خيارات متعددة
ممكن نظيف لها
ماءورد وماء زهر
هيل وزعفران

رابعا:
الطماطم
جهزت طماطم مطحون تدرون هو الأكثر استخداما في رمضان

تغسلين الطماطم
وتطحنيه في الفرامه على درجة وسط
وتحطيه في اكياس
وتحفظيها في الفريزر

خامسا:
عجينة للمرقوق

تخلطين (ماء + طحين + ملح ) حتى تتكون عندك عجينة تمديها في الطحين وتقطعيها دوائر

وتحطيها في صينية في الفريزر لين تجمد
وبعيدين تحطيها في اكياس



سادسا:
كرات الشعريه بالباشميل

هاذي الأكله علمتني ياها مرة أخوى من المدينة الله يذكرها بالخير
وذقتها وعجبتني وصدقوني بتعجبكم لأنها لذيذة وغريبه

المقادير :
شعيرية ((بلاليط))
تكسريها وتسلقيها ب(ماء وملح) وتصفيها من الماء
حمسه لحمه مفرومه
لحم مفروم مع بصل وثوم
فلفل رومى وجزر

(اذا تحبي اتضيفي بقدونس وشبت )

البشاميل:
نص أصبع زبدة
2ملعقه زيت
4ملاعق دقيق
كوب حليب
إضافاتى :
جبنه سائله
قشطه
كريمه خفق

((بصراحه البشميل كل وحدة وطريقتهااا))
الطريقه:
تطبخي البشاميل حتى يصير غليظ
ثم تضيفين عليه الشعيرية المسلوقه
ثم تضيفي اللحم المفروم
وتحركي

ثم تضعيه في صحن وتتركيه حتى يبرد

ثم تشكليه دوائر وتضعي كل دائره في البيض (بيض + ملح + فلفل)
ثم في البقسماط
وتصفيهم في صينية وتضعيها في الفريزر حتى يجمدوا
ثم تضعيهم في كيس وتضعيهم في الفريزر
ووقت القلي تحطيهم في زيت عميق

حباااااااااايبي شرفونى بها الموضوع بأبداعاتكم





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ مفارش مودرن 2010 ، مفارش روووووعه @@
0 @@ ليله حمراااااااااا @@
0 @@ ملف شاااامل عن فيتااااامينااااات الجمااااال @@
0 @@ بروشااااات @@
0 @@التمارين المسموح والمنصوح بها للحاااامل@@
0 @@ محلى النعووووومه @@
0 @@ أريدحلا" مع أبنتي @@
0 أحدث الأزياء للحواااااامل 2011
0 @@ شاى الأعشاب مفيد أم ضار أثناء الحمل؟ @@
0 @@ ***طفلكِ فاقد للشهية؟ تعالي لتري الأسباب والعلاج @@
0 @@ طرق تجعيد الشعر بالصور @@ روعه @@
0 @@ غذاء الحامل لكل شهر من اشهر الحمل @@
0 @@ خطاااابه في منتدااانااااا @@
0 @@ موضة لبس الحوااااااامل @@
0 @@ الحمل أمنيتك؟؟ أذا" تجنبي الأخطاء التي تؤخره @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@@ وصفااااات سريعه لشهر رمضاااااااان @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 12 05-27-2015 03:48 PM
ملف للمواضيع المميزه في قسم الدايت شوب(متجدد) عزيزة النفس قسم التغذية 3 06-17-2014 12:02 AM
كرسي الاعتراف << متجدد الشوق عطري ملتقى عضوات حوامل 333 09-28-2011 08:26 PM
أ خٍ‘ـتصآرِآت مسنٍ متجدد الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 66 09-14-2011 08:36 PM
الأعضاء في نظرك <<< متجدد<<< shaikah.1 المـنـتـدى الـعـام 25 09-16-2009 10:44 PM


الساعة الآن 03:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .