أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-30-2009, 02:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 صينية الخضار بالفرن




المقادير**


1 بصل مقطع جوانح
3 فصوص ثوم مهروسه
خضار مشكل حسب الرغبه مقطع جوانح
ماشروم فريش مقطع
جبنه قشقوان
الملح والبهارات المشكله والريحان والاريغانو
بقدونس مفروم للزينه

الطريقه ::

1- نشوح البصل بقليل من الزيت وثم نضيف الثوم ..
2- نضيف الفلفل الرومي والماشروم ونحرك على نار هادئه ..
3- نضيف البهارات المفضله والملح ..
4- نضيف باقي الخضروات ونحرك بحيث يختلط الكل وياخذ مذاق البهارات ..
5- يغطى ويترك على نار هاديه حتى تذل الخضروات ..
6- يرش على الوجه مكعبات من القشقوان وثم رشه من الاوريغانو والريحان
والبقدونس والكزبره المفرومه وتدخل الفرن ربع ساعه ..
7- تقدم وهي ساخنه ولاتستخدم النار العلويه للفرن حتى لايتحمر الجبن وينشف





من مواضيع عزيزة النفس
0 كوش وطاولات افراح ررووووعه
0 نصائح طبيه للحامل
0 انما الاعمال بالنيات
0 ازياء حوامل انيقه وناعمه,ازياء حمل جديده
0 فوائد مساج الوجه
0 الحكمه الطبيه من تاخير السحور
0 علاج الغازات لدى المرأه بالاعشاب
0 ارجو منكم الدخول عى الموضوع والدعاء لاختكم ومولودها
0 5 محاذير ونصائح حقيقية عن الحمل
0 آداب التعامل مع أصحاب الاعاقات
0 ترجيح الحمل ب(بنت)
0 ازياءكارلا بروني , فساتين كارلا بروني ,فساتين للمناسبات
0 ديكور تصميم فرساتشي
0 اطول كلمة في القرآن الكريم؟
0 صور افكار لضيافة الزوار بعد الولاده
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-05-2009, 04:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية الخضار بالفرن




مررررررررررررررره حلوه
مشكوره على الطرح الرائع





من مواضيع الشوق عطري
0 صور قديمة للقطيف
0 أجمل قصر في العالم
0 صور للمسـטּ
0 فساتين لليله العمر
0 شعرك طويل؟ تعالي شوفي احلى قصات الشعر الطويل
0 يمه انا صدري من الهم ضايق
0 تـآإثير بسسيط وح‘ـلو ~ من ابتكـآإري =)
0 سمك الهامور! الله يكفينا شرهم وحسبي الله ونعم الوكيل‎
0 رعاية صحة الحامل
0 اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!
0 للامهات :بتعرفي ليش ابنك الصغير الرضيع وانتي تطعميه اي شي بيستفرغه؟؟! وكيف تمنعي ذلك
0 درسـ،ـ عمل آلدخآن فيـ،ـ آلسـ،ـويـ،ـش مآكـ،ـسـ،ـ
0 هام حكم صور الانمي ؟
0 أزياء أطفال ... بيبي توب
0 حلى مفروكه
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .